Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST13300 metra grind (76,2 cm)Úti52,985.7.2005HafnarfjörðurFH13 0,016. Coca Cola mót FHM032621 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,54 +2.11714.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Úti100 metra hlaup14,22 -4.0227.6.200514. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup14,32 +1.1419.5.20051. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup14,38 +1.754.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup14,39 +1.71013.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup14,68 -0.11213.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup15,78 +11.0417.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti200 metra hlaup29,21 +1.4719.5.20051. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup29,52 -0.1213.6.2010Júní mót FH 3. hlutiHafnarfjörðurFH18 
Úti200 metra hlaup29,65 +3.1612.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH13 
Úti200 metra hlaup29,80 +4.1425.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti200 metra hlaup30,27 +0.0527.7.2005Sumarleikar FHHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup31,5 +1.0328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
Úti400 metra hlaup63,92  1128.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH15 
Úti400 metra hlaup64,95  220.6.200711. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti400 metra hlaup66,11  317.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH18 
Úti400 metra hlaup67,2  226.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup73,3  321.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti600 metra hlaup1:52,40  127.6.200514. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti800 metra hlaup2:31,41  724.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH13 
Úti800 metra hlaup2:34,98  34.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti800 metra hlaup2:36,25  414.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti800 metra hlaup2:50,72  515.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Úti800 metra hlaup2:54,72  925.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti800 metra hlaup2:54,87  47.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH12 
Úti800 metra hlaup2:57,97  328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
Úti800 metra hlaup3:03,8  318.7.200457. KreissportfestWehdeFH12 
Úti800 metra hlaup3:31,7  310.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
Úti1500 metra hlaup5:14,41  623.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH13 
Úti1500 metra hlaup5:37,34  510.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnFH13 
Úti10 km götuhlaup66:20 Flensborg/Hafnarfjörður 321.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH19 
Úti60 metra grind (68 cm)13,30 +3.057.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,63 +1.415.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,98 -1.5329.6.200515. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,12 -2.1314.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,25 -3.8925.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,84 -0.9514.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,89 +1.0820.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,98 +3.0820.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,55 +0.3129.6.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,49 -0.91115.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,66 -1.2328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,94  11.7.20104. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti300 metra grind (76,2 cm)50,19  217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH18 
Úti300 metra grind (76,2 cm)50,66  326.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)51,12  2229.6.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,98  15.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti300 metra grind (76,2 cm)57,20  417.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti300 metra grind (76,2 cm)59,0  310.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
Úti400 metra grind (76,2 cm)70,15  729.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)72,86  511.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)73,52  613.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH18 
ÚtiHástökk1,30  429.6.200515. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH131,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,15  328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
ÚtiHástökk1,15  11-1314.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH131,15/O 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,10  1827.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiHástökk1,10  610.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiHástökk1,05  12-1314.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,05/XO 1,15/XXX
ÚtiLangstökk4,49 +1.225.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH134,23/+1,2 - óg/ - 4,28/+1,0 - óg/ - 4,49/+1,2 - 4,18/+1,0
ÚtiLangstökk4,42 +0.3327.6.200514. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH13óg/ - 4,33/-0,3 - óg/ - 4,39/+1,4 - 4,42/+0,3 - óg/
ÚtiLangstökk4,14 +0.81213.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH133,34/1,0 - x/0 - 4,14/0,8 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,11 +0.0427.7.2005Sumarleikar FHHafnarfjörðurFH134,11/0,0 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,97 -6.0915.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH123,84/+0,5 - 3,97/-0,6 - 3,62/-0,6
ÚtiLangstökk3,81 +2.4812.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH133,64/2,3 - 3,65/2,0 - 3,76/3,2 - 3,69/2,8 - 3,81/2,4 - 3,81/3,1
ÚtiLangstökk3,75 +3.01627.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiLangstökk3,66 -3.0128.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
ÚtiLangstökk3,65 +2.0 12.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH133,64/2,3 - 3,65/2,0 - 3,76/3,2 - 3,69/2,8 - 3,81/2,4 - 3,81/3,1
ÚtiLangstökk3,65 +2.0812.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH133,64/2,3 - 3,65/2,0 - 3,76/3,2 - 3,69/2,8 - 3,81/2,4 - 3,81/3,1
ÚtiLangstökk3,56 +3.097.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH123,56 3,32 3,06
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,85  1214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH126,85 - 6,50 - 5,46 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,35  1526.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,06  227.6.200514. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH135,96 - 6,06 - 5,43 - óg - 5,81 - 5,79
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,55  2513.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH134,41 - 5,55 - 5,18 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,50  1320.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFH14- - 5,50 - óg - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,43  328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,12  67.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH124,75 4,57 4,65 4,80 4,70 5,12
ÚtiKringlukast (600gr)15,05  721.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH1212,53 13,16 15,05 13,10. óg 10,70.
ÚtiKringlukast (750gr)13,34  57.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH12x 13,34 12,74 x x 13,30
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,20  127.7.2005Sumarleikar FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,58  110.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,68  1514.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH1317,68 - 17,30 - 17,14 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,26  328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,32  726.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,29  1819.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurFH14óg - 12,29 - óg - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,36  417.8.2004Bætingarmót FHHafnarfjörðurFH12óg 12,36 óg óg óg óg
ÚtiSjöþraut meyjaáhöld1992 +0.0328.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH12 
Inni50m hlaup12,6  4930.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
Inni60 metra hlaup9,10  125.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13 
Inni60 metra hlaup9,30  51.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH13 
Inni60 metra hlaup9,69  3129.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,86  246.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,48  2524.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH12 
Inni200 metra hlaup29,68  1228.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup29,89  2230.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFH14 
Inni200 metra hlaup30,20  2311.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup30,53  1029.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH14 
Inni800 metra hlaup2:34,13  428.1.2006Vígslumót frj.íþr.hallarinnarReykjavíkFH14 
Inni60 metra grind (84 cm)11,62  624.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,50  130.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFH14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,70  1128.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,94  429.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,03  126.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13 
InniHástökk1,30  1629.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH141,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXO 1,30/O 1,35/XXX
InniHástökk1,25  59.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniHástökk1,25  10-115.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH131,15/O 1,25/O 1,30/XXX
InniLangstökk4,28  227.11.2004Innanfélagmót FHKópavogurFH124,24 4,28 óg óg 4,25 4,11
InniLangstökk3,82  135.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13o/ - 03,82/ - 03,78
InniLangstökk3,51  217.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH123,46/ - 3,35/ - 3,51
InniLangstökk3,46  2024.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH123,46/ - 3,29/ - 3,41
InniLangstökk án atrennu2,10  69.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH122,10 2,00 2,03 óg
InniLangstökk án atrennu1,95  195.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1301,95 - 01,91 - 01,89
InniLangstökk án atrennu1,87  186.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,87 - 1,85 - 1,80
InniÞrístökk án atrennu5,45  236.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1305,41 - 05,26 - 05,45
InniKúluvarp (2 kg)5,94  246.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH125,42 - 5,85 - 5,94
InniKúluvarp (3 kg)5,88  216.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH135,07 - o - 5,88
InniKúluvarp (3 kg)5,62  2029.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH145,40 - 5,62 - 5,31 - 5,47 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,50  33.5.2005Kastmót FHHafnarfjörðurFH13 
InniBoltakast25,82  630.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
InniBoltakast21,17  1316.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH11