Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	13,99	+2.0	1	22.8.2020	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	Á	46
Úti	100 metra hlaup	14,28	+0.2	2	26.6.2021	Masters Pólland	Olsztyn, POL	Á	47
Úti	200 metra hlaup	29,45	+0.2	2	26.6.2021	Masters Pólland	Olsztyn, POL	Á	47
Úti	400 metra hlaup	66,17		1	26.6.2021	Masters Pólland	Olsztyn, POL	Á	47
Úti	10 km götuhlaup	48:21		5	29.9.2013	Hjartadagshlaupið 2013 - 10 km	Kópavogur	Á	39
Úti	10 km götuhlaup	56:03		57	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	38
Inni	60 metra hlaup	8,44		13	26.3.2019	8. World Masters Athletics	Torun, POL	Á	45
Inni	60 metra hlaup	8,52		7	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	Á	45
Inni	60 metra hlaup	8,59		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	46
Inni	60 metra hlaup	8,61		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	60 metra hlaup	8,62		1	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	45
Inni	60 metra hlaup	8,63		12	30.12.2019	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	45
Inni	60 metra hlaup	8,65		3	23.1.2021	Innanfélagsmót Fjölnis	Reykjavík	Á	47
Inni	60 metra hlaup	8,73		19	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	44
Inni	60 metra hlaup	8,74		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	39	1974
Inni	60 metra hlaup	8,77		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40	1974
Inni	60 metra hlaup	8,93		4	2.2.2021	Innanfélagsmót Ármanns	Reykjavík	Á	47
Inni	60 metra hlaup	9,90		2	15.12.2012	Aðventumót Ármanns 2012	Reykjavík	ÍSÍ	38
Inni	200 metra hlaup	28,21		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	46
Inni	200 metra hlaup	28,24		14	29.3.2019	8. World Masters Athletics	Torun, POL	Á	45
Inni	200 metra hlaup	28,35		1	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	45
Inni	200 metra hlaup	28,37		16	28.3.2019	8. World Masters Athletics	Torun, POL	Á	45
Inni	200 metra hlaup	28,61		5	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	Á	45
Inni	200 metra hlaup	28,92		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40
Inni	200 metra hlaup	29,03		6	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	44
Inni	200 metra hlaup	29,12		2	18.2.2014	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	40
Inni	200 metra hlaup	29,14		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	200 metra hlaup	29,46		2	23.1.2021	Innanfélagsmót Fjölnis	Reykjavík	Á	47
Inni	200 metra hlaup	29,86		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	39
Inni	400 metra hlaup	63,76		7	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	Á	45
Inni	400 metra hlaup	64,50		3	14.12.2019	Aðventumót Ármanns 2019	Reykjavík	Á	45
Inni	400 metra hlaup	64,98		9	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	47
Inni	400 metra hlaup	65,60		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	46
Inni	Langstökk	4,28		2	15.12.2012	Aðventumót Ármanns 2012	Reykjavík	ÍSÍ	38	3,68/ - 4,28/ - 3,83/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,08		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	39	óg/ - 3,99/ - 4,04/ - 3,95/ - 4,08/ - 3,95/
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,16		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	39	6,97 - 7,16 - óg - 7,02 - 7,12 - 6,80
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,16		2	15.12.2012	Aðventumót Ármanns 2012	Reykjavík	ÍSÍ	38	6,82 - 6,82 - 6,95 - 7,16 - 6,73 - 6,78