Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,47 +3.0128.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
Úti60 metra hlaup9,95 +3.0330.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB11 
Úti60 metra hlaup10,48 -4.3330.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti100 metra hlaup16,55 +3.0321.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
Úti800 metra hlaup2:49,68  129.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiHálft maraþon1:45:42  46424.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:44:49  46424.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ31 
Úti60 metra grind (68 cm)13,43 +0.8129.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,23 +3.0421.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiHástökk1,15  428.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB120,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXX
ÚtiLangstökk4,40 +3.0221.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13440/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,86 +1.5129.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiLangstökk3,49 +3.0430.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,70  428.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,45  430.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,31  420.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB1326,31 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,06  428.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,30  5-628.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,10  523.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB120,90/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXO 1,15/XXX
InniHástökk0,90  131.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB8 
InniLangstökk án atrennu2,07  223.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB121,90 - 2,00 - 2,03 - 2,07 - -
InniLangstökk án atrennu2,05  428.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,87  47.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB111,80 - 1,85 - 1,87
InniLangstökk án atrennu1,46  231.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB8 
InniLangstökk án atrennu1,38  327.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB8 
InniKúluvarp (2,0 kg)7,74  423.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB127,74 - 7,28 - 7,38 - 7,45 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,70  107.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB116,50 - 6,58 - 6,70