Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktPI22300 metra hlaupInni35,1619.12.2012ReykjavíkÍR20 0,0Jólamót ÍR 2012M075791 
ÓvirktPI22300 metra hlaupInni34,9317.12.2014ReykjavíkÍR22 0,01. Jólamót ÍR 2014M081711 
ÓvirktKA300 metra hlaupInni34,3816.1.2017ReykjavíkÍR25 0,0Hlaupamót FRÍM-000001441 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,3 +3.0113.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkLEIKNIR R11 
Úti60 metra hlaup9,4 +3.0121.8.2001Reykjavíkurmót 11 og yngriReykjavíkÍR9 
Úti100 metra hlaup10,80 +5.327.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR21 
Úti100 metra hlaup10,81 +0.8214.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR26 
Úti100 metra hlaup10,85 +2.5214.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR26 
Úti100 metra hlaup10,86 +2.31011.7.2020SkararacetSkara, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup10,87 +2.61311.7.2020SkararacetSkara, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup10,88 +2.8 21.7.2018Akureyrarmót UFA í frjálsumAkureyriÍR26 
Úti100 metra hlaup10,90 +1.3223.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR24 
Úti100 metra hlaup10,92 +1.9 26.7.2020WindsprintSundsvall, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup10,93 +0.3110.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR21 
Úti100 metra hlaup10,96 +1.9117.8.2013Akureyrarmót UFAAkureyriÍR21 
Úti100 metra hlaup10,97 +2.3320.5.2017Vormót HSKSelfossÍR25 
Úti100 metra hlaup10,98 +1.2323.7.2020Julichansen #4Eskilstuna, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup10,99 +0.8726.7.2020WindsprintSundsvall, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup11,00 +3.5127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR19 
Úti100 metra hlaup11,00 +3.0216.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossÍR23 
Úti100 metra hlaup11,03 +3.3429.7.201751. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR25 
Úti100 metra hlaup11,04 +0.4414.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkÍR25 
Úti100 metra hlaup11,08 +2.2623.7.2020Julichansen #4Eskilstuna, SEÍR28 
Úti100 metra hlaup11,09 +1.171.6.2011SmáþjóðaleikarnirLiechtensteinÍR19 
Úti100 metra hlaup11,10 +1.6512.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR22 
Úti100 metra hlaup11,11 +3.0122.5.2013JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkÍR21 
Úti100 metra hlaup11,11 +0.7412.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR22 
Úti100 metra hlaup11,11 -0.4420.5.2015JJ Mót ÁrmansReykjavíkÍR23 
Úti100 metra hlaup11,13 +1.5411.6.201472. Vormót ÍRReykjavíkÍR22 
Úti100 metra hlaup11,14 +2.1514.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR20 
Úti100 metra hlaup11,15 +0.01321.7.2012Nordic Baltic Championships U23Jessheim, NOÍR20 
Úti100 metra hlaup11,15 +2.0416.7.2016Spretthlaupsmót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti100 metra hlaup11,16 +2.2514.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR20 
Úti100 metra hlaup11,16 +1.1423.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR24 
Úti100 metra hlaup11,16 +0.3424.5.2017JJ-mót Ármanns 2017ReykjavíkÍR25 
Úti100 metra hlaup11,18 -6.01-28.6.2014Aukagrein á NJCCEKópavogurÍR22 
Úti100 metra hlaup11,19 +5.538.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti100 metra hlaup11,20 +2.835.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR21 
Úti100 metra hlaup11,20 +3.6317.8.2013Akureyrarmót UFAAkureyriÍR21 
Úti100 metra hlaup11,20 -3.1228.7.201852. Bikarkeppni FRÍBorgarnesÍR26 
Úti100 metra hlaup11,23 +1.3111.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiÍR20 
Úti100 metra hlaup11,26 -0.5130.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR20 
Úti100 metra hlaup11,26 -1.526.7.2019Sumarleikar HSÞLaugarÍR27 
Úti100 metra hlaup11,29 +0.0116.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurÍR21 
Úti100 metra hlaup11,30 +2.4217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR18 
Úti100 metra hlaup11,31 -0.8112.7.2016KópavogsmótKópavogurÍR24 
Úti100 metra hlaup11,31 -0.331.8.201725. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR25 
Úti100 metra hlaup11,31 +2.111.7.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti100 metra hlaup11,32 +0.1124.8.2023Bætingarmót ÍR 24.ágústReykjavíkÍR31 
Úti100 metra hlaup11,35 +1.0513.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurÍR18 
Úti100 metra hlaup11,35 +1.6227.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR19 
Úti100 metra hlaup11,36 +0.8131.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍR18 
Úti100 metra hlaup11,39 -0.1111.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiÍR20 
Úti100 metra hlaup11,41 +2.8230.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍR18 
Úti100 metra hlaup11,41 +1.2228.6.2014Sumarleikar HSÞLaugarÍR22 
Úti100 metra hlaup11,45 -1.0316.7.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR23 
Úti100 metra hlaup11,47 +1.0330.5.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR20 
Úti100 metra hlaup11,48 +2.0108.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR25 
Úti100 metra hlaup11,49 -2.6215.6.2011Innanfélagsmót ÍR 15.06.2011ReykjavíkÍR19 
Úti100 metra hlaup11,49 +0.214.7.2011Innanfélagsmót ÍR - 04.07.2011ReykjavíkÍR19 
Úti100 metra hlaup11,49 +0.0414.7.2015Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótiðKópavogurÍR23 
Úti100 metra hlaup11,51 +0.0117.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR18 
Úti100 metra hlaup11,51 +0.0429.8.2010Norðurlandamót 19 ára og yngriAkureyriÍR18 
Úti100 metra hlaup11,58 +2.4910.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR18 
Úti100 metra hlaup11,59 +1.9310.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR21 
Úti100 metra hlaup11,59 +1.2219.8.2022Loka spretturinnReykjavíkÍR30 
Úti100 metra hlaup11,61 +0.6229.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR17 
Úti100 metra hlaup11,62 -3.5425.5.2016JJ-mót Ármanns 2016ReykjavíkÍR24 
Úti100 metra hlaup11,64 +4.8618.8.2009Haustmót BreiðabliksKópavogurÍR17 
Úti100 metra hlaup11,64 -1.2329.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR17 
Úti100 metra hlaup11,66 +2.2624.6.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010ReykjavíkÍR18 
Úti100 metra hlaup11,70 +2.3331.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurÍR17 
Úti100 metra hlaup11,82 +2.41125.5.2010JJ - MótReykjavíkÍR18 
Úti100 metra hlaup11,89 +1.3174.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR17 
Úti100 metra hlaup12,00 +1.51029.7.200911. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti100 metra hlaup12,03 +1.052.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurÍR17 
Úti100 metra hlaup12,04 +1.2810.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti100 metra hlaup12,10 +0.6626.5.2009Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldriReykjavíkÍR17 
Úti100 metra hlaup12,13 -2.87-89.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti200 metra hlaup21,74 á á 8+0.811.7.2018VärldsungdomsspelenGautaborg, SEÍR26 
Úti200 metra hlaup21,81 +5.827.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR21 
Úti200 metra hlaup21,82 +1.6115.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkÍR24 
Úti200 metra hlaup21,86 +2.629.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÍR22 
Úti200 metra hlaup21,88 +2.911.6.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgÍR21 
Úti200 metra hlaup21,89 +3.41322.7.2012Nordic Baltic Championships U23Jessheim, NOÍR20 
Úti200 metra hlaup21,90 +1.5231.5.2019Games of the Small States of EuropeBar, MontenegroÍR27 
Úti200 metra hlaup21,91 +1.144.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkÍR23 
Úti200 metra hlaup21,92 -1.91215.8.2020Friidrotts-SMUppsala, SEÍR28 
Úti200 metra hlaup21,95 +0.9316.7.2020Julichansen 3Eskilstuna, SEÍR28 
Úti200 metra hlaup21,96 +1.133.6.2011SmáþjóðaleikarnirLiechtensteinÍR19 
Úti200 metra hlaup21,96 +1.5211.6.201472. Vormót ÍRReykjavíkÍR22 
Úti200 metra hlaup21,96 -0.636.8.2020Lag-SM 2020Göteborg, SEÍR28 
Úti200 metra hlaup21,97 +1.8230.5.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgÍR21 
Úti200 metra hlaup22,02 +0.0120.6.2018FH mótiðHafnarfjörðurÍR26 
Úti200 metra hlaup22,07 +3.0330.5.2019Games of the Small States of EuropeBar, MontenegroÍR27 
Úti200 metra hlaup22,07 +0.2227.8.2020Viking Line spelenHuddinge, SEÍR28 
Úti200 metra hlaup22,10 +1.3118.8.2013Akureyrarmót UFAAkureyriÍR21 
Úti200 metra hlaup22,10 +1.766.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkÍR23 
Úti200 metra hlaup22,11 +1.8225.6.2015FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍHafnarfjörðurÍR23 
Úti200 metra hlaup22,14 -3.2214.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkÍR25 
Úti200 metra hlaup22,15 +3.2225.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriÍR20 
Úti200 metra hlaup22,18 -0.321.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR21 
Úti200 metra hlaup22,18 -1.2125.6.2019Vormót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti200 metra hlaup22,20 +2.2726.7.2020WindsprintSundsvall, SEÍR28 
Úti200 metra hlaup22,21 +1.3316.7.2016Spretthlaupsmót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti200 metra hlaup22,29 +0.7111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR21 
Úti200 metra hlaup22,30 -3.3212.6.201371. Vormót ÍRReykjavíkÍR21 
Úti200 metra hlaup22,35 +0.0127.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurÍR22 
Úti200 metra hlaup22,42 +4.828.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti200 metra hlaup22,42 +2.7228.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR21 
Úti200 metra hlaup22,43 -1.4424.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR19 
Úti200 metra hlaup22,43 -1.3920.6.2021Evrópukeppni landsliðaStara Zagora, BULÍR29 
