Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,77 -1.8412.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti60 metra hlaup9,7 +3.0714.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti100 metra hlaup13,68 +1.584.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUÍA15 
Úti100 metra hlaup13,93 +3.4115.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA16 
Úti100 metra hlaup13,94 +0.8122.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti100 metra hlaup13,95 +0.958.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
Úti100 metra hlaup13,95 +0.068.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
Úti100 metra hlaup14,02 +2.793.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA16 
Úti100 metra hlaup14,04 +3.559.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA14 
Úti100 metra hlaup14,24 -2.495.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUÍA15 
Úti100 metra hlaup14,76 -0.749.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA19 
Úti100 metra hlaup15,29 -3.8417.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA13 
Úti100 metra hlaup15,55 -2.6417.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA13 
Úti200 metra hlaup31,18 +1.2119.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA22 
Úti300 metra hlaup45,89  519.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
Úti800 metra hlaup2:46,25  123.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA151991
Úti800 metra hlaup2:53,04  19.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA14 
Úti800 metra hlaup2:55,58  117.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA13 
Úti800 metra hlaup2:57,92  39.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA19 
Úti800 metra hlaup2:59,71  119.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA221991
Úti800 metra hlaup3:07,8  514.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti5 km götuhlaup25:19  1525.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUÍA22 
Úti10 km götuhlaup55:25  76.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup59:52  45723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:22  76.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:54  45723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA23 
ÚtiHástökk1,45  122.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15 
ÚtiHástökk1,45  6-74.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUÍA151,15/- 1,25/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,45  1-29.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA191,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,41  339.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
ÚtiHástökk1,30  310.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA14 
ÚtiHástökk1,20  718.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA131,10/O 1,20/XXO 1,25/XXX
ÚtiLangstökk4,78 -1.129.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA194,35/-1,0 - 4,66/-0,3 - 4,54/-1,2 - 4,56/-1,6 - 4,78/-1,1 - 4,63/-1,0
ÚtiLangstökk4,70 +1.754.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA164,70/1,7 - 4,58/0,0 - 4,42/-2,8 - 4,44/-2,4 - / - /
ÚtiLangstökk4,53 +1.695.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUÍA154,42/1,4 - 4,50/1,6 - 4,49/1,9 - 4,53/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,52 +2.4210.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1404,42/+1,2 - 04,43/+2,0 - 04,36/+0,8 - 04,40/+1,9 - 04,52/+2,4 - 04,30/+1,3
ÚtiLangstökk4,43 +2.0 10.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1404,42/+1,2 - 04,43/+2,0 - 04,36/+0,8 - 04,40/+1,9 - 04,52/+2,4 - 04,30/+1,3
ÚtiLangstökk4,43 +2.0210.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1404,42/+1,2 - 04,43/+2,0 - 04,36/+0,8 - 04,40/+1,9 - 04,52/+2,4 - 04,30/+1,3
ÚtiLangstökk4,36 -0.2647.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
ÚtiLangstökk4,36 +3.0223.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA153,76/ - 4,18/ - 4,16/ - 4,30/ - 4,36/ - 4,21/
ÚtiLangstökk4,31 +0.9119.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA224,28/+0,4 - 4,06/+0,8 - 4,27/+0,9 - 4,31/+0,9 - / - /
ÚtiLangstökk4,05 +2.91217.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirUÍA124,05/2,85 - 3,93/3,08 - 3,98/1,35 - 3,93/1,17 - 4,01/1,01 - 4,00/2,25
ÚtiLangstökk4,01 +1.11217.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirUÍA124,05/2,85 - 3,93/3,08 - 3,98/1,35 - 3,93/1,17 - 4,01/1,01 - 4,00/2,25
ÚtiLangstökk4,01 +1.11217.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirUÍA124,05/2,85 - 3,93/3,08 - 3,98/1,35 - 3,93/1,17 - 4,01/1,01 - 4,00/2,25
ÚtiLangstökk3,94 -1.7518.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA13x/ - 3,77/-1,1 - 3,55/-1,5 - 3,48/-1,0 - 3,53/-1,5 - 3,94/-1,7
ÚtiLangstökk3,42 +3.01214.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
ÚtiÞrístökk9,90 -0.1358.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEUÍA15 
ÚtiÞrístökk9,80 +3.0323.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA159,80/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,15  95.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA168,15 - 7,94 - 7,11 - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,86  222.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA157,52 - 7,86 - 7,32 - óg - 7,12 - 7,62
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,58  49.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1407,38 - 07,13 - - - 07,09 - 07,58 - 07,49
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,51  166.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUÍA157,51 - 7,12 - 6,60 - 6,64 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,00  49.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1417,80 - 19,51 - - - 21,00 - 19,20 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,39  184.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUÍA16óg - óg - óg - 15,39 - -
Inni60 metra hlaup8,78  1420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup8,78  17-1827.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup9,05  125.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA14 
Inni800 metra hlaup2:36,81  420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,74  196.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA14 
InniHástökk1,45  421.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkUÍA161,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/XXX
InniHástökk1,45  827.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUÍA161,30/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
InniHástökk1,40  1-218.2.2006Meistaramót UÍA FáskrúðsfirðiFáskrúðsfjörðurUÍA151,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/X 1,35/O 1,40/X 1,40/O 1,45/X 1,45/X 1,45/X
InniHástökk1,25  120.2.2005Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA141,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
InniLangstökk4,73  320.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkUÍA164,73/ - 4,59/ - 4,71/ - 4,42/ - 4,62/ - 4,62/
InniLangstökk4,31  1527.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUÍA164,11/ - 4,31/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk4,21  105.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA144,21/ - 3,87/ - 3,90
InniÞrístökk9,23  1128.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUÍA16x/ - 09,04/ - 09,23/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu2,30  118.2.2006Meistaramót UÍA FáskrúðsfirðiFáskrúðsfjörðurUÍA152,30 - - - - -
InniLangstökk án atrennu2,27  117.3.2007Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA16 
InniLangstökk án atrennu2,22  120.2.2005Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA142,18 - 2,21 - 2,22 - 2,22 - 2,14 -
InniLangstökk án atrennu2,16  105.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA1402,16 - 02,14 - 02,16
InniÞrístökk án atrennu6,91  117.3.2007Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA16 
InniÞrístökk án atrennu6,79  218.2.2006Meistaramót UÍA FáskrúðsfirðiFáskrúðsfjörðurUÍA156,79 - - - - -
InniÞrístökk án atrennu6,39  220.2.2005Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA146,33 - 6,31 - 6,39 - - -
InniÞrístökk án atrennu6,37  96.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA146,34 - 6,34 - 6,37
InniKúluvarp (3 kg)8,18  117.3.2007Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA16 
InniKúluvarp (3 kg)7,26  165.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUÍA1406,87 - 07,26 - 06,43
InniKúluvarp (3 kg)7,10  320.2.2005Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA146,74 - 7,10 - 6,58 - 6,68 - -
InniKúluvarp (4 kg)7,88  218.2.2006Meistaramót UÍA FáskrúðsfirðiFáskrúðsfjörðurUÍA157,88 - - - - -