Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	KA	Sleggjukast (7,26 kg)	Úti	54,40	31.7.1968	Reykjavík	ÍR	32	Undankeppni Bikarkeppni FRÍ	UNDBIK1968	1	...
Óvirkt	KA	Sleggjukast (7,26 kg)	Úti	54,41	24.8.1969	Reykjavík	ÍR	33	Afrekaskrá	M00730	4	...
Óvirkt	KA	Lóðkast (15,88 kg)	Úti	14,67	7.10.1972	Reykjavík	ÍR	36	Afrekaskrá 1972	M02568	3	...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	Langstökk	4,22	+0.0		19.8.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Selfoss	ÍR	51
Úti	Þrístökk	8,68	+0.0		30.8.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,00			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,64		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,38		1	1.9.1995	Öldungarmeistaramót	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,57			9.9.1984	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,02			25.9.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	63
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,60			16.6.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,30		1	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	8,76 - 9,15 - 9,30
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,22		1	26.8.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	8,82 - 9,04 - 8,89 - 8,53 - 8,63 - 9,22
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,98		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	8,98 - 8,49 - X
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,91		2	22.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	81	P - 8,38 - 8,88 - 8,77 - 8,63 - 8,91
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,82		2	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	ÍR	81	8,82 - X - X - 8,63 - 0
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,76		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	8,52 - 8,41 - 8,76
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,70		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	8,70 - X- 8,38
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,30			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,25			17.6.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,55		1	15.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	73	9,10 - ó - 10,12 - 10,04 - 10,55 - 9,90
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,48		1	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	ÍR	70
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,22		1	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	ÍR	72	9,94 - 10,22 - 9,67 - óg - 8,82 - 9,49
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,19			24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,68			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,51		6	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	9,51 - 9,33 - D
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,49			5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,15			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,12		1	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	75	9,12 - 9,10 - óg - 8,72 - 9,12 - 8,97
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,00		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	ÍR	76	8,45 - 8,75 - 8,71 - 9,00 - ó - ó
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,98		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	ÍR	79	6,81 - 7,49 - 7,42 - 7,98 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,55		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	11,92			5.9.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Kópavogur	ÍR	61
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	11,25			24.5.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,78		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	65
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,45		1	27.5.2000	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,43		1	15.4.2003	Öldungamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	67	10,03 - 10,03 - óg - 10,43 - 10,29 - óg
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,41		1	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	64
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,25		1	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	65
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,22		1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	68	10,22 - 10,11 - 9,74 - óg - 9,33 - 9,57
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	10,20		1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	66
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	9,75		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	ÍR	69	9,47 - 9,51 - 9,71 - 9,49 - 9,75 - óg
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	12,10			3.9.1988	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,63		2	8.6.1987	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,40			31.8.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	55
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	11,38		2	15.7.1987	Undirb.mót fyrir NM öldunga	Keflavík	ÍR	51
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,64		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,38		1	1.9.1995	Öldungarmeistaramót	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,15		1	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	66
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	33,40			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	32,06			28.10.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,38		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,82		6	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,60			16.6.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,32			4.11.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	43,56			28.9.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	61
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,51			5.10.2004	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	68
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,35		1	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	ÍR	70
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,92			8.7.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,56		2	8.6.2002	Kappamót Öldunga	Vestmannaeyjar	ÍR	66
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,99		1	27.5.2000	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,60		1	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	65
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,23		2	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	68	34,17 - 33,71 - 33,49 - 34,23 - 29,93 - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,00			24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	33,65		2	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	64
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	33,12		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	65
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	32,83		2	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	ÍR	67	30,78 - D - 29,67 - 32,83 - 32,76 - 31,00
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	32,04		1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	66
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,66		2	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	ÍR	69	31,46 - 31,66 - 30,36 - óg - 31,45 - sl
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,32		2	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	74	28,00 - 28,75 - 30,32 - 29,07 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,26		6	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	25,30 - 27,44 - 20,26
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,16			5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,10		1	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	66
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,40		2	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	ÍR	72	27,89 - 27,88 - 27,94 - 28,94 - 29,40 -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,07			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,90		2	15.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	73	28,90 - 27,70 - 28,10 - 27,78 - 28,29 - ó
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,90			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,60		1	26.8.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	25,00 - 25,50 - 27,60 - 26,44 - X - 26,30
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,28		1	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	75	23,50 - 25,03 - 26,71 - 27,18 - 27,28 - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,62		1	2.8.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	25,68 - 24,55 - 24,58 - 26,62 - 24,72 - X
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,53		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	ÍR	76	24,60 - 23,34 - 26,53 - ó - 25,88 - 25,92
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,27		2	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	26,27 - X - 25,44
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,98		1	8.6.1987	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,47		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	23,66 - X - 24,47
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,24		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,12			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,07		4	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	X - 22,87 - 23,07
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,44		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	22,08 - X - 22,44
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,43		2	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍR	77	21,05 - 21,43 - - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,95		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	ÍR	79	20,95 - sl - sl - sl - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	42,04			14.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	56
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	41,70			4.9.1988	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,60		1	8.6.1987	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	34,90		1	15.7.1987	Undirb.mót fyrir NM öldunga	Keflavík	ÍR	51
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	31,38		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	30,82		6	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	54,41		4	24.8.1969	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	54,40		1	31.7.1968	Undankeppni Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	54,10			1.7.1968	Afrekaskrá FÍRR 1968	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	53,38			1.7.1967	Afrekaskrá FÍRR 1967	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	53,38		1	19.7.1967	Bikarkeppni FRÍ - undankeppni	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	53,08		1	18.8.1968	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	52,90		2	17.6.1969	17 júní mót	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	52,70		1	11.8.1967	60 ára afmælismót ÍR	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	52,50		1	20.8.1967	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	52,04		2	11.7.1970	Hátíðarmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,96		1	9.8.1968	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,94		1	24.5.1968	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,79		1	26.7.1966	40. Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	30
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,59		1	25.5.1967	EÓP-mót KR	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,43		1	17.6.1968	17 júní mót	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,34		3	25.6.1967	Evrópukeppni landsliða	Dublin	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,22		2	20.7.1969	Meistaramót Íslands	Laugarvatn	ÍR	33
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	51,20		1	17.6.1967	17. Júní mótið	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	50,56		2	7.5.1970	Fimmtudagsmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	50,56		2	14.5.1970	Fimmtudagsmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	50,55		1	4.8.1966	Bikarkeppni FRÍ - Reykjavíkurriðill	Reykjavík	ÍR	30
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	50,42		2	26.7.1970	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,81		2	19.7.1966	Ísland Skotland	Reykjavík	ÍR	30
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,55		2	14.5.1970	Fimmtudagsmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,55		2	21.5.1970	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,30		4	6.7.1970	Evr.bikarkeppni Ísl,Irl,Bel,Dan,Fi	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,25		1	17.6.1970	Þjóðhátíðarmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	49,10			18.9.1985	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	48,66		3	31.12.1973	Afrekaskrá 1973	Óþekkt	ÍR	37
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	48,30		2	5.10.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	48,28		3	31.12.1972	Afrekaskrá 1972	Óþekkt	ÍR	36
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	47,12		5	11.8.1985	Evrópubikarkeppni landsliða	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	47,04		1	8.10.1994	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	47,00		6	6.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	46,56		7	22.10.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	46,48			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	46,24		1	8.10.1994	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	46,08		1	25.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	46,02		5	30.7.1972	Kalottkeppnin	Mo i Rana, NOR	ÍR	36
