Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,94 +3.02826.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÓÐINN11 
Úti100 metra hlaup15,40 +1.6111.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN131993
Úti100 metra hlaup15,81 -0.72225.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÓÐINN13 
Úti5 km götuhlaup28:10  1020.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ31 
Úti5 km götuhlaup29:40  437.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjar 31 
Úti5 km götuhlaup30:59  31622.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:56  1020.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ31 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:36  437.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjar 31 
ÚtiLangstökk4,23 +3.0311.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk4,23 +3.0311.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk4,15 +1.9 11.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk4,15 +1.9311.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk4,15 +1.9 11.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk4,15 +1.9311.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurÓÐINN134,19/+2,5 - 4,23/+3,0 - 4,15/+1,9 - 4,07/+3,7 - 3,96/+2,7 - 4,23/+3,0
ÚtiLangstökk3,67 +3.02424.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÓÐINN133,67/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,24 +3.03227.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÓÐINN11 
Inni60 metra hlaup9,81  255.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurÓÐINN12 
InniLangstökk3,58  306.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurÓÐINN123,34/ - 3,58/ - 3,26
InniLangstökk án atrennu1,89  155.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurÓÐINN1201,79 - 01,86 - 01,89