Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	400 metra hlaup	66,6	2	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	36
Úti	400 metra hlaup	67,0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	35
Úti	800 metra hlaup	2:27,7		19.7.1998	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Mosfellsbær	ÍSÍ	40
Úti	800 metra hlaup	2:31,0	6	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	35
Úti	800 metra hlaup	2:35,1		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	35
Úti	800 metra hlaup	2:38,1	2	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	36
Úti	800 metra hlaup	2:40,0		25.6.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Selfoss	HSK	36
Úti	800 metra hlaup	2:47,5	5	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	42
Úti	800 metra hlaup	2:47,66	1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSK	54	1958
Úti	800 metra hlaup	2:55,80	1	22.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	56	1958
Úti	1000 metra hlaup	2:57,8	12	25.8.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	30
Úti	1000 metra hlaup	2:58,8		15.5.1982	Afrekaskrá 1982	Kópavogur	HSK	24
Úti	1000 metra hlaup	3:00,0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	21
Úti	1000 metra hlaup	3:00,6	11	20.5.1984	Afrekaskrá 1984	Kópavogur	HSK	26
Úti	1000 metra hlaup	3:06,9	13	18.5.1985	Afrekaskrá	Kópavogur	HSK	27
Úti	1500 metra hlaup	4:35,2	4	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	HSK	36
Úti	1500 metra hlaup	4:48,4	2	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	36
Úti	1500 metra hlaup	4:48,4	13	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	43
Úti	1500 metra hlaup	4:50,62	11	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	35
Úti	1500 metra hlaup	4:51,8		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	35
Úti	1500 metra hlaup	4:53,3	2	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41
Úti	1500 metra hlaup	4:53,83	2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	43
Úti	1500 metra hlaup	4:53,88	7	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	37
Úti	1500 metra hlaup	4:55,95	5	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	44
Úti	1500 metra hlaup	4:56,8	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	42
Úti	1500 metra hlaup	5:02,2	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	44
Úti	1500 metra hlaup	5:04,9		21.8.1993	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	35
Úti	1500 metra hlaup	5:06,8	5	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	35
Úti	1500 metra hlaup	5:16,37	13	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	46
Úti	1500 metra hlaup	5:24,6	2	13.8.1994	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	36
Úti	1500 metra hlaup	5:25,57	2	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	54
Úti	1500 metra hlaup	6:29,91	6	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	46
Úti	1 míla	4:56,3	6	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	31
Úti	1 míla	4:58,6	1	3.6.1987	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	29
Úti	1 míla	5:03,4		5.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSK	24
Úti	1 míla	5:05,33		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	35
Úti	1 míla	5:09,9	8	1.6.1985	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	27
Úti	1 míla	5:10,1	1	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	42
Úti	1 míla	5:10,5	7	8.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	28
Úti	1 míla	5:12,9	10	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	32
Úti	1 míla	5:14,1	4	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	37
Úti	2000 metra hlaup	6:25,5	6	16.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	30
Úti	2000 metra hlaup	11:47,4	10	31.5.1984	Afrekaskrá 1984	Hafnarfjörður	HSK	26
Úti	3000 metra hlaup	9:31,24	14	30.5.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	34
Úti	3000 metra hlaup	9:37,33	16	11.5.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	33
Úti	3000 metra hlaup	9:42,3	15	17.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSK	32
Úti	3000 metra hlaup	9:44,8	14	27.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	29
Úti	3000 metra hlaup	9:46,1	15	11.5.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	31
Úti	3000 metra hlaup	9:48,98	3	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	36
Úti	3000 metra hlaup	9:49,40	5	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	36
Úti	3000 metra hlaup	9:52,0	12	17.5.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	30
Úti	3000 metra hlaup	9:54,6		19.8.1981	Afrekaskrá 1981	Selfoss	HSK	23
Úti	3000 metra hlaup	9:55,30	9	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	37
Úti	3000 metra hlaup	9:55,39	10	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	36
Úti	3000 metra hlaup	9:55,5	13	26.5.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	25
Úti	3000 metra hlaup	10:01,0		20.5.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	24
Úti	3000 metra hlaup	10:04,21	4	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	42
Úti	3000 metra hlaup	10:12,1	10	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	HSK	35
Úti	3000 metra hlaup	10:12,9		4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	HSK	35
Úti	3000 metra hlaup	10:26,08	7	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	43
Úti	3000 metra hlaup	10:31,7	12	16.5.1985	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	27
Úti	3000 metra hlaup	11:07,67	4	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	HSK	48
Úti	2 mílur	10:59,8	6	24.5.1983	Afrekaskrá 1983	Hafnarfjörður	HSK	25
Úti	2 mílur	11:04,5		11.5.1982	Afrekaskrá 1982	Hafnarfjörður	HSK	24
Úti	5000 metra hlaup	16:44,7	9	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	30
Úti	5000 metra hlaup	16:53,05	15	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	34
Úti	5000 metra hlaup	16:58,1	16	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	33
Úti	5000 metra hlaup	16:59,0	14	18.5.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	31
Úti	5000 metra hlaup	17:12,0		28.5.1993	Sérmót	Varmá	HSK	35
Úti	5000 metra hlaup	17:12,69	6	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	33
Úti	5000 metra hlaup	17:15,3	15	6.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	29
Úti	5000 metra hlaup	17:18,40	6	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	17:23,93	6	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	17:32,56	11	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	17:37,9		26.6.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	24
Úti	5000 metra hlaup	17:38,9	19	4.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	27
Úti	5000 metra hlaup	17:39,7	11	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	43
Úti	5000 metra hlaup	17:40,36	8	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	35
Úti	5000 metra hlaup	17:42,5	20	29.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	28
Úti	5000 metra hlaup	17:50,6	16	16.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	25
Úti	5000 metra hlaup	17:53,6	1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	42
Úti	5000 metra hlaup	17:55,13	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	43
Úti	5000 metra hlaup	17:58,26	5	3.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSK	41
Úti	5000 metra hlaup	18:00,3	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	44
Úti	5000 metra hlaup	18:01,9	2	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	18:03,43	7	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	37
Úti	5000 metra hlaup	18:12,8		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	35
Úti	5000 metra hlaup	18:30,9	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	41
Úti	5000 metra hlaup	18:34,3	17	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	23
Úti	5000 metra hlaup	18:43,6	7	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	42
Úti	5000 metra hlaup	18:59,05	3	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	51
Úti	5000 metra hlaup	19:01,00		24.6.2004	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Laugarvatn	HSK	46
Úti	5000 metra hlaup	19:01,0	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	46
Úti	5000 metra hlaup	19:03,20	9	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	51
Úti	5000 metra hlaup	19:10,76	17	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	46
Úti	5000 metra hlaup	19:11,02	2	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	52
Úti	5000 metra hlaup	19:22,9		27.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	35
Úti	5000 metra hlaup	19:33,6	2	30.6.1994	HSK mót	Selfoss	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	19:35,10	2	22.6.2011	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	53
Úti	5000 metra hlaup	19:48,96	1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	48
Úti	5000 metra hlaup	19:52,00	1	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	54
Úti	5000 metra hlaup	19:53,11	6	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	44
Úti	5000 metra hlaup	20:04,2	2	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	55
Úti	5000 metra hlaup	20:38,49	15	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	49
Úti	5000 metra hlaup	20:51,63	10	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	55
Úti	5000 metra hlaup	21:16,99	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	50
Úti	10.000 metra hlaup	35:03,1	6	13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	34
Úti	10.000 metra hlaup	35:03,1	8	14.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	34
Úti	10.000 metra hlaup	35:37,8	8	11.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	30
Úti	10.000 metra hlaup	35:51,21	6	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	33
Úti	10.000 metra hlaup	36:36,25	5	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	36
Úti	10.000 metra hlaup	36:52,4	8	13.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	29
Úti	10.000 metra hlaup	36:53,1	2	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	41
Úti	10.000 metra hlaup	37:10,2		12.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSK	24
Úti	10.000 metra hlaup	37:13,1	8	8.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	31
Úti	10.000 metra hlaup	37:30,2	9	5.6.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	26
Úti	10.000 metra hlaup	37:47,6	8	7.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	25
Úti	10.000 metra hlaup	38:00,7	5	3.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	35
Úti	10.000 metra hlaup	39:56,4	10	22.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	28
Úti	5 km götuhlaup	19:37	5	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	57
Úti	5 km götuhlaup	19:47	10	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	56
Úti	5 km götuhlaup	20:14	6	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	54
Úti	5 km götuhlaup	20:52 HSK/ Frískir flóamenn	16	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	58
Úti	5 km götuhlaup	21:24	71	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	HSK	60
Úti	5 km götuhlaup	21:29	13	20.4.2017	102. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	59
Úti	5 km götuhlaup	21:32 HSK	0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	HSK	61
Úti	5 km götuhlaup	21:43	9	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	55
Úti	5 km götuhlaup	22:15	121	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	HSK	64
Úti	5 km götuhlaup	24:08 Frískir flóamenn	0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	HSK	65
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:35	5	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	57
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:46	10	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	56
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:14	6	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:49 HSK/ Frískir flóamenn	16	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	58
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:21	100	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	HSK	60
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:27 HSK	0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	HSK	61
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:06	121	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	HSK	64
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:55 Frískir flóamenn	0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	HSK	65
Úti	10 km götuhlaup	36:34	2	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup	37:30	3	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	37:46	7	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	40
Úti	10 km götuhlaup	38:11	5	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	40
Úti	10 km götuhlaup	38:17	8	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	HSK	35
Úti	10 km götuhlaup	38:23	24	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	38:27	5	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	41
Úti	10 km götuhlaup	38:32	10	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	HSK	46
Úti	10 km götuhlaup	38:39	8	1.5.2000	1. maí hlaup Fjölnis	Reykjavík	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	38:42	7	28.4.2001	23. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2001	Gaulverjabær	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	38:48	7	8.4.2000	22. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2000	Gaulverjabær	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	38:52	18	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	38:56	15	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup	39:08	3	4.6.2000	Grindavíkurhlaupið	Grindavík	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	39:11	8	3.7.1994	Suðurnesjahlaupið 10	Keflavík	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup	39:19	13	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup	39:37	5	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	39:39	10	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	39:43	19	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup	39:44	10	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	39:49	3	9.5.2002	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	39:59 Frískir Flóamenn	11	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup	40:00	19	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	HSK	37
Úti	10 km götuhlaup	40:01	5	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	40:02	6	29.4.1995	Þingholtshlaup Námsf	Reykjavík	HSK	37
Úti	10 km götuhlaup	40:02	10	17.4.2004	26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004	Gaulverjabær	FF	46
Úti	10 km götuhlaup	40:05	8	8.3.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	40:07	7	1.6.1996	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup	40:10	9	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	40:12	8	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	40:19	14	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	40:35	2	20.11.1999	Þokkabótarhlaupið 1999	Reykjavík	HSK	41
Úti	10 km götuhlaup	40:38	14	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	40:39	1	5.7.1998	Suðurnesjamaraþon	Suðurnes	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	40:50	9	14.12.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	40:52	2	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	50
Úti	10 km götuhlaup	40:58	6	9.4.2005	27. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	SKEIÐ	47
Úti	10 km götuhlaup	41:05	28	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	41:07	3	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	49
Úti	10 km götuhlaup	41:20	6	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	42
Úti	10 km götuhlaup	41:20 Frískir flóamen	30	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	52
Úti	10 km götuhlaup	41:24	9	6.4.2002	24. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002	Gaulverjabær	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	41:24	16	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	41:26	10	14.4.2007	29. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2007	Gaulverjabær	HSK	49
Úti	10 km götuhlaup	41:29 Frískir flóamenn/HSK	48	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	54
Úti	10 km götuhlaup	41:34	4	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	41
Úti	10 km götuhlaup	41:46	6	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	41:47	27	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	41:54	7	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	HSK	50
Úti	10 km götuhlaup	41:55	14	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	42:01 Friskir floamenn	23	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	56
Úti	10 km götuhlaup	42:02	4	9.9.2001	Fjöruhlaup Þórs	Þorlákshöfn	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	42:03	9	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	HSK	43
Úti	10 km götuhlaup	42:03	8	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	42:04	6	5.4.2003	25. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	SKEIÐ	45
Úti	10 km götuhlaup	42:22	1	6.4.2007	Powerade Selfoss nr. 4	Selfoss	HSK	49
Úti	10 km götuhlaup	42:23	5	7.3.2009	Powerade hlaup Selfoss nr. 6	Selfoss	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup	42:27 HSK	58	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	HSK	52
Úti	10 km götuhlaup	42:31	3	5.4.2014	36. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	FF	56
Úti	10 km götuhlaup	42:33	3	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	52
Úti	10 km götuhlaup	42:35	17	8.4.2006	28. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2006	Gaulverjabær	HSK	48
Úti	10 km götuhlaup	42:45	31	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	HSK	46
Úti	10 km götuhlaup	42:45	5	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	46
Úti	10 km götuhlaup	42:49	8	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	HSK	41
Úti	10 km götuhlaup	42:51	4	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup	43:02 Frískir Flóamenn	17	23.5.2012	Valshlaupið	Reykjavík	HSK	54
Úti	10 km götuhlaup	43:04	19	3.9.2011	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	43:04	19	3.9.2011	Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 Km	Selfoss	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	43:06	9	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup	43:13	17	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	HSK	56
Úti	10 km götuhlaup	43:19	5	14.4.2012	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	HSK	54
Úti	10 km götuhlaup	43:25	19	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	46
Úti	10 km götuhlaup	43:28	15	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	48
Úti	10 km götuhlaup	43:28	12	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	52
Úti	10 km götuhlaup	43:32	8	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	43:38	14	28.3.2009	31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009	Gaulverjabær	FF	51
Úti	10 km götuhlaup	43:41 Frískir Flóamenn	2	11.5.2013	Intersporthlaupið undan vindi	Selfoss	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup	43:45	3	9.4.2011	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	43:49	1	22.9.2002	Fjöruhlaup Þórs	Þorlákshöfn	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	43:49	14	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	47
Úti	10 km götuhlaup	44:10	9	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	49
Úti	10 km götuhlaup	44:19	23	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	44:29	10	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup	44:35 HSK	4	11.6.2020	42. Flóahlaupið - 10km	Gaulverjabær	HSK	62
Úti	10 km götuhlaup	44:45	42	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	HSK	44
Úti	10 km götuhlaup	44:45	1	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	54
Úti	10 km götuhlaup	44:56 Frískir Flóamenn	17	10.4.2010	32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010	Gaulverjabær	HSK	52
Úti	10 km götuhlaup	45:16 HSK	0	6.4.2019	40. Flóahlaupið - 10km	Gaulverjabær	HSK	61
Úti	10 km götuhlaup	45:21	10	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup	45:36	4	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	56
Úti	10 km götuhlaup	46:17	3	15.11.2008	Powerade hlaup Selfoss nr. 2	Selfoss	HSK	50
Úti	10 km götuhlaup	46:18	13	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	46:24	1	5.6.2011	Fjöruhlaup Þórs	Þorlákshöfn	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	46:27 HSK/Frískir Flóamenn	197	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	HSK	59
Úti	10 km götuhlaup	46:31	2	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup	47:05	27	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	47
Úti	10 km götuhlaup	47:23 Frískir flóamenn	1	16.6.2021	43. Flóahlaupið - 10km	Gaulverjabær	HSK	63
Úti	10 km götuhlaup	47:28 Frískir flóamenn/HSK	9	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	57
Úti	10 km götuhlaup	47:39 HSK	3	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	HSK	61
Úti	10 km götuhlaup	48:10	5	13.4.2013	35. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup	48:32 Frískir Flóamenn HSK	16	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	HSK	58
Úti	10 km götuhlaup	52:34	8	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	64
Úti	10 km götuhlaup	53:21	105	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup	54:04	34	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	54
Úti	10 km götuhlaup	56:27	11	12.4.2008	30. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	FF	50
Úti	10 km götuhlaup	57:34	588	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	HSK	65
Úti	10 km götuhlaup	59:40 Frískir flóamenn	15	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	64
Úti	10 km götuhlaup	1:06:58	40	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	HSK	60
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:00 Friskir floamenn	23	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:49	4	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:19	23	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:18	10	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:52	10	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:14	4	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:07 HSK/Frískir Flóamenn	197	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	HSK	59
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:20 Frískir flóamenn/HSK	9	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:24 HSK	3	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	HSK	61
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:14 Frískir Flóamenn HSK	16	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	HSK	58
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:34	8	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	64
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:20	588	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	HSK	65
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:09 Frískir flóamenn	15	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	64
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:04:59	40	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	HSK	60
Úti	25 km götuhlaup	1:50:21	10	15.5.1983	Afrekaskrá 1983	Hvolsvöllur	HSK	25
Úti	Hálft maraþon	1:22:41	19	21.8.1988	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	30
Úti	Hálft maraþon	1:22:41	15	21.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	30
Úti	Hálft maraþon	1:25:04	17	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	HSK	36
Úti	Hálft maraþon	1:25:37	10	17.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	29
Úti	Hálft maraþon	1:26:11	5	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	HSK	43
Úti	Hálft maraþon	1:26:19	22	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	HSK	33
Úti	Hálft maraþon	1:26:57	20	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	HSK	38
Úti	Hálft maraþon	1:27:13	6	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	43
Úti	Hálft maraþon	1:27:46	17	24.8.1997	Reykjavíkurmaraþon 1997	Reykjavík	HSK	39
Úti	Hálft maraþon	1:27:54	19	20.8.1989	Reykjavíkurmaraþon 1989	Reykjavík	HSK	31
Úti	Hálft maraþon	1:27:54	17	20.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	31
Úti	Hálft maraþon	1:27:57	7	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	44
Úti	Hálft maraþon	1:28:05	6	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	HSK	44
Úti	Hálft maraþon	1:28:31	3	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	43
Úti	Hálft maraþon	1:29:01	6	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	HSK	47
Úti	Hálft maraþon	1:29:16	13	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	42
Úti	Hálft maraþon	1:29:19	10	12.6.2004	Akraneshlaup USK	Akranes	HSK	46
Úti	Hálft maraþon	1:29:47	35	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	HSK	35
Úti	Hálft maraþon	1:30:48	20	25.8.1985	Reykjavíkurmaraþon 1985 - hálft maraþon	Reykjavík	HSK	27
Úti	Hálft maraþon	1:30:54	7	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	42
Úti	Hálft maraþon	1:31:04	3	26.6.1999	Mývatnsmaraþon	Mývatn	HSK	41
Úti	Hálft maraþon	1:31:43		12.6.2000	Brúarhlaup Danmörk-Svíþjóð	Eyrarsund	HSK	42
Úti	Hálft maraþon	1:32:12	9	3.9.1994	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	HSK	36
Úti	Hálft maraþon	1:32:35	13	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	48
Úti	Hálft maraþon	1:32:52	17	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	49
Úti	Hálft maraþon	1:32:53	7	30.5.2009	Mývatnsmaraþon	Mývatn	HSK	51
Úti	Hálft maraþon	1:33:16	18	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	56
Úti	Hálft maraþon	1:33:20 hSK/ Friskir flóamenn	2	18.7.2014	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	HSK	56
Úti	Hálft maraþon	1:33:21 Frískir flóamenn	25	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	HSK	51
Úti	Hálft maraþon	1:33:56	5	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	HSK	50
Úti	Hálft maraþon	1:34:41	4	24.6.2006	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	HSK	48
Úti	Hálft maraþon	1:34:45	9	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	48
Úti	Hálft maraþon	1:35:19	51	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	HSK	34
Úti	Hálft maraþon	1:35:43	9	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	50
Úti	Hálft maraþon	1:36:10 Frískir Flóamenn	46	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	HSK	52
Úti	Hálft maraþon	1:36:27	17	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	53
Úti	Hálft maraþon	1:37:36	19	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	52
Úti	Hálft maraþon	1:37:43	9	24.6.2005	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	HSK	47
Úti	Hálft maraþon	1:37:52	29	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	47
Úti	Hálft maraþon	1:41:28	29	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	54
Úti	Hálft maraþon	1:42:48	67	19.8.1990	Reykjavíkurmaraþon 1990	Reykjavík	HSK	32
Úti	Hálft maraþon	1:51:53 Frískir flžamenn/HSK	102	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	59
Úti	Hálft maraþon	1:52:44	96	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	58
Úti	Hálft maraþon	1:55:51	41	2.9.1995	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	HSK	37
Úti	Hálft maraþon	1:58:13	120	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	57
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:32:32	13	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:32:43	17	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:33:09	18	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	56
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:35:33	9	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	50
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:21	17	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	53
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:01	19	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	52
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:49	29	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:41:05	29	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:51:02	96	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	58
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:51:15 Frískir flžamenn/HSK	102	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	59
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:57:53	120	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	57
Úti	Maraþon	3:26:37	17	4.9.1983	Afrekaskrá 1983	Hafnarfjörður	HSK	25
Úti	Maraþon	3:26:43	11	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	40
Úti	Maraþon	3:27:25		5.9.1982	Afrekaskrá 1982	Hafnarfjörður	HSK	24
Úti	Maraþon	3:32:05	15	24.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	28
Úti	Maraþon	3:32:05	30	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	HSK	28
Úti	Maraþon	4:27:52		21.4.2008	Boston Marathon	Boston	HSK	50
Úti	Laugavegurinn	7:38:54	31	20.7.2002	Laugavegurinn 2002	Landmannalaugar - Húsadalur	HSK	44
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:05,9	9	18.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	HSK	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:37,7	9	9.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:42,06	5	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	35
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:42,6		7.8.1993	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSK	35
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:46,2	12	29.6.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	12:02,39	12	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	39
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	12:18,52	8	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	38
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	6,59	5	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSK	54	6,22 - 6,59 - 6,36 - 6,37 - 6,49 - 6,35
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	5,85	3	22.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	56	óg - 5,72 - 5,85 - óg - 5,39 - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	18,46	9	13.8.1994	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	36
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	16,70	6	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	48	14,72 - 15,64 - óg - 15,09 - 16,70 - 15,68
Úti	Spjótkast (800 gr)	24,68		1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	HSK	35
Úti	Spjótkast (700 gr)	24,14	3	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSK	54	21,03 - 24,14 - ó - ó - ó - ó
Úti	Spjótkast (700 gr)	20,04	2	21.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	56	12,71 - 18,04 - 16,84 - 19,29 - óg - 20,04
Inni	800 metra hlaup	2:39,62	2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	56
Inni	800 metra hlaup	2:49,31	2	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	62
Inni	1500 metra hlaup	4:38,4	4	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	26
Inni	1500 metra hlaup	4:39,5		14.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	HSK	35
Inni	1500 metra hlaup	4:43,1	10	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	36
Inni	1500 metra hlaup	4:45,6	6	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	HSK	25
Inni	1500 metra hlaup	4:48,7	5	8.2.1987	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	29
Inni	1500 metra hlaup	4:51,3	8	22.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	31
Inni	1500 metra hlaup	5:00,0		13.3.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Varmá	HSK	41
Inni	1500 metra hlaup	5:10,61	2	13.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSK	53
Inni	3000 metra hlaup	10:58,68	2	25.2.2009	3. Innanfélagsmót ÍR 2009	Reykjavík	HSK	51
Inni	3000 metra hlaup	11:00,23	2	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	HSK	49
Inni	3000 metra hlaup	11:06,90	2	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSK	53
Inni	3000 metra hlaup	11:07,38	3	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	56
Inni	3000 metra hlaup	11:16,31	4	15.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	HSK	51
Inni	3000 metra hlaup	11:20,89	6	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSK	54

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands