Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup7,48 +1.2422.7.2009HálfleiksmótAkureyriHSÞ18 
Úti60 metra hlaup7,72 -1.2226.7.20096. bætingarmót UMSE/UFAAkureyriHSÞ18 
Úti60 metra hlaup7,75 +3.6128.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti100 metra hlaup11,75 +3.61610.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriHSÞ18 
Úti100 metra hlaup11,84 +3.4631.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,01 +1.042.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,05 -0.1123.8.2009Aldursflokkamót UMSE og Akureyrarmót UFAAkureyriHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,12 +0.01029.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,13 +3.0121.8.2009Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,15 +3.6228.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,33 +0.0426.7.20096. bætingarmót UMSE/UFAAkureyriHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,62 +3.0127.8.2010Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriLaugarHSÞ191991
Úti100 metra hlaup12,65 +0.253.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ17 
Úti100 metra hlaup12,78 -2.6327.6.2009Sumarleikar H.S.Þ.LaugarHSÞ18 
Úti100 metra hlaup12,89 -5.539.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ17 
Úti100 metra hlaup12,94 -3.161.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ17 
Úti100 metra hlaup13,20 -4.295.6.2008Vormót UMSSSauðárkrókurHSÞ17 
Úti100 metra hlaup13,23 +1.5183.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUNÞ16 
Úti100 metra hlaup13,31 -7.4419.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ17 
Úti100 metra hlaup13,37 -4.9321.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarUNÞ16 
Úti100 metra hlaup13,38 -7.21023.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSÞ17 
Úti100 metra hlaup13,86 +1.8254.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUNÞ15 
Úti200 metra hlaup25,38 -1.3327.6.2009Sumarleikar H.S.Þ.LaugarHSÞ18 
Úti200 metra hlaup25,67 +3.0128.8.2010Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriLaugarHSÞ191991
Úti200 metra hlaup25,95 +0.2824.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSÞ17 
Úti200 metra hlaup26,34 -0.1210.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ17 
Úti200 metra hlaup26,85 -4.7322.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarUNÞ16 
Úti800 metra hlaup2:21,27  64.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUNÞ16 
Úti800 metra hlaup2:27,61  222.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarUNÞ16 
Úti400 metra grind (91,4 cm)74,27  64.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurHSÞ17 
ÚtiHástökk1,60  29.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ171,25/- 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/O 1,65/XXX
ÚtiHástökk1,60  127.6.2009Sumarleikar H.S.Þ.LaugarHSÞ181,40/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/O 1,65/XXX
ÚtiHástökk1,55  119.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ171,40/O 1,50/XXO 1,55/O 1,60/XXX
ÚtiLangstökk6,69 +5.1228.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ185,57/+2,5 - óg/ - 5,53/+1 - 6,69/+5,1 - 3,10/+2,6 - óg/
ÚtiLangstökk5,79 +1.2427.6.2009Sumarleikar H.S.Þ.LaugarHSÞ18óg/ - 5,49/0,6 - 5,70/0,8 - 5,46/1,9 - 5,79/1,2 - óg/
ÚtiLangstökk5,76 +2.0227.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarHSÞ195,76/2,0 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - -/
ÚtiLangstökk5,61 +3.3531.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSÞ18x/x - x/x - 5,61/3,25 - 5,54/2,76 - / - /
ÚtiLangstökk5,54 +5.61023.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSÞ175,43/5,9 - 5,37/4,6 - 5,54/5,6 - / - / - /
ÚtiLangstökk5,53 +1.0228.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ185,57/+2,5 - óg/ - 5,53/+1 - 6,69/+5,1 - 3,10/+2,6 - óg/
ÚtiLangstökk5,53 +1.0 28.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ185,57/+2,5 - óg/ - 5,53/+1 - 6,69/+5,1 - 3,10/+2,6 - óg/