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	45,86		2	3.10.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,82			18.9.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,74		4	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,26		7	26.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,22		8	18.7.1984	Kalott Reykjavík	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,22		8	17.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	55
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	44,18		3	8.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	43,80		9	2.10.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	53
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	43,60		6	31.12.1974	Afrekaskrá 1974	Óþekkt	ÍR	38
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	41,80			5.10.1994	Öldungamót	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	41,38		6	31.7.1992	Afrekaskrá 1992	Hafnarfjörður	ÍR	56
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,86			1.9.1993	Kastmót UFMD	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,50			5.9.1993	Bætingamót UMF Dagsb	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,34		4	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,26		4	27.5.1995	Húsasmiðjumót FH	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	40,24		2	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	39,58		2	14.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	38,28			11.8.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	61
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	34,48			16.6.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	33,42		4	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	63
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	27,80			22.10.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	36,56		1	29.7.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	36,44 - X - 35,34 - 36,27 - 36,56 - 34,35
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	36,28		1	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	35,62 - 34,20 - 36,28
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	35,82		1	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	ÍR	80	35,01 - 35,82 - X - X - 33,48 - X
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	35,15		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	34,78 - 33,78 - 35,15
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	33,32		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	81	32,73 - X - X - 33,32 - 32,61 - X
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	33,23		1	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	ÍR	81	X - 33,23 - 33,01 - 32,70 - -
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	33,13			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	33,09		1	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	ÍR	82	31,68 - X - 30,78 - 32,52 - 33,09 - X
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	32,92		8	2.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81	31,44 - 30,63 - X - 29,88 - 32,93 - 30,88
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	32,33		2	1.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	28,95 - X - 29,92 - 30,09 - 30,54 - 32,33
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	32,10		1	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	80	29,50 - 32,10 - 30,05 - 31,50
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	32,08		1	2.6.2018	Vormót Öldunga 2018	Reykjavík	ÍR	82	32,08 - 31,80 - X - X - 30,99 - 30,73
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	31,89		3	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	X - 31,89 - 29,79
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	31,61		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	X - 28,55 - 31,61
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,37			24.9.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Hafnarfirði	ÍR	70
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,25		1	23.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70	34,54 - D - 41,87 - 43,52 - 45,25 - 44,60
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,25		1	24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70	34,54 - D 41,87 - 43,52 - 45,25 - 44,60
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,00			24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,88		1	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	ÍR	70
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,36		2	27.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,48		2	30.8.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72	D - 36,76 - 40,48 - 39,85 - 40,18 - 39,30
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	39,80		1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	ÍR	72	38,81 - 39,80 - óg - 37,50 - sl -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,97		2	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	D - 38,97 - 37,05
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,93		2	30.6.2007	Norðurlandamót Öldunga	Árósar	ÍR	71	34,75 - D - 35,85 - D - 38,93 - 38,30
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,40		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	74	35,93 - 38,40 - óg - 35,64 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,35		1	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	73	ó - 28,68 - 38,35 - ó - ó - ó
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,25		1	13.11.2011	Innanfélagsmót	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,18			5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	37,96			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	36,45		1	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	75	óg - 35,27 - 33,91 - 36,45 - 35,77 - 35,61
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	35,75		1	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	75	óg - 33,93 - 35,13 - 35,11 - 35,60 - 35,75
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	35,37		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	76	32,38 - 31,92 - 33,44 - 33,18 - 33,84 - 35,37
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	33,68			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	32,45		1	21.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	ÍR	77	30,60 - óg - 32,45 - 32,44 - óg - 32,23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	31,93		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	77	29,27 - 30,89 - 31,93 - óg - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	31,12		5	1.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75	29,65 - 29,30 - D - 31,12 - D - 30,33