Úti200 metra hlaup22,47 +1.938.7.2012VärldsungdomsspelenGöteborg, SEÍR20 
Úti200 metra hlaup22,47 +1.3415.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR20 
Úti200 metra hlaup22,56 -1.8112.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiÍR20 
Úti200 metra hlaup22,64 -1.91127.7.2014Nordic-Baltic U23 ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR22 
Úti200 metra hlaup22,66 +0.7120.6.2011Innanfélagsmót ÍR 20.06.2011ReykjavíkÍR19 
Úti200 metra hlaup22,69 -1.931.8.201725. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR25 
Úti200 metra hlaup22,71 -0.184.9.2011Nordic Junior ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR19 
Úti200 metra hlaup22,77 +1.817.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkÍR20 
Úti200 metra hlaup22,80 -1.3315.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR20 
Úti200 metra hlaup22,89 +2.1228.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR21 
Úti200 metra hlaup22,98 -2.8129.6.2014Sumarleikar HSÞLaugarÍR22 
Úti200 metra hlaup23,02 -2.614.7.2011Innanfélagsmót ÍR - 04.07.2011ReykjavíkÍR19 
Úti200 metra hlaup23,17 -2.3228.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR19 
Úti200 metra hlaup23,20 +3.3218.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR18 
Úti200 metra hlaup23,24 -2.4324.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR19 
Úti200 metra hlaup23,27 -1.2112.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiÍR20 
Úti200 metra hlaup23,31 +1.0124.8.2023Bætingarmót ÍR 24.ágústReykjavíkÍR31 
Úti200 metra hlaup23,47 +0.7111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR21 
Úti200 metra hlaup23,51 -3.0114.8.2013FH mótið 2013HafnarfjörðurÍR21 
Úti200 metra hlaup23,57 -0.7218.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR18 
Úti200 metra hlaup23,65 +4.615.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR21 
Úti200 metra hlaup23,81 +2.999.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR17 
Úti200 metra hlaup23,87 -0.4625.6.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010ReykjavíkÍR18 
Úti200 metra hlaup23,99 +1.3630.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR17 
Úti200 metra hlaup24,19 +0.8527.5.2009Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldriReykjavíkÍR17 
Úti200 metra hlaup24,44 -0.6105.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR17 
Úti300 metra hlaup35,13  217.5.2023Vormót HSKSelfossÍR31 
Úti400 metra hlaup47,76  19.6.2018Championships of the Small States of EuropeVaduz, LIEÍR26 
Úti400 metra hlaup48,02  922.6.2013Evrópukeppni landsliðaBystrica, SVNÍR21 
Úti400 metra hlaup48,05  230.5.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgÍR21 
Úti400 metra hlaup48,28  21.6.2017Games of the Small States of EuropeSan MarinoÍR25 
Úti400 metra hlaup48,32  415.8.2020Friidrotts-SMUppsala, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup48,51  128.7.201852. Bikarkeppni FRÍBorgarnesÍR26 
Úti400 metra hlaup48,54  328.5.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgÍR21 
Úti400 metra hlaup48,67  16.7.2019Sumarleikar HSÞLaugarÍR27 
Úti400 metra hlaup48,85  230.5.2017Games of the Small States of EuropeSan MarinoÍR25 
Úti400 metra hlaup48,91  225.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR23 
Úti400 metra hlaup48,95  112.5.2018Hlaupamót ÍRReykjavíkÍR26 
Úti400 metra hlaup48,96  610.8.2020Folksam Grand PrixSollentuna, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup48,98  130.7.2020Julichansen 6Eskilstuna, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup49,05  26.8.2020Lag-SM 2020Göteborg, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup49,07  129.7.201751. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR25 
Úti400 metra hlaup49,08  514.8.2020Friidrotts-SMUppsala, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup49,09  128.6.2014Sumarleikar HSÞLaugarÍR22 
Úti400 metra hlaup49,09  911.6.2016Championships of the Small States of EuropeMarsa, MTÍR24 
Úti400 metra hlaup49,11  28.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR25 
Úti400 metra hlaup49,16  314.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR20 
Úti400 metra hlaup49,24  821.7.2012Nordic Baltic Championships U23Jessheim, NOÍR20 
Úti400 metra hlaup49,25  43.9.2011Nordic Junior ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR19 
Úti400 metra hlaup49,25  114.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR26 
Úti400 metra hlaup49,28  25.7.2020Turebergs Explosiva nr 7Sollentuna, SEÍR28 
Úti400 metra hlaup49,33  112.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR22 
Úti400 metra hlaup49,34  227.7.201953. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR-A27 
Úti400 metra hlaup49,44  26.8.201650. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR24 
Úti400 metra hlaup49,51  930.5.2023SmáþjóðaleikarMarsa, MTÍR31 
Úti400 metra hlaup49,54 12 77.7.2012VärldsungdomsspelenGöteborg, SEÍR20 
Úti400 metra hlaup49,64  324.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriÍR20 
Úti400 metra hlaup49,65  130.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR20 
Úti400 metra hlaup49,95  227.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR21 
Úti400 metra hlaup50,12  111.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiÍR20 
Úti400 metra hlaup50,32  131.5.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR20 
Úti400 metra hlaup50,33   17.7.2023Sumarmót Fírr og BreiðabliksReykjavíkÍR31 
Úti400 metra hlaup50,43  223.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR19 
Úti400 metra hlaup51,26  127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR19 
Úti400 metra hlaup55,00  824.5.2014Evrópukeppni félagsliða - European Club Ch.ships BAmsterdam, NLÍR22 
Úti600 metra hlaup2:15,1  121.8.2001Reykjavíkurmót 11 og yngriReykjavíkÍR9 
Úti800 metra hlaup2:22,54  41.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurÍR17 
Úti800 metra hlaup3:03,8  213.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkLEIKNIR R11 
Úti3000 metra hlaup12:03,64  228.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR19 
Úti10 km götuhlaup41:53  3823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:50  3823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,43  330.6.2023VärldsungdomsspelenGöteborg, SEÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,68  621.6.2023Evrópukeppni landsliðaSilesia, POLÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,76  515.8.2018Manchester InternationalManchester, UKÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,92  16.9.2020ResultattävlingMärsta, SEÍR28 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,09 á á 5 529.6.2018VärldsungdomsspelenGautaborg, SEÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,15  72.6.2018Flanders Cup Putbos Memorial Leon BuyleOordegem, NEDÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,15  115.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,17  23.6.2023SmáþjóðaleikarMarsa, MTÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,31  130.5.2019Games of the Small States of EuropeBar, MontenegroÍR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,32  720.6.2017Copenhagen GamesCopenhagen, DKÍR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,34  127.8.2020Viking Line spelenHuddinge, SEÍR28 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,38  122.7.2018Akureyrarmót UFA í frjálsumAkureyriÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,40  217.6.2017 Gouden SpikeLeiden, HOLÍR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,54  424.6.2018Grote Prijs Stad LokarenLokaren, BEÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,55  113.6.201876. Vormót ÍRReykjavíkÍR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,56  110.8.2019European Athletics Team Championships 3.LeagueSkopje, MKDÍR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,60  55.7.2023Meeting de BragaBraga, PORÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,60  130.7.202397. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,67  21.6.2017Games of the Small States of EuropeSan MarinoÍR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,68  125.6.2019Vormót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,70  124.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR24 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,99  114.6.2016Putbos Memorial Leon BuyleOordegem, BELÍR24 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,20  115.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkÍR24 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,21  14.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkÍR23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,27  521.6.2014Evrópukeppni LandsliðaTblisi, GEÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,30  19.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,36  1024.6.2017Evrópukeppni landsliðaTel Aviv, ISRÍR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,68  114.6.2023Vormót ÍRReykjavíkÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,73  Gestur14.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,84  112.8.202356. Bikarkeppni FRÍ utanhússReykjavíkÍR31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,00  11.7.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,21  111.6.201472. Vormót ÍRReykjavíkÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,26  113.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,35  113.7.2016Spretthlaupsmót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,42  113.6.202195. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR29 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,50  126.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,64  719.6.2021Evrópukeppni landsliðaStara Zagora, BULÍR29 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,82  114.7.2015Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótiðKópavogurÍR23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)55,35  17.6.20147. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)55,71  18.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÍR22 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,39  230.6.2013Boðsmót Gogga 2013MosfellsbærÍR21 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,42  128.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR21 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,46  131.8.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR21 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,46  28.8.2015Bætingamót FRÍ 2015ReykjavíkÍR23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,87  720.6.2015Evrópukeppni Landsliða 2. deildStara Zagora, BULÍR23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)58,27  826.7.2014Nordic-Baltic U23 ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR22 
ÚtiHástökk1,55  430.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR20(149/o 152/- 155/o)
ÚtiLangstökk6,37 +2.1210.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR216,24/-0,9 - 6,21/1,9 - x/ - 6,14/1,2 - x/ - 6,37/2,1
ÚtiLangstökk6,34 -2.9330.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR20(5,98/-1,0 - D - 6,34/-2,9)
ÚtiLangstökk6,24 -0.9 10.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR216,24/-0,9 - 6,21/1,9 - x/ - 6,14/1,2 - x/ - 6,37/2,1
ÚtiLangstökk6,00 +3.6430.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesÍR18óg/ - 6,00/+3,6 - 5,87/+3,0 - 5,94/+2,2 - / - /
ÚtiLangstökk5,70 +4.1431.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurÍR174,33/3,59 - 5,52/5,26 - 5,70/4,01 - 5,46/4,40 - / - /
ÚtiLangstökk5,63 +0.3629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR174,36/-0,8 - 5,53/0,0 - 5,47/-1,1 - 5,63/0,3 - óg/ - /
ÚtiLangstökk3,83 +3.0113.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkLEIKNIR R11 
ÚtiLangstökk3,38 +3.0121.8.2001Reykjavíkurmót 11 og yngriReykjavíkÍR9 
ÚtiÞrístökk13,38 +2.421.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR2113,38/+2,4 - x/ - x/ - x/ - 13,18/+0,3 - s/
ÚtiÞrístökk13,37 +3.0228.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR1912,52/+2,7 - 12,41/+3,4 - 12,99/+2,4 - 13,13/+2,5 - 13,10/+3,5 - 13,37/3,0
ÚtiÞrístökk13,18 +0.3 1.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR2113,38/+2,4 - x/ - x/ - x/ - 13,18/+0,3 - s/
ÚtiÞrístökk13,14 +2.0529.8.2010Norðurlandamót 19 ára og yngriAkureyriÍR1812,79/+2,4 - 13,14/+2,0 - óg/ - 12,98/+1,1 - óg/ - 13,03/0,0
ÚtiÞrístökk12,89 +0.7218.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR1812,89/0,7 - 12,47/2,1 - / - 12,36/2,0 - óg./ - 11,75/1,0
ÚtiÞrístökk12,84 +3.1211.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR2112,29/+2,0 - 11,97/+2,9 - 12,44/+1,1 - 12,08/+1,4 - 12,65/+3,4 - 12,84/+3,1
ÚtiÞrístökk12,76 +1.7225.7.2010AkureyrarmótAkureyriÍR1812,62/+2,5 - 12,76/+1,7 - óg/ - óg/ - 12,18/+2,8 - 12,46/+2,6
ÚtiÞrístökk12,75 +1.3611.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR18óg/0 - óg/0 - 12,75/1,25 - 12,58/1,28 - óg/0 - óg/o
ÚtiÞrístökk12,56 +0.3230.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR1711,42/-1,3 - 12,32/0,7 - 12,38/0,0 - 12,48/0,6 - 11,68/0,8 - 12,56/0,3
ÚtiÞrístökk12,45 +3.0612.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR17óg/ - óg/ - 12,43/+5,0 - 12,14/+3,8 - 11,91/+2,6 - 12,45/+3,0
ÚtiÞrístökk12,44 +1.1 11.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR2112,29/+2,0 - 11,97/+2,9 - 12,44/+1,1 - 12,08/+1,4 - 12,65/+3,4 - 12,84/+3,1
ÚtiÞrístökk11,60 +0.375.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR1711,55/1,0 - 11,60/0,3 - 11,29/0,4 - 11,37/0,5 - 11,10/1,6 - óg/0,0
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)8,69  530.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR20(8,08 - 8,69 - D )
ÚtiBoltakast26,58  121.8.2001Reykjavíkurmót 11 og yngriReykjavíkÍR9 
Inni60 metra hlaup7,00  111.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A25 
Inni60 metra hlaup7,04  331.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkÍR23 
Inni60 metra hlaup7,05  22.3.201913. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR-A27 
Inni60 metra hlaup7,06  4-520.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,07  317.1.2015Reykjavík International GamesReykjavíkÍR23 
Inni60 metra hlaup7,07  417.1.2015Reykjavík International GamesReykjavíkÍR23 
Inni60 metra hlaup7,08  29.3.20193 Lenovo mót FHHafnarfjörðurÍR27 
Inni60 metra hlaup7,09  14.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,09  419.1.2014Reykjavík International GamesReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,09  26.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,12  116.1.2017Hlaupamót FRÍReykjavíkÍR25 
Inni60 metra hlaup7,12  39.2.2019HammarbyspelenHammarby, SEÍR27 
Inni60 metra hlaup7,12  47.2.2021Reykjavik International GamesReykjavíkÍR29 
Inni60 metra hlaup7,13  61.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,13  420.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,13  129.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,13  116.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkÍR25 
Inni60 metra hlaup7,14  111.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,14  519.1.2014Reykjavík International GamesReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,14  61.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,15  325.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,17  221.12.2015Jólamót ÍRReykjavíkÍR23 
Inni60 metra hlaup7,18  45.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,18  317.12.20141. Jólamót ÍR 2014ReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,18  431.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkÍR23 
Inni60 metra hlaup7,18  623.1.2016Reykjavík International GamesReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,18  220.1.2021Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni60 metra hlaup7,19   9.2.2019HammarbyspelenHammarby, SEÍR27 
Inni60 metra hlaup7,20  621.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,20  14.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,20  61.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,20  623.1.2016Reykjavík International GamesReykjavíkÍR24 
Inni60 metra hlaup7,21  7-815.1.2011Reykjavík International GamesReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,21  229.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,21  329.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkÍR22 
Inni60 metra hlaup7,22  55.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,23  28.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,25  129.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,26  120.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,26  519.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A19 
Inni60 metra hlaup7,26  911.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,26  116.1.2013Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR21 
Inni60 metra hlaup7,27  9-105.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,27  229.12.2012Áramót FjölnisReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,30  422.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkÍR19 
Inni60 metra hlaup7,30  9-1011.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup7,35  110.12.20101. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,35  217.1.2013Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR21 
Inni60 metra hlaup7,43  1423.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,44  430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,44  9-1019.1.2013Reykjavik International GamesReykjavíkÍR21 
Inni60 metra hlaup7,46  528.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkÍR-B18 
Inni60 metra hlaup7,47  521.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR-B17 
Inni60 metra hlaup7,48  630.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,54  54.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,56  631.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni60 metra hlaup7,59  12-146.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup7,65  16-177.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR17 
Inni60 metra hlaup7,66  631.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni60 metra hlaup7,67  222.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR16 
Inni60 metra hlaup7,80  1317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR17 
Inni60 metra hlaup7,82  729.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkÍR16 
Inni60 metra hlaup7,84  63.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup21,69  231.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkÍR23 
Inni200 metra hlaup21,69  28.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR23 
Inni200 metra hlaup21,78  214.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Inni200 metra hlaup21,83  19.3.20193 Lenovo mót FHHafnarfjörðurÍR27 
Inni200 metra hlaup21,84  221.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR24 
Inni200 metra hlaup21,86  126.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkÍR21 
Inni200 metra hlaup21,87  210.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR21 
Inni200 metra hlaup21,91  121.3.2021Stórmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni200 metra hlaup21,95  27.2.2021Reykjavik International GamesReykjavíkÍR29 
Inni200 metra hlaup21,97  228.2.20159. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR23 
Inni200 metra hlaup21,98  22.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni200 metra hlaup22,01  121.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR26 
Inni200 metra hlaup22,03  129.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR24 
Inni200 metra hlaup22,06  27.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR24 
Inni200 metra hlaup22,08  119.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR25 
Inni200 metra hlaup22,08  110.2.2019HammarbyspelenHammarby, SEÍR27 
Inni200 metra hlaup22,10  26.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,14  112.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR22 
Inni200 metra hlaup22,16  13.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkÍR21 
Inni200 metra hlaup22,16  121.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR26 
Inni200 metra hlaup22,18  312.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR20 
Inni200 metra hlaup22,19  219.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A19 
Inni200 metra hlaup22,25  130.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,25  15.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR20 
Inni200 metra hlaup22,27  229.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkÍR22 
Inni200 metra hlaup22,27  229.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkÍR22 
Inni200 metra hlaup22,27  219.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR31 
Inni200 metra hlaup22,28  116.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A21 
Inni200 metra hlaup22,28  38.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR23 
Inni200 metra hlaup22,34  128.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR20 
Inni200 metra hlaup22,34  221.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR24 
Inni200 metra hlaup22,34  25.3.201610. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR24 
Inni200 metra hlaup22,34  127.1.2021Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni200 metra hlaup22,38  119.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR25 
Inni200 metra hlaup22,43  110.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR21 
Inni200 metra hlaup22,47  15.5.2017Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - InnanhússReykjavíkÍR25 
Inni200 metra hlaup22,49  16.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,51  42.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni200 metra hlaup22,53  18.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,53  116.2.2011Vetrarmót ÍRReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,55  120.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup22,68  112.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR20 
Inni200 metra hlaup22,75  116.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkÍR25 
Inni200 metra hlaup22,80  123.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkÍR19 
Inni200 metra hlaup22,93  312.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR20 
Inni200 metra hlaup23,77  823.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup23,83  531.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup23,99  34.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup24,07  621.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR-B17 
Inni200 metra hlaup24,23  41.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup24,62  717.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup24,80  23.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup24,83  322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR16 
Inni300 metra hlaup34,17  117.3.2018Góu mót FHHafnarfjörðurÍR26 
Inni300 metra hlaup34,38  116.1.2017Hlaupamót FRÍReykjavíkÍR25 
Inni300 metra hlaup34,86  121.12.2018Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR26 
Inni300 metra hlaup34,93  117.12.20141. Jólamót ÍR 2014ReykjavíkÍR22 
Inni300 metra hlaup35,00  121.12.2015Jólamót ÍRReykjavíkÍR23 
Inni300 metra hlaup35,16  119.12.2012Jólamót ÍR 2012ReykjavíkÍR20 
Inni300 metra hlaup35,22  117.2.2021Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni300 metra hlaup38,74  429.4.20094. Innafélagsmót ÍR 2009ReykjavíkÍR17 
Inni400 metra hlaup48,03  21.2.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkÍR23 
Inni400 metra hlaup48,06  227.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkÍR21 
Inni400 metra hlaup48,09  27.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR23 
Inni400 metra hlaup48,16  228.2.20159. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR23 
Inni400 metra hlaup48,23  14.2.2017Reykjavík International GamesReykjavíkÍR25 
Inni400 metra hlaup48,25  110.3.201812. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR26 
Inni400 metra hlaup48,41  511.2.2017Noridc MatchTampere, FIÍR25 
Inni400 metra hlaup48,44  116.2.2015Vetrarþrautar- og kastmót ÍRReykjavíkÍR23 
Inni400 metra hlaup48,45  12.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkÍR21 
Inni400 metra hlaup48,45  117.1.2015Reykjavík International GamesReykjavíkÍR23 
Inni400 metra hlaup48,47  211.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A25 
Inni400 metra hlaup48,53  229.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR20 
Inni400 metra hlaup48,58  218.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A20 
Inni400 metra hlaup48,66  316.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A21 
Inni400 metra hlaup48,78  112.1.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR23 
Inni400 metra hlaup48,79  118.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR25 
Inni400 metra hlaup48,85  321.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkÍR20 
Inni400 metra hlaup48,86  39.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR21 
Inni400 metra hlaup48,87  16.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR24 
Inni400 metra hlaup48,88  226.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR22 
Inni400 metra hlaup48,89  323.1.2016Reykjavík International GamesReykjavíkÍR24 
Inni400 metra hlaup48,89  120.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR26 
Inni400 metra hlaup48,90  219.1.2013Reykjavik International GamesReykjavíkÍR21 
Inni400 metra hlaup48,92  129.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR24 
Inni400 metra hlaup48,93  122.5.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurÍR29 
Inni400 metra hlaup48,94  14.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR20 
Inni400 metra hlaup48,95  112.5.2018Hlaupamót ÍR - InnigreinarReykjavíkÍR26 
Inni400 metra hlaup49,02  215.2.20148. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A22 
Inni400 metra hlaup49,05  22.3.201913. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR-A27 
Inni400 metra hlaup49,08  15.3.201610. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR24 
Inni400 metra hlaup49,20  219.1.2014Reykjavík International GamesReykjavíkÍR22 
Inni400 metra hlaup49,20  118.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR31 
Inni400 metra hlaup49,23  21.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni400 metra hlaup49,24  15.3.2019Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkÍR27 
Inni400 metra hlaup49,25  13.3.2021Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni400 metra hlaup49,29  130.1.20242. Nike mótiðHafnarfjörðurÍR32 
Inni400 metra hlaup49,36  120.3.2021Stórmót ÍRReykjavíkÍR29 
Inni400 metra hlaup49,42  113.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Inni400 metra hlaup49,51  1-220.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR24 
Inni400 metra hlaup49,58   11.2.2018Nordenkampen 2018Uppsala, SEÍR26 
Inni400 metra hlaup49,67  63.2.2019Reykjavík International GamesReykjavíkISL27 
Inni400 metra hlaup49,68  129.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkÍR19 
Inni400 metra hlaup49,75  19.2.2023Nike mótaröðin 2. mótHafnarfjörðurÍR31 
Inni400 metra hlaup49,95  226.1.2019Norrköping Indoor GamesNorrköping, SEÍR27 
Inni400 metra hlaup50,17  120.1.2024Stórmót ÍRReykjavíkÍR32 
Inni400 metra hlaup50,50  111.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR20 
InniLangstökk5,84  14.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR18óg/ - óg/ - 5,81/ - óg/ - 5,62/ - 5,84/
InniLangstökk5,82  530.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR1805,82/ - ó/ - ó/ - 05,62/ - ó/ - 05,82/
InniLangstökk5,34  329.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkÍR16/ - / - 5,34/ - / - / - /
InniÞrístökk13,24  130.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19ó/ - 12,95/ - ó/ - 13,24/ - ó/ - -/
InniÞrístökk13,14  218.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-A2012,58/ - 12,66/ - 13,14/ - -/ - -/ - -/
InniÞrístökk13,06  424.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR1812,66/ - 12,95/ - 12,86/ - 12,98/ - 13,06/ - óg/
InniÞrístökk12,86  231.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR1812,86/ - óg/ - 12,69/ - 12,67/ - 12,70/ - óg/
InniÞrístökk12,82  46.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR1812,62/ - 12,78/ - 12,45/ - óg/ - 12,82/ - 12,75/
InniÞrístökk12,76  528.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkÍR-B1812,76/ - óg/ - óg/ - óg/ - 12,26/ - óg/
InniÞrístökk12,70  222.2.2010Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR18óg/ - óg/ - 12,70/ - / - / - /
InniÞrístökk12,41  222.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR1612,41/ - 12,22/ - 12,12/ - 0/ - 12,01/ - 10,60/
InniÞrístökk12,26  218.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR1711,92/ - óg/ - 11,18/ - 11,87/ - 11,66/ - 12,26/
InniÞrístökk12,16  77.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR1711,89/ - 12,16/ - 11,95/ - 11,86/ - 12,08/ - 11,75/
InniÞrístökk12,15  31.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR1712,15/ - óg/ - óg/ - 11,88/ - 11,87/ - 11,81/
InniÞrístökk11,53  322.12.20082. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkÍR1611,53/ - 11,20/ - óg/ - sl/ - sl/ - sl/