Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktPI22Hálft maraþonÚti1:10:545.4.1986HaagUMFK21 0,0Afrekaskrá GuðmundarM013739...


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,1 +0.0 21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
Úti200 metra hlaup26,9 +1.0 8.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK29 
Úti300 metra hlaup41,7  184.5.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti800 metra hlaup2:02,2  162.7.1985AfrekaskráOdense, DKUMFK20 
Úti800 metra hlaup2:04,5  1911.7.1987AfrekaskráHúsavíkUMFK22 
Úti800 metra hlaup2:12,0  125.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK29 
Úti1000 metra hlaup2:38,9  919.9.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti1500 metra hlaup4:01,28  43.7.1992Afrekaskrá 1992FalkenbergHSK27 
Úti1500 metra hlaup4:02,62  422.8.1990AfrekaskráKarlskronaUMFK25 
Úti1500 metra hlaup4:04,5  620.6.1987AfrekaskráReykjavíkUMFK22 
Úti1500 metra hlaup4:06,57  47.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:06,8  97.8.1988AfrekaskráAkureyriUMFK23 
Úti1500 metra hlaup4:06,8  130.7.1989AfrekaskráReykjavíkUMFK24 
Úti1500 metra hlaup4:07,0  98.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti1500 metra hlaup4:07,60  92.6.1991Afrekaskrá 1991SavedalenUMFK26 
Úti1500 metra hlaup4:08,39  825.6.1986AfrekaskráReykjavíkUMFK21 
Úti1500 metra hlaup4:11,71  426.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:14,64  416.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:15,28   3.8.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:28,7   8.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:42,7   21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
Úti1500 metra hlaup5:10,4  113.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK29 
Úti1 míla4:24,56  11.4.1990AfrekaskráLerumUMFK25 
Úti1 míla4:33,7  31.6.1985AfrekaskráSelfossUMFK20 
Úti2000 metra hlaup5:46,9  416.6.1988AfrekaskráReykjavíkUMFK23 
Úti2000 metra hlaup5:54,7  227.8.1986AfrekaskráSelfossUMFK21 
Úti2000 metra hlaup5:59,2  116.6.1985AfrekaskráKeflavíkUMFK20 
Úti3000 metra hlaup8:24,30  225.6.1992Afrekaskrá 1992BorlõngeHSK27 
Úti3000 metra hlaup8:32,8  11.7.1988AfrekaskráReykjavíkUMFK23 
Úti3000 metra hlaup8:38,7  131.7.1990AfrekaskráKarlskronaUMFK25 
Úti3000 metra hlaup8:39,41  26.5.1991Afrekaskrá 1991JönköpingUMFK26 
Úti3000 metra hlaup8:42,7  512.8.1989AfrekaskráKerkradeUMFK24 
Úti3000 metra hlaup8:44,0  327.5.1987AfrekaskráReykjavíkUMFK22 
Úti3000 metra hlaup8:48,9  216.7.1985AfrekaskráBallerupUMFK20 
Úti3000 metra hlaup8:48,9  1726.7.1985AfrekaskráBallerupUMFK20 
Úti3000 metra hlaup8:51,2  815.5.1986AfrekaskráReykjavíkUMFK21 
Úti3000 metra hlaup8:56,3  316.5.1985Vormót ÍRReykjavíkUMFK20 
Úti3000 metra hlaup9:03,60  311.8.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkHSK29 
Úti3000 metra hlaup9:14,97  712.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkHSK29 
Úti3000 metra hlaup9:23,5  720.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkHSK28 
Úti3000 metra hlaup9:45,8  186.9.1984Afrekaskrá 1984KeflavíkUMFK19 
Úti3000 metra hlaup14:44,98  33.9.1988Ísland - LuxemborgLuxemborgUMFK23 
Úti2 mílur9:55,5  114.8.1985AfrekaskráKeflavíkUMFK20 
Úti5000 metra hlaup14:38,1  122.8.1990AfrekaskráBoråsUMFK25 
Úti5000 metra hlaup14:38,90  117.6.1992Afrekaskrá 1992JönköpingHSK27 
Úti5000 metra hlaup14:44,98  14.9.1988AfrekaskráDiekirchUMFK23 
Úti5000 metra hlaup14:44,98  34.9.1988Ísland - LuxemborgLuxemborgUMFK23 
Úti5000 metra hlaup14:45,88  111.8.1989AfrekaskráTroisdorfUMFK24 
Úti5000 metra hlaup14:51,40  111.7.1991Afrekaskrá 1991Gautaborg, SEUMFK26 
Úti5000 metra hlaup14:56,3  129.7.1989Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMFK24 
Úti5000 metra hlaup14:57,3  16.6.1987AfrekaskráReykjavíkUMFK22 
Úti5000 metra hlaup15:03,47  59.7.1988Skotland - Ísland - ÍrlandGrangemouth, SCOUMFK23 
Úti5000 metra hlaup15:03,5  125.6.1988Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMFK23 
Úti5000 metra hlaup15:11,07  227.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK29 
Úti5000 metra hlaup15:17,3  324.5.1986AfrekaskráReykjavíkUMFK21 
Úti5000 metra hlaup15:19,5  315.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti5000 metra hlaup15:19,5  1415.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti5000 metra hlaup15:28,1  38.8.1987Ísland-LuxemborgReykjavíkUMFK22 
Úti5000 metra hlaup15:36,1  78.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK28 