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	29,78		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	78	29,78 - óg - 29,54 - óg - 28,88 - 28,95
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	28,87		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	50,28			9.8.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	61
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	46,43			8.6.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	45,89		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	44,61		2	27.5.2000	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	44,03		1	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	43,92		1	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	64
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	43,63		7	3.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	63	43,23 43,63 43,17 D 43,62 D
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	42,20		2	18.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	41,68		1	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	ÍR	67	41,40 - D - 39,45 - 41,68 - D - D
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	41,28		2	30.5.2003	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	67
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	41,01		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	ÍR	69	39,68 - 41,01 - óg - 39,38 - óg - 40,16
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	40,73		2	8.6.2002	Kappamót Öldunga	Vestmannaeyjar	ÍR	66
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	40,14		1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	66
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	39,91		6	2.7.2005	Norðurlandamót öldunga	Brumunddal,NO	ÍR	69
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	39,86		1	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	66
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	38,10		1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	68	37,83 - óg - óg - óg - 35,99 - 38,10
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	52,16			12.7.1986	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Selfoss	ÍR	50
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	50,68		1	8.6.1987	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	50,24		1	15.7.1987	Undirb.mót fyrir NM öldunga	Keflavík	ÍR	51
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	49,22			30.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	56
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	47,04		1	8.10.1994	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	46,24		1	8.10.1994	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	46,08		1	25.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	44,82			18.9.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	57
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	44,74		4	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,28			25.7.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Turku	ÍR	55
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,00			4.9.1988	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Spjótkast (800 gr)	29,10			16.6.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Spjótkast (800 gr)	27,93			6.9.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,66			13.8.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,28			25.7.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	55
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,24			30.8.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,15			14.7.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,44		1	8.6.2002	Kappamót Öldunga	Vestmannaeyjar	ÍR	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,30		1	24.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	ÍR	67	29,24 - 32,10 - 32,30 - 31,47 - 31,17 - 31,57
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,07		2	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,86		6	19.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,83		1	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	64
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,75		2	3.7.2005	Norðurlandamót öldunga	Brumunddal,NO	ÍR	69
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,66		5	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,46		1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,95		1	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,66		1	30.5.2003	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	67
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,96		2	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	68	29,65 - 28,02 - 29,96 - 29,93 - 29,79 - 29,31
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,96		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	ÍR	69	28,95 - 28,56 - 28,96 - 25,86 - óg - óg
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,90		1	27.5.2000	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Spjótkast (500 gr)	34,46			21.10.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Spjótkast (500 gr)	31,68			24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70
Úti	Spjótkast (500 gr)	31,20		1	1.7.2007	Norðurlandamót Öldunga	Árósar	ÍR	71	30,15 - 29,00 - D - D - D - 31,20
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,67		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	71	28,81 - 27,31 - 27,67 - 29,67 - 28,61 - 28,13
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,64		4	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	25,73 - 29,64 - 27,60
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,41		5	3.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72	28,13 - D - 29,29 - 29,40 - 29,41 - 29,29
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,32		1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	ÍR	72	27,66 - 29,32 - 28,55 - - 27,63 -
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,11		2	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	ÍR	70
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,05			5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72
Úti	Spjótkast (500 gr)	27,92			18.10.2013	Afrekaskrá öldunga	Reykjavík	ÍR	77
Úti	Spjótkast (500 gr)	27,54		1	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	73	22,70 - 27,46 - 26,24 - 27,16 - 27,48 - 27,54
Úti	Spjótkast (500 gr)	26,78			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Spjótkast (500 gr)	26,18		1	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Spjótkast (500 gr)	25,92			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75
Úti	Spjótkast (500 gr)	25,88		2	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	ÍR	76	- - 20,18 - 21,68 - 23,66 - 25,88 - 24,03
Úti	Spjótkast (500 gr)	24,68		2	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	75	24,04 - 24,68 - sl - 23,26 - sl - óg
Úti	Spjótkast (500 gr)	23,12		1	30.5.2014	Vormót Öldunga 2014	Reykjavík	ÍR	78	22,83 - 22,04 - 22,91 - 23,12 - -
Úti	Spjótkast (500 gr)	22,92		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	ÍR	79	22,92 - 21,41 - 21,50 - 21,80 - 22,40 - 21,93
Úti	Spjótkast (500 gr)	21,25		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	ÍR	79	óg - 20,80 - 20,41 - 21,25 - -
Úti	Spjótkast (500 gr)	19,84		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Spjótkast (500 gr)	16,59		2	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍR	77	óg - 16,59 - óg - - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	25,68		1	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	25,44 - 25,68 - 24,09
Úti	Spjótkast (400 gr)	24,94		1	29.7.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	22,77 - 23,98 - X - 23,96 - 23,41 - 24,94
Úti	Spjótkast (400 gr)	24,80		1	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	80	23,22 - 24,80 - 22,86 - 22,55
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,62		2	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	X - 21,78 - 23,62
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,96			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,92		2	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	ÍR	81	22,82 - X - 22,92 - 20,77 - 0
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,88		1	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	ÍR	82	21,84 - 22,88 - X - P - P - P
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,85		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	22,85 - 22,10 - 21,47
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,42		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	81	X - 22,18 - X - 22,42 - 21,61 - 22,17
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,90		2	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	ÍR	81	20,90 - 19,65 - 20,27 - 20,47 - 0
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,74		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	19,44 - 19,53 - 20,74
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,42		1	19.6.2020	Innanfélgasmót ÍR	Reykjavík	ÍR	84	20,00 - X - 20,42 - 19,90 - 19,06 - 19,94
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,04		1	25.5.2019	Vormót Öldunga 2019	Reykjavík	ÍR	83	19,46 - 19,66 - X - 20,02 - 20,04 - 19,15
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,07		1	6.6.2020	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	84	X - 16,31 - 18,00 - 18,07 - 0
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	35,86			7.9.1985	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	15,28			19.8.1995	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	14,91 Öldungam.		1	25.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	13,70			24.9.1986	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	14,24		2	31.7.1964	Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971	Óþekkt	ÍR	28
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	14,67		3	7.10.1972	Afrekaskrá 1972	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	13,80		2	8.9.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	13,80			3.6.1984	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	13,72		6	19.9.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	13,34		2	21.10.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	13,32			1.10.1994	Öldungamót	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	12,80		2	8.10.1994	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	ÍR	58
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	11,28			12.6.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	63
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	10,81			1.5.2002	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	66
Úti	Lóðkast (15,88 kg)	9,88			4.11.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	15,37		1	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	14,98 - X - 15,37
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	15,09		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	14,64 - 15,09 - 14,26
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	14,78		1	2.8.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	13,14 - 13,71 - 14,78 - 14,45 - X - 14,78
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	14,77		1	4.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	ÍR	80	X - 10,32 - 14,59 - 13,60 - 14,77 - 13,99
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	14,45		1	22.5.2017	Kastmót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	81	14,45 - 14,06 - 14,11 - 14,16 - X - 13,95
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,84		1	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	ÍR	81	X - 13,84 - X - 12,21 - 0
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,83		1	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	81	13,11 - X - 13,83 - 12,65 - 13,72 - X
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,76		6	27.7.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81	13,22 - 13,76 - X - X - 13,28 - X
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,69		2	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	12,59 - X - 13,69
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,43		2	1.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	12,30 - X - X - 12,37 - X - 13,43
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,39		1	25.5.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	ÍR	80	12,37 - X - 12,14 - X - 13,39 - 12,39
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,33		1	2.6.2018	Vormót Öldunga 2018	Reykjavík	ÍR	82	11,95 - 12,37 - 12,82 - 13,33 - 12,95 - 13,02
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,32		1	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	80	11,86 - 13,32 - 12,95 - X
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	13,30		1	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	ÍR	82	13,16 - X - 13,30 - X - 12,78 - 12,77
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	12,66			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	12,32		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	12,13 - 12,21 - 12,32
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	18,36			30.9.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	18,14		1	20.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70	16,70 - 17,33 - 18,14 - D - D - 17,42
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	17,77		1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	ÍR	70
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	17,50		1	28.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	17,05			24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	16,30		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	71	15,17 - 16,06 - 15,32 - Ó - 16,30 - 15,95
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	16,13			5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	16,03		2	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	15,47 - 15,77 -16,03
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,98		3	1.7.2007	Norðurlandamót Öldunga	Árósar	ÍR	71	14,70 - 15,98 - D - D - D - D
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,85		1	22.10.2011	Innanfélagsmót	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,82		1	10.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	ÍR	72	15,33 - 15,59 - 15,10 - 15,82 - 15,41 - 15,38
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,50		1	31.8.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72	D - 14,92 - 15,50 - D - 15,43 - 15,05
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,18		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	74	13,12 - 15,09 - 15,18 - 15,02 - -
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	15,10			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	14,59		1	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	ÍR	73	13,83 - 13,74 - 14,44 - 14,59 - 14,46 - 14,19
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	14,09		1	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	75	14,09 - 13,86 - 14,01 - óg - óg - óg
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	14,00		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	76	14,00 - óg - 13,71 - óg - óg - 13,41
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	13,87		4	1.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75	13,87 - 13,40 - 13,71 - 13,79 - 13,73 - D
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	13,65		1	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	75	12,63 - 13,65 - 13,41 - óg - 12,48 - sl
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	13,37		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	ÍR	76	12,31 - 12,18 - ó - 12,29 - ó - 13,37
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	12,69		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	77	óg - 11,97 - 12,69 - óg - -
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	12,33			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	12,17		1	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍR	77	9,50 - 10,62 - 10,88 - 11,09 - 10,66 - 12,17
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,99		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	9,91		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	ÍR	79	9,89 - 9,91 - - - -
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	17,37			2.12.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	16,94		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	65
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	16,62		1	18.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	65
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	16,60		1	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	65
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	16,38		3	5.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	63	13,93 16,38 15,71 D 16,01 15,82
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	16,24		1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	66
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	15,67		1	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	66
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	15,31		1	30.5.2003	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	67
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	15,07		1	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	64
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	14,94		1	24.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	ÍR	67	14,94 - D - 14,41 - 14,54 - 14,43 - D
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	14,54		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	ÍR	69	13,76 - 14,45 - 13,80 - 14,54 - óg - 14,00
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	14,53		5	3.7.2005	Norðurlandamót öldunga	Brumunddal,NO	ÍR	69
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	14,46		1	27.5.2000	Vormót öldunga	Reykjavík	ÍR	64
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	14,37		1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	ÍR	68	9,66 - 10,89 - óg - 13,54 - 14,37 - 13,90
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+	3760			25.7.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Turku	ÍR	55	45,10 - 11,30 - 33,08 - 33,28 - 13,57
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+	3374			27.7.1989	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	53	49,24 - 10,56 - 37,22 - 32,75 - 12,35
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 60+	4300			24.5.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65	45,99 - 11,25 - 37,70 - 26,13 - 16,03
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 60+	3911			9.9.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	64	44,47 - 11,10 - 35,50 - 33,27 - 16,23
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	4601			21.10.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	70	44,58 - 11,07 - 35,08 - 34,46 - 18,02
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	4348		3	24.7.2006	Evrópumeistaramót öldunga	Poznan	ÍR	70	44,00 - 10,19 - 34,00 - 31,68 - 17,05
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	3919		3	29.6.2009	Norðurlandamót eldri frjálsíþróttamanna	Huddinge, SE	ÍR	73	38,97 - 9,51 - 30,26 - 39,64 - 16,03
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	3913			15.10.2011	Kastmót í Laugardal	Reykjavík	ÍR	75	37,96 - 9,68 - 28,90 - 26,78 - 15,10
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	3887		3	5.9.2008	European Masters Games	Malmö	ÍR	72	38,18 - 9,49 - 30,16 - 29,05 - 16,13
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	3393 Röð: Kú,Sl,Lóð,Kr,Sp		3	3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	ÍR	75	33,68 - 9,15 - 24,39 - 25,92 - 12,33
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	2843		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	ÍR	79	28,87 - 7,55 - 23,24 - 19,84 - 10,99
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	4178		1	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	ÍR	80	36,28/996 - 9,30/781 - 26,27/730 - 25,68/645 - 15,37/1026
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	3941		1	9.10.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	35,15 - 8,98 - 24,47 - 22,85 - 15,09
