Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5000 metra hlaup19:13,47  413.6.202195. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH22 
Úti5 km götuhlaup18:33 FH 513.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH22 
Úti5 km götuhlaup19:13  4621.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkFH23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:11  4621.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup37:21 Hlaupahópur Sigga P 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup39:36  520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup40:40 Fjallahlaupaþjálfun 431.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup42:19  3622.8.2020Mitt eigið Sóló maraþonHöfuðborgarsvæðiðBREIÐHOLTS21 
Úti10 km götuhlaup75:24  23024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBREIÐHOLTS14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:19 Hlaupahópur Sigga P 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:36  520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:40 Fjallahlaupaþjálfun 431.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)74:33  23024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBREIÐHOLTS14 
Inni60 metra hlaup13,56  5915.10.2008Breiðholtsmót í frjálsumReykjavíkBREIÐHOLTS9 
Inni60 metra hlaup14,10  786.10.2010Breiðholtsmót í frjálsum - 6. bekkurReykjavíkBREIÐHOLTS11 
Inni600 metra hlaup3:11,26  516.10.2010Breiðholtsmót í frjálsum - 6. bekkurReykjavíkBREIÐHOLTS11 
Inni600 metra hlaup3:22,99  5015.10.2008Breiðholtsmót í frjálsumReykjavíkBREIÐHOLTS9 
Inni1000 metra hlaup3:08,78  48.1.2022Nýársmót FH HafnarfjörðurFH23 
Inni1000 metra hlaup3:18,93  616.1.2021Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH22 
Inni1500 metra hlaup4:59,37  427.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkFH22 
Inni1500 metra hlaup5:11,18  816.2.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH22 
Inni2000 metra hlaup7:12,99  330.1.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH22 
Inni3000 metra hlaup10:50,22  221.3.2021Stórmót ÍRReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup10:55,47  728.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup11:06,40  614.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH22 
InniLangstökk1,96  6315.10.2008Breiðholtsmót í frjálsumReykjavíkBREIÐHOLTS91,82/ - 1,91/ - 1,96/ - / - / - /
InniLangstökk1,82  786.10.2010Breiðholtsmót í frjálsum - 6. bekkurReykjavíkBREIÐHOLTS111,82/ - 1,70/ - 1,60
InniKúluvarp (2,0 kg)4,57  676.10.2010Breiðholtsmót í frjálsum - 6. bekkurReykjavíkBREIÐHOLTS114,57
InniKúluvarp (2,0 kg)3,54  6415.10.2008Breiðholtsmót í frjálsumReykjavíkBREIÐHOLTS93,54 - - - - -