ÚtiLangstökk5,48 +6.849.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ173,81/5,3 - óg/ - 5,44/4,1 - 4,47/3,5 - 5,48/6,8 - 5,23/4,6
ÚtiLangstökk5,40 +0.0221.8.2009Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ18óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 5,40/0,0 - óg/
ÚtiLangstökk5,36 +0.043.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ174,73/0,2 - 5,36/0,0 - 5,22/-0,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk5,30 +1.3729.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurHSÞ184,94/0,0 - 5,23/-1,4 - óg/- - 5,11/-0,4 - 5,30/1,3 - óg/-
ÚtiLangstökk5,10 +1.9123.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUNÞ16óg/ - 5,10/+1,9 - 4,85/+2,1 - 5,09/0 - / - /
ÚtiLangstökk3,59 +0.02130.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUNÞ13óg/ - 3,50/ - 3,59/ - 3,31/ - / - /
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,46  194.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUNÞ169,13 - 9,46 - óg - 9,08 - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,54  428.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ18óg - 8,68 - 9,54 - 9,04 - óg - 8,28
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,41  59.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ1707,19 - 06,76 - 06,84 - óg - 07,35 - 07,41
ÚtiKringlukast (2,0 kg)12,35  710.8.2008Héraðsmót HSÞ fullorðinnaLaugarHSÞ17óg - óg - 12,35 - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)30,52  228.5.2009Æfingamót HSÞLaugarHSÞ18óg - óg - 22,64 - óg - óg - 30,52
Inni60 metra hlaup7,72  1422.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ20 
Inni60 metra hlaup7,79  11-1217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkHSÞ18 
Inni60 metra hlaup7,84  10-1131.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSÞ18 
Inni60 metra hlaup7,84  25-267.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSÞ18 
Inni60 metra hlaup7,97  1219.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkUNÞ17 
Inni60 metra hlaup7,97  172.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSÞ17 
Inni60 metra hlaup7,99  510.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUNÞ16 
Inni60 metra hlaup8,09  1429.12.2007Áramót FjölnisReykjavíkUNÞ16 
Inni200 metra hlaup25,00  1122.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ20 
Inni200 metra hlaup25,30  111.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSÞ18 
Inni200 metra hlaup26,43  123.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSÞ17 
Inni200 metra hlaup26,64  1129.12.2007Áramót FjölnisReykjavíkUNÞ16 
InniHástökk1,55  218.4.2009Héraðsmót H.S.Þ. 18 og yngriHúsavíkHSÞ181,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XO 1,55/XXO 1,60/XXX
InniHástökk1,50  215.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ171,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
InniLangstökk5,04  711.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUNÞ165,04/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk2,07  142.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSÞ1702,07/ - -/ - -/ - -/ - -/ - -/
InniLangstökk án atrennu2,60  218.4.2009Héraðsmót H.S.Þ. 18 og yngriHúsavíkHSÞ182,49 - 2,55 - 2,60 - 2,52 - 2,51 -
InniLangstökk án atrennu2,43  215.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ172,42 - 2,37 - 2,43 - 2,43 - -
InniLangstökk án atrennu2,42  518.11.2007Nóvembermót HSÞHúsavíkUNÞ162,33 - 2,42 - 2,40 - 2,16 - 2,41 - 2,38
InniÞrístökk án atrennu7,65  218.4.2009Héraðsmót H.S.Þ. 18 og yngriHúsavíkHSÞ186,46 - 7,27 - 7,48 - 7,28 - 6,85 - 7,65
InniÞrístökk án atrennu7,61  215.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ177,07 - 7,61 - 7,44 - 7,13 - óg -
InniÞrístökk án atrennu7,51  318.11.2007Nóvembermót HSÞHúsavíkUNÞ167,26 - 7,51 - 7,27 - 6,94 - 7,11 - -
InniKúluvarp (5,5 kg)9,31  315.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ17óg - 9,30 - 9,21 - 9,31 - 8,72 - 9,19
InniKúluvarp (5,5 kg)9,18  218.4.2009Héraðsmót H.S.Þ. 18 og yngriHúsavíkHSÞ189,18 - 8,87 - óg - 8,22 - 9,06 - 8,10