Úti5000 metra hlaup15:46,74  528.6.1987EvrópubikarkeppniMya,PortúgalUMFK22 
Úti5000 metra hlaup15:57,01  417.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK29 
Úti5000 metra hlaup16:38,8  622.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK30 
Úti5000 metra hlaup17:07,6  125.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK29 
Úti10.000 metra hlaup31:22,7  18.7.1989AfrekaskráReykjavíkUMFK24 
Úti10.000 metra hlaup31:22,7  68.7.1989Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkUMFK24 
Úti10.000 metra hlaup31:32,04  55.8.1989EvrópubikarkeppniDublinUMFK24 
Úti10.000 metra hlaup31:32,6  113.6.1987AfrekaskráReykjavíkUMFK22 
Úti10.000 metra hlaup31:41,1  211.6.1988AfrekaskráReykjavíkUMFK23 
Úti10.000 metra hlaup31:46,5  129.9.1990AfrekaskráStockholm, SEUMFK25 
Úti10.000 metra hlaup32:10,0  722.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti10.000 metra hlaup32:10,0  222.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMFK20 
Úti10.000 metra hlaup32:27,7  322.6.1986AfrekaskráReykjavíkUMFK21 
Úti10 km götuhlaup33:59  222.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup34:18  323.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkHSK29 
Úti10 km götuhlaup34:21  13.7.1994Suðurnesjahlaupið 10KeflavíkHSK29 
Úti10 km götuhlaup35:24  423.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup35:24  423.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup35:45  32.7.1995Suðurnesjamaraþon 19KeflavíkHSK30 
Úti10 km götuhlaup36:36  923.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkHSK31 
ÚtiHálft maraþon1:10:54  95.4.1986Afrekaskrá GuðmundarHaagUMFK21 
ÚtiHálft maraþon1:12:46  33.4.1993Haag MaraþonHaagHSK28 
ÚtiHálft maraþon1:13:02  525.8.1985Reykjavíkurmaraþon 1985 - hálft maraþonReykjavíkUMFK20 
ÚtiHálft maraþon1:13:37  623.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍSÍ27 
ÚtiHálft maraþon1:13:37  623.8.1992Afrekaskrá 1992ReykjavíkHSK27 
ÚtiHálft maraþon1:24:45  726.8.1984ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMFK19 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:23,65  112.7.1985AfrekaskráHelsingborgUMFK20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:21,96  131.7.1990AfrekaskráKarlskronaUMFK25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:24,0  210.9.1991Afrekaskrá 1991Gautaborg, SEUMFK26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:34,26  328.5.1992Afrekaskrá 1992Gautaborg, SEHSK27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:36,2  631.7.1989AfrekaskráReykjavíkUMFK24 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:38,76  521.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK30 
ÚtiLangstökk5,00 +1.0 8.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK29 
ÚtiLangstökk4,62 +0.0 21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
ÚtiLangstökk4,36 -0.1713.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK29 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,48   21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)23,96   21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,48  513.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK29 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,38   8.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK29 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,05  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH44 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,05  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH44 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)20,31  519.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH4620,31 - - - - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)16,82  314.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH40 
ÚtiSpjótkast (800 gr)34,85  419.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH4634,85 - 32,80 - - 33,87 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)34,02   8.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK29 
ÚtiSpjótkast (800 gr)33,84   21.8.1993Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK28 
ÚtiSpjótkast (800 gr)33,64  413.8.1994Baldurs og SkeiðamótBrautarholtHSK29 
ÚtiSpjótkast (800 gr)31,03  315.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH44 
ÚtiSpjótkast (700 gr)27,86  128.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUSVH5726,08 - 26,12 - 27,86 - 25,56 - 24,40 - X
ÚtiFimmtarþraut2263  18.9.1994Rvkmaraþon þrautReykjavíkHSK295,00/+1,0 - 34,02 - 26,9/+1,0 - 22,38 - 4:28,7