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	3614		3	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	80	31,89 - 8,76 - 23,07 - 23,62 - 13,69
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	3485		6	6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	ÍR	81	33,13 - 8,30 - 23,12 - 22,96 - 12,66
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	3388		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	ÍR	82	31,61 - 8,70 - 22,44 - 20,74 - 12,32
Inni	Þrístökk	8,78			12.3.1988	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	52
Inni	Þrístökk	8,31		20	12.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	ÍR	53
Inni	Hástökk án atrennu	1,10			31.3.2003	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	67
Inni	Langstökk án atrennu	2,39			14.3.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Inni	Langstökk án atrennu	2,13			29.12.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	63
Inni	Langstökk án atrennu	2,10			29.11.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Inni	Þrístökk án atrennu	6,98			29.4.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Inni	Þrístökk án atrennu	5,87			29.12.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	63
Inni	Þrístökk án atrennu	5,76			21.3.2002	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	66
Inni	Þrístökk án atrennu	5,63		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	ÍR	65
Inni	Kúluvarp (6 kg)	11,88			15.3.1987	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	51
Inni	Kúluvarp (6 kg)	11,06			7.2.1993	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	57
Inni	Kúluvarp (5 kg)	11,43			22.3.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	61
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,78			29.11.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	65
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,74		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	ÍR	65
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,70		1	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	71	10,44 - 10,70 - 10,52 - óg - óg - óg
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,51		1	18.3.2002	MÍ Öldungaflokkar	Reykjavík	ÍR	66
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,34		1	16.3.2003	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	67
Inni	Kúluvarp (5 kg)	10,00		1	28.2.2004	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	68
Inni	Kúluvarp (5 kg)	9,37		1	12.3.2005	Meistaramót öldunga	Reykjavík	ÍR	69	9,37 - 8,73 - 9,04 - 9,07 - ó - 8,97
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,63		1	19.12.2016	Öldungamót Öldungaráðs FRÍ	Reykjavík	ÍR	80	9,25 - 9,51 - 9,55 - X - 9,63 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,32		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	81	9,32 - 9,11 - X - 9,05 - 9,12 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,01		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	82	9,01 - 8,62 - X - X - X - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,79		1	27.5.2016	Kastmót öldungaráðs	Reykjavík	ÍR	80	X - 8,17 - 8,07 - 7,78 - 8,79 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,12		2	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	83	7,65 - 8,12 - 7,65 - X - 7,84 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,06		2	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	84	X - 8,04 - X - X - 8,06 - 8,00
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,29		1	14.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	ÍR	73	(9,36 - 9,94 - 9,85 - D - 10,29 - 10,17)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,02		1	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	72	9,60 - 10,02 - 9,76 - 10,01 - 9,96 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,66		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	ÍR	74	9,53 - 9,49 - óg - 9,66 - óg - 9,45
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,63		3	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	ÍR	72	9,52 - x - 9,63 - 9,58 - x - 9,53
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,41		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	76	8,87 - 9,12 - 9,35 - 9,21 - 9,41 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,12		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	77	8,96 - 8,93 - 9,06 - óg - 9,12 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,05		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	78	8,86 - X - 8,81 - 8,72 - 9,05 - 8,76
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,34		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	79	7,64 - 7,96 - 7,93 - 8,34 - 8,13 - 8,15
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,98		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	80	7,98 - 7,88 - X - 7,94 - X - X
Inni	Kúluvarp (5 kg)	9,78		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	ÍR	70	9,31 - 9,78 - 9,69 - 9,63 - óg - 9,13
Inni	Kringlukast (1,0 kg)	33,73		9	24.3.2007	Evrópumeistaramót öldunga	Helsinki, FI	ÍR	71	33,47 - 33,73 - 32,51 - 33,71
Inni	Kringlukast (1,0 kg)	28,76		9	28.3.2009	7. Evrópumeistaramót Öldunga	Ancona, IT	ÍR	73	D - 28,76 - 27,99
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	17,46		1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	71	16,74 - 17,18 - 17,46 - óg - 17,37 - óg
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	16,94		3	24.3.2007	Evrópumeistaramót öldunga	Helsinki, FI	ÍR	71	16,39 - 16,86 - 16,94 - X - 16,93 - 16,13
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	16,89		1	5.3.2006	Norðurlandamót öldunga	Malmö	ÍR	70	16,33 - 16,41 - 16,38 - 16,78 - 15,80 - 16,89
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	15,89		1	15.2.2009	MÍ 30/35 ára og eldri	Reykjavík	ÍR	73	(15,08 - D - 15,64 - 15,89 - D - 15,16)
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	15,85		1	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	ÍR	72	óg - 15,85 - 15,53 - óg - óg - 15,39
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	15,77		3	29.3.2009	7. Evrópumeistaramót Öldunga	Ancona, IT	ÍR	73	D - 15,50 - 15,02 - 15,02 - 15,77 - D
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	15,75		1	17.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	72	14,22 - 15,20 - 14,11 - 15,75 - óg - óg
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	12,23		8	4.4.2012	Heimsmeistaramót öldunga	Jyväskylä, FI	ÍR	76	12,23 - N - R
Inni	Sleggjukast (4,0 kg)	33,74		7	3.4.2012	Heimsmeistaramót öldunga	Jyväskylä, FI	ÍR	76	31,68 - 33,74 - D - D - R - R
Inni	Spjótkast (500 gr)	26,24		6	7.4.2012	Heimsmeistaramót öldunga	Jyväskylä, FI	ÍR	76	25,49 - 25,26 - 24,45 - 26,24 - 25,61 - N

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands