Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð
Óvirkt	PI12	200 metra hlaup	Inni	32,2	10.2.1995	Hafnarfjörður	FH	11	0,0	MÍ 22 og yngri	M01462	2
Virkt	PI15	60 metra hlaup	Úti	7,2	5.8.1999	Hafnarfjörður	FH	15	1,3	Adidasmót FH	M00146	2
Óvirkt	KA	Þrístökk	Inni	15,05	7.2.2009	Reykjavík	FH	25	0,0	Meistaramót Íslands	M06165	1
Óvirkt	KA	Þrístökk	Inni	15,27	23.1.2011	Reykjavík	FH	27	0,0	Stórmót ÍR	M06868	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,09	+1.9	1	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	60 metra hlaup	7,13	+0.6	3	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	60 metra hlaup	7,38	+2.7	5	16.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	60 metra hlaup	7,2	+1.3	2	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	60 metra hlaup	7,62	+42.0	1	11.9.1999	Afmælismót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	60 metra hlaup	7,66	-2.6	1	8.7.2000	Mótaröð FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	60 metra hlaup	8,73	+0.0	1	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	60 metra hlaup	8,90	+3.2	6	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	60 metra hlaup	8,95	+3.1	3	7.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	11
Úti	60 metra hlaup	8,98	+1.9	7	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	60 metra hlaup	9,00	+3.0	1	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	60 metra hlaup	8,8	-1.8	1	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	60 metra hlaup	9,13	+1.3	11	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	60 metra hlaup	9,15	+3.0	3	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	60 metra hlaup	9,18	+3.0	2	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	60 metra hlaup	9,23	-2.9	7	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	60 metra hlaup	9,31	-2.0	13	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	60 metra hlaup	9,1	+3.0	1	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	60 metra hlaup	9,1	-0.7	1	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	60 metra hlaup	9,40	-2.2	8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	60 metra hlaup	9,59	+3.0		19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	FH	9
Úti	60 metra hlaup	9,5	-0.1	3	27.6.1993	Svæðismeistaramót	Reykjavík	FH	9
Úti	100 metra hlaup	10,82	+4.2	4	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	25
Úti	100 metra hlaup	10,85	+2.6	3	26.6.2010	Swiss Meeting Bonus-Track	Nottwil	FH	26
Úti	100 metra hlaup	10,92	+0.6	3	26.6.2010	Swiss Meeting Bonus-Track	Nottwil	FH	26
Úti	100 metra hlaup	10,95	+1.2	6	2.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,02	+4.1	1	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,02	+1.8	5	1.6.2011	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,04	+0.8	1	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,04	+1.3	5	1.6.2011	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,04	+1.1	2	1.8.2017	25. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,10	+1.6	2	28.7.2012	Gaflarinn	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,15	-0.8	3	25.6.2009	Folksam GP 2009	Sollentuna, SE	FH	25
Úti	100 metra hlaup	11,22	+0.0	2	15.8.2012	Kópavogsmót	Kópavogur	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,30	+0.9	5	7.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	FH	31
Úti	100 metra hlaup	11,35	+0.5	3	20.8.2017	30 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,42	+1.5	2	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,44	-1.3	6	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	31
Úti	100 metra hlaup	11,47	+3.0	1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16
Úti	100 metra hlaup	11,47	+3.8	4	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,48	+5.6	4	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,53	+3.6	5	18.7.2008	14 innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,55	+1.8	2	3.9.2001	Innanfél.mót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,56	+2.9	5	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,59	+2.3	4	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,61	+3.7	3	3.9.2000	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	100 metra hlaup	11,62	+3.3	5	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,68	+1.0	7	28.6.2001	Kópavogssprettur 1	Kópavogur	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,68	+2.9	4	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,68	+4.9	3	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,70	+0.5	5	7.8.2002	Kópavogssprettur 3	Kópavogur	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,72	+2.1	8	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,77	+0.8	2	5.9.2001	Innanf,mót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	11,80	+2.6	4	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	100 metra hlaup	11,80	-1.9	8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,81	-2.0	7	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,82	+3.1	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	100 metra hlaup	11,85	+2.0	11	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,85	-1.4	9	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	11,87	+0.0	3	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,89	+3.0	7	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,90	-0.7	2	10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	FH	16
Úti	100 metra hlaup	11,91	-0.8	1	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	11,94	+1.4	3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,00	-0.6	1	4.6.2003	ÍR mót	Reykjavík	FH	19
Úti	100 metra hlaup	12,00	-4.1	7	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Úti	100 metra hlaup	12,06	+0.0		4.6.2000	Landesmeisterschaften	Bremen	FH	16
Úti	100 metra hlaup	12,06	-0.6	7	8.6.2002	Stigamót FRÍ og Aquarius	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,06	-0.6	7	9.6.2002	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,08	+0.0	2	31.5.2000	Abendsportfest	Wunstorf	FH	16
Úti	100 metra hlaup	12,10	+0.8	16	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,12	-1.9	10	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	16
Úti	100 metra hlaup	12,16	-1.1	5	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	100 metra hlaup	12,33	-5.0	12	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	16
Úti	100 metra hlaup	12,56	-3.6	3	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	100 metra hlaup	12,65	-3.8	15	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	17
Úti	100 metra hlaup	12,66	-0.2	11	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	100 metra hlaup	12,7	+3.0	23	5.9.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	14
Úti	100 metra hlaup	14,58	+0.7	14	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	FH	11
Úti	100 metra hlaup	14,69	+2.6	5	7.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	11
Úti	100 metra hlaup	14,8	+3.0		28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	9
Úti	100 metra hlaup	15,1	-0.2	1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	200 metra hlaup	22,03	+2.0	1	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,14	-1.7	1	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25
Úti	200 metra hlaup	22,69	+3.1	1	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,90	-1.0	1	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25
Úti	200 metra hlaup	23,28	+1.1	3	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	17
Úti	200 metra hlaup	23,32	+3.9	1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16
Úti	200 metra hlaup	23,90	-1.8	5	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	19
Úti	200 metra hlaup	23,91	+3.7	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	200 metra hlaup	23,98	+2.0	2	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	24,13	+6.0	2	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16
Úti	200 metra hlaup	24,14	-1.3	4	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	200 metra hlaup	24,25	+0.0	2	31.5.2000	Abendsportfest	Wunstorf	FH	16
Úti	200 metra hlaup	24,50	+1.8	1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	24,3	-3.9	12	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	16
Úti	200 metra hlaup	24,55	-6.1	3	5.5.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	200 metra hlaup	24,76	+2.0	3	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	200 metra hlaup	24,6	+0.7	1	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	24,88	+5.3	4	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	18
Úti	200 metra hlaup	25,20	+1.7	6	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	15
Úti	200 metra hlaup	25,51	-6.5	6	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	200 metra hlaup	25,56	-0.2	7	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	25,77	+1.2	1	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	30,4	+3.0	3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	FH	10
Úti	300 metra hlaup	51,8		3	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	11
Úti	400 metra hlaup	55,7		2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	FH	15
Úti	400 metra hlaup	56,9		6	15.8.1999	Kvöldmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	400 metra hlaup	57,19		4	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	400 metra hlaup	57,92		2	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16
Úti	400 metra hlaup	59,77		9	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	400 metra hlaup	60,99		6	7.5.2000	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Úti	600 metra hlaup	2:06,0			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	FH	9
Úti	600 metra hlaup	2:10,94		18	30.6.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	600 metra hlaup	2:15,0		5	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	FH	10
Úti	800 metra hlaup	3:05,58		35	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	1000 metra hlaup	4:17,5		4	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	14,50	+0.0	13	20.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	FH	14
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	15,4	-2.0	3	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	11
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	16,99	-1.8	14	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	62,2		4	24.9.1995	Bætingarmót FH	Reykjavík	FH	11
Úti	Hástökk	1,80		1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16	(160/o 165/o 170/o 175/o 180/xo 185/xxx)
Úti	Hástökk	1,70		2	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Hástökk	1,70		4	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Hástökk	1,70		7	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	16	(150/o 155/o 160/o 165/o 170/xxo 175/xxx)
Úti	Hástökk	1,70		2	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	17
Úti	Hástökk	1,68		3	4.6.2000	Landesmeisterschaften	Bremen	FH	16	150/o - 153/o - 156/o- 159/o - 162/o - 165/o 168/xxo - 171/xxx
Úti	Hástökk	1,60		5	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	18
Úti	Hástökk	1,50		10	20.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	FH	14
Úti	Hástökk	1,30		4	2.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Hástökk	1,25		21	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	Hástökk	1,25		14	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	Hástökk	1,15		18	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	Langstökk	7,17	+0.0	14	1.9.2011	Heimsmeistaramót	M07109	FH	27
Úti	Langstökk	7,82	+5.0	1	23.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	FH	27	7,44/4,1 - 7,34/5,1 - 5,88/4,7 - x/ - x/ - 7,82/5,0
Úti	Langstökk	7,78	+2.5	2	18.6.2011	Evrópukeppni Landsliða 3d.	Reykjavík	FH	27	(D - 7,21/+1,9 - 7,78/+2,5 - D )
Úti	Langstökk	7,73	+2.2	2	9.7.2011	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	27
Úti	Langstökk	7,67	+1.3	1	3.6.2011	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	FH	27	7,59/+1,1 - 7,67/+1,3 - 6,41/+0,2 - D - D - 7,59/+0,9
Úti	Langstökk	7,65	-0.3	2	17.6.2012	Ried Leichtathletiknacht	Ried, AUT	FH	28	7,35/+0,0 - X - 7,25/+0,0 - 7,65/+0,3 - 7,53/-0,2 - 7,45/-0,2
Úti	Langstökk	7,62	+2.8	2	9.7.2011	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	27
Úti	Langstökk	7,62	+0.0	1	21.6.2014	Evrópukeppni Landsliða	Tblisi, GE	FH	30	7,62/+0,0 - 7,42/+0,0 - 7,60/+0,0 - 7,34/-0,3
Úti	Langstökk	7,61	+0.3	1	14.6.2017	75. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	33	7,00/+1,4 - 7,31/+0,6 - 7,32/+0,4 - 7,16/+0,0 - 7,61/+0,3 - 7,47/+0,0
Úti	Langstökk	7,60	+2.4	1	4.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25	7,06/+1,2 - 7,11/+0,8 - 7,31/+1,3 - D - 7,60/+2,4 - 7,46/+2,5
Úti	Langstökk	7,54	-1.0	1	27.6.2009	Gautaborgarleikarnir (Världsungdomsspelen)	Gautaborg, SE	FH	25
Úti	Langstökk	7,49	+0.9	28	29.6.2012	Evrópumeistaramót	Helskinki, FI	FH	28	7,49/+0,9 - 7,41/+0,9 - 7,44/-0,6
Úti	Langstökk	7,49	+1.5	2	6.8.2016	50. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	32	X - 7,20/+1,4 - 7,23/+3,2 - X - 7,04/+1,2 - 7,49/+1,5
Úti	Langstökk	7,47	+2.7	1	22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	FH	29	7,19/2,1 - 7,13/2,9 - 6,96/2,5 - 7,34/1,0 - 7,18/2,5 - 7,47/2,7
Úti	Langstökk	7,45	+3.3	1	27.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	29	7,20/+2,6 - 7,37/+3,2 - 6,87/+2,4 - 7,17/+2,8 - 7,30/+2,7 - 7,45/+3,3
Úti	Langstökk	7,42	+1.8	1	13.6.2010	Júní mót FH 3. hluti	Hafnarfjörður	FH	26	7,08/1,0 - 7,39/1,3 - 7,32/0,3 - 7,20/0,9 - 7,37/0,8 - 7,42/1,8
Úti	Langstökk	7,42	+1.9	2	9.6.2012	Gouden Spike 2012	Leiden, HOL	FH	28
Úti	Langstökk	7,42	+0.2	2	30.5.2017	Games of the Small States of Europe	San Marino	FH	33	6,78/+0,5 - 7,15/+0,9 - 7,34/+1,3 - 7,41/+1,2 - X - 7,42/+0,2
Úti	Langstökk	7,41	-1.3	1	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	29	7,00/+1,1 - 7,41/-1,3 - 6,67/-1,8 - 7,01/-2,3 - 7,02/-1,8 - 7,19/-1,4
Úti	Langstökk	7,39	+0.7	1	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	28	5,53/0,54 - 7,33/0,35 - 7,34/0,2 - 7,28/1,91 - x/ - 7,39/0,7
Úti	Langstökk	7,34	+0.4	1	26.6.2010	Swiss Meeting Bonus-Track	Nottwil	FH	26
Úti	Langstökk	7,34	+1.0		22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	FH	29	7,19/2,1 - 7,13/2,9 - 6,96/2,5 - 7,34/1,0 - 7,18/2,5 - 7,47/2,7
Úti	Langstökk	7,32	+0.6	1	12.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	5,32/1,0 - 7,06/1,3 - óg/ - 7,12/2,6 - 7,32/0,6 - 7,24/1,5
Úti	Langstökk	7,31	+1.3	1	4.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25	7,06/+1,2 - 7,11/+0,8 - 7,31/+1,3 - D - 7,60/+2,4 - 7,46/+2,5
Úti	Langstökk	7,31	+1.3		4.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25	7,06/+1,2 - 7,11/+0,8 - 7,31/+1,3 - D - 7,60/+2,4 - 7,46/+2,5
Úti	Langstökk	7,31	+0.1	1	3.6.2014	6. Coca Cola mót FH utanhúss	Hafnarfjörður	FH	30	x/ - 7,31/0,1 - 7,06/0,3 - x/ - x/ - x/
Úti	Langstökk	7,31	+4.0	5	9.6.2018	Championships of the Small States of Europe	Vaduz, LIE	FH	34	6,91/+0,9 - 7,21/+2,0 - 7,20/+2,0 - 7,25/+3,3 - 7,31/+4,0
Úti	Langstökk	7,30	+1.5	1	12.6.2012	Kastmót FH	Hafnarfjörður	FH	28	x/ - 7,28/3,9 - x/ - x/ - 7,25/3,4 - 7,30/1,5
Úti	Langstökk	7,29	+3.7	1	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	FH	28	6,94/+6,6 - 6,98/+4,9 - 7,29/+3,7 - -/- - 6,90/+2,3 - -/-
Úti	Langstökk	7,27	+1.2	2	30.5.2013	Smáþjóðaleikarnir	Luxemborg	FH	29	7,06/-0,7 - 7,17/-0,6 - 7,14/-0,7 - 7,22/+0,0 - 7,27/+1,2 - 7,17/-0,6
Úti	Langstökk	7,27	+1.9	2	25.6.2015	FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ	Hafnarfjörður	FH	31	x/ - 7,27/1,9 - 7,13/0,1 - x/ - x/ - x/
Úti	Langstökk	7,26	+0.2	2	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	26	6,92/+0,2 - 7,00/+0,4 - 7,15/+0,2 - 7,15/+0,2 - 7,26/+0,2 - 7,19/+1,3
Úti	Langstökk	7,25	+1.9	4	20.6.2009	Evrópubikarkeppni landsliða	Sarajevo	FH	25	6,97/+0,0 - 7,19/+1,1 - 6,91/+1,9 - 7,25/+1,9
Úti	Langstökk	7,24	+0.2	1	4.6.2015	Games of the Small States of Europe 2015	Reykjavík	FH	31	(7,15/+0,1 - 7,23/-0,2 - 7,15/-0,4 - 7,24/+0,2 - 6,91/+0,4 - 5,93/+0,9)
Úti	Langstökk	7,23	-0.3	1	12.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	FH	30	6,90/-1,3 - 7,10/-1,2 - óg/ - óg/ - 7,18/-1,2 - 7,23/-0,3
Úti	Langstökk	7,21	+1.9	2	18.6.2011	Evrópukeppni Landsliða 3d.	Reykjavík	FH	27	(D - 7,21/+1,9 - 7,78/+2,5 - D )
Úti	Langstökk	7,21	+2.0		9.6.2018	Championships of the Small States of Europe	Vaduz, LIE	FH	34	6,91/+0,9 - 7,21/+2,0 - 7,20/+2,0 - 7,25/+3,3 - 7,31/+4,0
Úti	Langstökk	7,20	+1.7	1	11.6.2014	72. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	30	6,49/+0,9 - 2,38/-0,7 - 2,40/+0,8 - 6,21/+1,3 - 7,20/+1,7 - 7,05/+1,7
Úti	Langstökk	7,18	+1.4	2	13.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	26	7,02/1,58 - óg/ - 7,04/1,75 - 7,18/1,40 - 7,09/1,66 - 5,98/2,47
Úti	Langstökk	7,18	+0.2	1	8.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	FH	33	X - X - 6,71/+0,4 - 2,45/+1,4 - 5,64/+1,2 - 7,18/+0,2
Úti	Langstökk	7,17	+0.1	1	31.7.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	24	6,73/0,0 - 6,91/0,0 - 6,72/0,2 - óg/ - 6,98/0,4 - 7,17/0,1
Úti	Langstökk	7,14	+4.9	1	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24	6,66/5,78 - 6,77/3,52 - óg/ - 6,87/5,79 - 6,88/3,76 - 7,14/4,89
Úti	Langstökk	7,14	+3.4	2	20.5.2017	Vormót HSK	Selfoss	FH	33	7,14/+3,4 - 6,96/+2,0 - X - 6,77/-0,4 - X - 6,98/-0,8
Úti	Langstökk	7,12	+2.3	2	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	7,09/+4 - 7,00/+3,1 - 6,86/+2,4 - 6,36/+1,8 - 7,04/+1,5 - 7,12/+2,3
Úti	Langstökk	7,08	+0.3	2	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25	6,45/0,0 - 6,86/0,8 - 6,92/0,0 - 6,81/1,1 - 6,78/0,0 - 7,08/0,3
Úti	Langstökk	7,08	+0.2	1	8.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	FH	30	5,08/1,7 - 6,86/1,5 - 7,03/1,1 - 7,01/0,8 - 7,08/0,2 - sl/
Úti	Langstökk	7,07	+1.0	1	16.7.2013	Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ	Kópavogur	FH	29	6,92/0,0 - 7,07/1,0 - 6,96/1,2 - 7,01/1,1 - x/ - x/
Úti	Langstökk	7,05 á á7,05	+0.6	7	4.7.2015	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	31
Úti	Langstökk	7,05	+1.5	2	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	31	7,03/+0,0 - 7,05/+1,5 - 6,79/+0,0 - X - X - X
Úti	Langstökk	7,05	-2.5	3	11.6.2016	Championships of the Small States of Europe	Marsa, MT	FH	32
Úti	Langstökk	7,04	+1.0	1	4.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	FH	24	6,26/1,1 - óg/ - 7,04/1,0 - 6,95/1,6 - 6,95/1,4 - 7,00/1,4
Úti	Langstökk	7,04	+1.5		7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	7,09/+4 - 7,00/+3,1 - 6,86/+2,4 - 6,36/+1,8 - 7,04/+1,5 - 7,12/+2,3
Úti	Langstökk	7,04	+1.5	2	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	7,09/+4 - 7,00/+3,1 - 6,86/+2,4 - 6,36/+1,8 - 7,04/+1,5 - 7,12/+2,3
Úti	Langstökk	7,04	+1.5	11	24.6.2017	Evrópukeppni landsliða	Tel Aviv, ISR	FH	33	X - 7,04/+1,5 - 5,80/+1,2
Úti	Langstökk	7,02	-0.7	1	15.8.2012	Kópavogsmót	Kópavogur	FH	28	5,57/0,0 - -/ - ó/ - 6,99/0,0 - ó/ - 7,02/-0,7
Úti	Langstökk	6,97	+0.0	1	8.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	FH	33	6,97/+0,0 - - - - -
Úti	Langstökk	6,97	+3.2	2	28.7.2018	52. Bikarkeppni FRÍ	Borgarnes	FH	34	6,75/+3,2 - 5,68/+4,7 - 6,68/+2,8 - P - 6,97/+3,2 - 6,96/+4,0
Úti	Langstökk	6,96	+0.1	10	22.6.2013	Evrópukeppni landsliða	Bystrica, SVN	FH	29	5.32/0.5 6.62/0.7 6.96/0.1
Úti	Langstökk	6,95	+0.6	5	25.6.2009	Folksam GP 2009	Sollentuna, SE	FH	25	6,58/-1,3 - 5,26/+0,5 - 6,95/+0,6 - 6,95/+0,7 - 6,86/-0,1 - 6,77/+0,3
Úti	Langstökk	6,94	+1.0	8	29.6.2013	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	29
Úti	Langstökk	6,94	-1.0	1	14.8.2013	FH mótið 2013	Hafnarfjörður	FH	29	6,88/-1,7 - 6,94/-1,0 - 6,70/-1,4 - x/ - 6,69/-1,9 - 6,73/-0,9
Úti	Langstökk	6,93	+0.1	1	9.6.2008	5. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	6,64/0,0 - 6,93/0,1 - 6,88/0,1 - x/ - 6,53/0,2 - 6,85/0,0
Úti	Langstökk	6,92	+1.2	1	30.8.2003	Opna Rvíkurmótið	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,90	+1.7	1	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	31	(6,90/+1,7 - 0 - 0)
Úti	Langstökk	6,87	+5.4	2	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Langstökk	6,84	+1.1	1	16.8.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,83	+2.8	2	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26	6,83/+2,8 - 6,77/1,8 - 5,51/+3,1 - 4,95/+1,6 - 6,56/+1,7 - 6,64/+2,3
Úti	Langstökk	6,79	+3.0	6	29.5.2019	Games of the Small States of Europe	Bar, Montenegro	FH	35
Úti	Langstökk	6,79	+1.0	2	27.6.2020	8. Origo mót FH	Hafnarfjörður	FH	36	X - X - X - 6,79/+1,0 - 6,74/+0,2 -
Úti	Langstökk	6,77	+1.8	2	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26	6,83/+2,8 - 6,77/1,8 - 5,51/+3,1 - 4,95/+1,6 - 6,56/+1,7 - 6,64/+2,3
Úti	Langstökk	6,77	+1.8		9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26	6,83/+2,8 - 6,77/1,8 - 5,51/+3,1 - 4,95/+1,6 - 6,56/+1,7 - 6,64/+2,3
Úti	Langstökk	6,77	+0.0	1	7.8.2021	55. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Hafnarfjörður	FH-A	37	6,71/+0,0 - X - X - X - 6,77/+0,0 - X
Úti	Langstökk	6,73	+3.0	3	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	18
Úti	Langstökk	6,73	-0.1	1	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	29	6,64/-0,1 - 6,73/-0,1 - 6,63/+0,9 - 5,28/-0,3 - s/ - 6,68/+0,2
Úti	Langstökk	6,71	-3.0	1	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	18
Úti	Langstökk	6,70	+1.1	9	19.6.2021	Evrópukeppni landsliða	Stara Zagora, BUL	FH	37	5,94/+0,6 - 6,44/+0,8 - 6,70/+1,1
Úti	Langstökk	6,69	+0.5	9	24.7.2001	Ólympíudagar æskunnar	Murcia	FH	17	6,25/+0,8 - 6,69/+0,5 - 4,66/+0,7
Úti	Langstökk	6,67	-0.5	1	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25	6,67/-0,5 - x/ - x/ - / - / - /
Úti	Langstökk	6,66	+4.4	6	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	19	(D - D - 6,50/+2,7 - D - D )
Úti	Langstökk	6,64	+0.9	1	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	19	(6,64/+0,9 - 0 - 0)
Úti	Langstökk	6,64	+0.3	1	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	FH	24	5,00/0,60 - 6,31/0,65 - 6,49/0,50 - 6,55/0,16 - óg/ - 6,64/0,25
Úti	Langstökk	6,63	+2.7	1	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19
Úti	Langstökk	6,61	+3.6	5	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Langstökk	6,58	-0.1	1	18.6.2008	7.Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	6,58/-0,1 - 6,49/-1,0 - x/ - x/ - 6,39/-4,0 - x/
Úti	Langstökk	6,57	-0.2	1	5.9.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	19	6,00/-1,0 D 6,57/-0,2 D 6,15/+0,5 D
Úti	Langstökk	6,54	+1.7		15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Langstökk	6,53	+2.5	1	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	17
Úti	Langstökk	6,53	+1.4	1	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	32	6,53/+1,4 - -
Úti	Langstökk	6,51	+1.6	1	30.6.2003	J.J. mót Ármanns	Reykjavík	FH	19
Úti	Langstökk	6,45	+3.4	3	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	25	6,45/3,4 - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	6,42	+3.0	1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16	(6,42/+3,0 - 6,11/+3,0 - 6,11/+3,0 - 6,16/+3,0 - 6,24/+3,0 - 6,38/+3,0)
Úti	Langstökk	6,35	+2.9	3	8.6.2002	Stigamót FRÍ og Aquarius	Hafnarfjörður	FH	18
Úti	Langstökk	6,35	+2.9	3	9.6.2002	JJ mót Ármanns	Reykjavík	FH	18
Úti	Langstökk	6,33	+2.2	4	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	FH	18
Úti	Langstökk	6,32	+1.2	4	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	19	3,70 - 5,14 - 6,32 - D - D - D
Úti	Langstökk	6,31	+0.9	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18	6,10/+0,7 - D - 5,88/0,0 - 5,80/+0,4 - 6,21/+1,1 - 6,31/+0,9
Úti	Langstökk	6,30	-0.2	1	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	FH	19	5,72/0,60 - 6,03/2,37 - 5,84/0,46 - D - D - 6,30/-0,2
Úti	Langstökk	6,30	+0.9	1	25.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	19	4,93(+1,6)-óg-6,30(+0,9)-óg-óg-óg
Úti	Langstökk	6,29	-0.3	1	3.9.2001	Innanfél.mót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,28	+3.0	1	4.6.2000	Landesmeisterschaften	Bremen	FH	16	5,98 - D - 5,89 - 6,18 - 6,28 - 5,38
Úti	Langstökk	6,25	+0.2	1	31.5.2000	Abendsportfest	Wunstorf	FH	16	6,24/+0,2 - D - 6,25/+0,3 - 6,25/0,2 - D - D
Úti	Langstökk	6,25	+1.5	1	21.8.2001	Innanfél.mót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,23	-1.6	1	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	18	5,94/-1,8 - 6,23/-1,6 - 5,80/-2,3 û D - 4,27/-2,0 - 6,04/-1,7
Úti	Langstökk	6,22	+0.2	2	11.9.1999	Afmælismót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	6,21	+2.6	5	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	6,21	+3.1	4	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	17	6,15/? - 6.19/+3,8 - 4,46/+2,7 - 6,21/+3.1 - 6,12/+0,9 - 6,12/+0,2
Úti	Langstökk	6,18	+5.9	9	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	23	óg/ - óg/ - 6,18/+5,9 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,15	-2.0	3	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	6,14	+2.6	2	10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	FH	16
Úti	Langstökk	6,14	+2.7	6	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	FH	17
Úti	Langstökk	6,12	+0.9	4	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	FH	17	6,15/? - 6.19/+3,8 - 4,46/+2,7 - 6,21/+3.1 - 6,12/+0,9 - 6,12/+0,2
Úti	Langstökk	6,08	+1.2	10	23.7.2016	90. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	32	6,08/+1,2 - - -
Úti	Langstökk	6,01	+3.3	9	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	23	+5,5/+3,5 - óg/ - 6,01/+3,3 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,00	+1.7	8	26.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	36	3,74/+1,9 - 6,00/+1,7 - 2,53/+1,9 - P - P - P
Úti	Langstökk	5,99	+2.6	8	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	FH	16	(5,99/+2,6 - D - D - D - 5,53/+3,1 - 5,75/+2,1)
Úti	Langstökk	5,98	-1.0	8	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	5,97	+3.4	8	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	25	5,07/+2,8 - 5,89/+2,3 - 5,97/+3,4 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,89	+1.8	2	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	5,89	+18.0	2	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	5,88	+3.0	1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	FH	15
Úti	Langstökk	5,85	-5.1	2	5.5.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Langstökk	5,72	+0.1	3	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	5,71	+1.6	2	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	5,70	+1.5	9	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Langstökk	5,53	+2.8	2	19.6.2003	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19
Úti	Langstökk	5,28	+0.0	1	21.6.2019	10. Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	FH	35	5,28/+2,1 - X - X - X - - X
Úti	Langstökk	5,02	+2.1	7	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	D - 5,02/+2,1 - D - 4,36/+1,8 - D - D
Úti	Langstökk	4,89	+3.0	22	5.9.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	FH	14
Úti	Langstökk	4,76	+1.1	13	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	Langstökk	4,56	+5.1	7	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	Langstökk	4,49	+2.6	1	23.8.1995	Æfingamót UMFA og FH	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Langstökk	4,38	+2.2	9	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	Langstökk	4,36	+1.8	7	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	D - 5,02/+2,1 - D - 4,36/+1,8 - D - D
Úti	Langstökk	4,36	+1.8	7	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	18	D - 5,02/+2,1 - D - 4,36/+1,8 - D - D
Úti	Langstökk	4,28	+3.4	11	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	Langstökk	4,28	+2.0	1	7.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	FH	11
Úti	Langstökk	4,23	+3.0	6	2.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Langstökk	4,19	+3.0	2	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	Langstökk	4,11	+2.2	3	24.9.1995	Bætingarmót FH	Reykjavík	FH	11
Úti	Langstökk	3,95	+1.4		7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	FH	10
Úti	Langstökk	3,74	+3.0	1	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	Langstökk	3,71	+3.0		28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	9
Úti	Langstökk	3,70	-0.1		21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	FH	9
Úti	Langstökk	3,43	+0.8	3	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	19	3,43 (+0,8), D, 3,37 (+0,2) D, D, D
Úti	Langstökk	1,00	+0.0		11.8.2016	Spretthlaupsmót FH	Hafnarfjörður	FH	32	X - X - X - X - X - X
Úti	Þrístökk	14,79	+2.0	3	6.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25	D - 14,24/+1,0 - D - 13,86/+1,5 - D - 14,79/+2,3
Úti	Þrístökk	14,72	+0.3	1	28.8.2010	11. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	13,62/1,2 - x/ - x/ - x/ - 14,14/1,8 - 14,72/0,3
Úti	Þrístökk	14,61	+0.2	1	14.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	26	14,26/1,2 - 14,48/0,4 - -/ - óg/ - 14,61/0,2 - -/
Úti	Þrístökk	14,54	+1.8	1	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	26	13,51/1,52 - 14,20/1,18 - -/0 - -/0 - 14,54/1,79 - -/0
Úti	Þrístökk	14,44	+1.7	7	19.6.2011	Evrópukeppni Landsliða 3d.	Reykjavík	FH	27	(14,44/+1,7 - D - S )
Úti	Þrístökk	14,40	+2.5	1	13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	14,06/1,1 - sl/ - sl/ - 14,40/2,5 - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	14,40	+3.0	1	9.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	FH	33	13,51/+1,9 - 14,04/+2,0 - 11,65/+3,7 - 13,98/+2,1 - 13,78/+0,2 - 14,40/+3,0
Úti	Þrístökk	14,28	+1.9	2	26.6.2008	9. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24	13,52/3,7 - 13,15/3,8 - 13,15/2,8 - 14,27/1,8 - x/ - 14,28/1,9
Úti	Þrístökk	14,24	+1.0		6.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	25	D - 14,24/+1,0 - D - 13,86/+1,5 - D - 14,79/+2,3
Úti	Þrístökk	14,23	+2.6	1	25.8.2010	10. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	12,35/3,2 - x/ - x/ - 14,23/2,6 - x/ - x/
Úti	Þrístökk	14,22	+0.6	7	20.6.2010	Evrópubikarkeppni Landsliða 2. Deild	Marsa, MT	FH	26	13,85/+0,5 - 14,22/+0,6 - 13,75/-0,4
Úti	Þrístökk	14,22	+2.8	1	25.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	36	X - 12,36/+2,4 - 13,63/+1,3 - 14,07/+1,7 - X - 14,22/+2,8
Úti	Þrístökk	14,21	+0.0	6	21.6.2009	Evrópubikarkeppni landsliða	Sarajevo	FH	25	13,41/+0,4 - 13,68/+0,3 - 14,21/+0,0
Úti	Þrístökk	14,19	-2.3	1	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24	14,03/-2,3 - 13,9/2,4 - 13,72/4,2 - 14,02/2,2 - 14,19/-2,3 - 13,99/-1,3
Úti	Þrístökk	14,18	+3.0	4	31.5.2019	Games of the Small States of Europe	Bar, Montenegro	FH	35
Úti	Þrístökk	14,16	+0.4	2	29.7.2017	51. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	33	12,43/-1,0 - 14,05/-0,1 - 12,23/-0,7 - 13,85/+1,1 - 14,16/+0,4 - 13,35/+1,9
Úti	Þrístökk	14,08	+3.8	2	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	13,68/+3,8 - 13,88/+0,6 - 13,78/+1,7 - 13,69/+3,6 - 14,08/+3,8 - óg/
Úti	Þrístökk	14,08	+3.2	1	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	28	11,56/2,12 - 14,08/3,15 - -/ - -/ - 13,86/1,93 - 12,44/1,77
Úti	Þrístökk	14,07	+1.7		25.7.2020	94. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	36	X - 12,36/+2,4 - 13,63/+1,3 - 14,07/+1,7 - X - 14,22/+2,8
Úti	Þrístökk	14,06	+1.1	1	13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	14,06/1,1 - sl/ - sl/ - 14,40/2,5 - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	14,06	+1.1		13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	27	14,06/1,1 - sl/ - sl/ - 14,40/2,5 - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	14,05	+3.4	1	12.6.2021	95. Meistaramót Íslands	Akureyri	FH	37	11,81/+2,5 - 13,42/+2,9 - 14,05/+3,4 - 13,92/+2,5 - 13,94/+3,8 - 12,88/+2,8
Úti	Þrístökk	14,04	+3.7	2	9.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	FH	30	13,14/3,1 - 14,04/3,7 - 13,75/2,8 - 11,06/4,0 - 13,90/2,4 - 14,04/2,2
Úti	Þrístökk	14,04	+2.0		9.7.2017	91. Meistaramót Íslands	Selfoss	FH	33	13,51/+1,9 - 14,04/+2,0 - 11,65/+3,7 - 13,98/+2,1 - 13,78/+0,2 - 14,40/+3,0
Úti	Þrístökk	14,00	+1.0	1	24.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	FH	27	óg/ - 13,62/1,1 - sl/ - 14,00/1,0 - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	13,91	+3.5	1	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	FH	28	13,86/+7,1 - -/- - óg/- - 13,91/+3,5 - -/- - 13,88/+3,1
Úti	Þrístökk	13,88	+0.6	2	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	13,68/+3,8 - 13,88/+0,6 - 13,78/+1,7 - 13,69/+3,6 - 14,08/+3,8 - óg/
Úti	Þrístökk	13,88	+0.6		8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	25	13,68/+3,8 - 13,88/+0,6 - 13,78/+1,7 - 13,69/+3,6 - 14,08/+3,8 - óg/
Úti	Þrístökk	13,87	+1.2	1	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	25	13,16/0,9 - 13,87/1,2 - -/- - -/- - -/- - -/-
Úti	Þrístökk	13,86	+2.0	1	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	28	11,56/2,12 - 14,08/3,15 - -/ - -/ - 13,86/1,93 - 12,44/1,77
Úti	Þrístökk	13,75	-1.0	1	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	29	13,09/+2,9 - s/ - 13,41/+2,1 - 13,75/-1,0 - 13,12/+0,8 - 11,77/+1,2
Úti	Þrístökk	13,57	-0.8	1	27.7.2019	53. Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH-A	35	X - X - 13,32/+0,0 - X - 13,47/+0,0 - 13,57/-0,8
Úti	Þrístökk	13,55	-0.1	9	20.6.2021	Evrópukeppni landsliða	Stara Zagora, BUL	FH	37	13,39/+0,3 - x - 13,55/-0,1
Úti	Þrístökk	13,50	-0.1	1	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	24	13,50/-0,1 - 12,77/-0,3 - 11,81/-0,3 - 13,39/-0,2 - 13,44/-0,4 - óg/-0,2
Úti	Þrístökk	13,46	-1.9	1	7.9.2010	13. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26	x/ - x/ - 13,46/-1,9 - x/ - x/ - x/
Úti	Þrístökk	13,45	+1.9	2	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	18	(13,37/+3,1 - D - 13,45/+1,9 - 12,23/+3,3 - 13,44/+3,7)
Úti	Þrístökk	13,43	-0.5	1	11.8.2019	European Athletics Team Championships 3.League	Skopje, MKD	FH	35	13,28/+0,7 - 12,94/-0,2 - 13,43/-0,5
Úti	Þrístökk	13,32	+2.7	1	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	FH	19	(13,11/+2,7 - 13,32/+2,7 - D - D - D - D )
Úti	Þrístökk	13,02	+0.8	1	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	18	12,71/-0,2 - 12,74/-1,4 - D - 12,81/+0,7 - 13,02/+0,5 - 11,82/+0,4
Úti	Þrístökk	12,92	+2.4	3	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	FH	19	(12,63/+2,2 - 12,92/+2,4 - D - D - D )
Úti	Þrístökk	12,89	+0.9	2	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Þrístökk	12,88	+0.8	1	7.8.2002	Kópavogssprettur 3	Kópavogur	FH	18	11,52/+0,0 - 12,35/+0,9 - D - 12,82/ -1,3 - 12,79/+0,8 - 12,88/+ 0,8
Úti	Þrístökk	12,78	+3.0	5	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	18
Úti	Þrístökk	12,69	+4.8	1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	FH	16	(12,63/+3,4 - 12,61/+4,3 - 12,69/+4,8 - 12,59/+4,8 - 11,88/+3,7 - 9,66/+5,6)
Úti	Þrístökk	12,67	+3.1	2	21.7.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Borgarnes	FH	18
Úti	Þrístökk	12,57	-0.7	3	13.8.2022	55. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Reykjavík	FH-B	38	X - X - 11,98/+0,4 - 11,81/-1,6 - 12,05/+0,6 - 12,57/-0,7
Úti	Þrístökk	12,42	-0.9	1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	17
Úti	Þrístökk	12,09	+3.0	3	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	Þrístökk	11,84	-3.3	10	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	23	11,84/-3,3 - 11,65/-3,3 - óg/ - / - / - /
Úti	Þrístökk	9,90	+0.0	5	26.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	Þrístökk	8,32	+1.0	5	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	FH	10
Úti	Þrístökk	8,00	+3.0		28.8.1993	FH - Þór - Hamar	Þorlákshöfn	FH	9
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,15		19	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,15		19	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Sleggjukast (5,5 kg)	15,99		3	31.12.2001	Kastmót FH	Hafnarfjörður	FH	17
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	7,41		5	7.7.2012	Världsungdomsspelen	Göteborg, SE	FH	28
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,04		11	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	14,80		38	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	16,04		11	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Spjótkast (800 gr)	14,80		38	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	FH	11
Úti	Skutlukast	11,63		25	30.6.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Boltakast	35,55		9	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	FH	10
Úti	Boltakast	35,06		3	3.9.1994	FH - UMF Þór	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	Boltakast	34,22		3	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	FH	10
Úti	Boltakast	28,98		30	1.7.1995	Goggi Galvaski 95	Mosfellsbær	FH	11
Inni	50m hlaup	6,44		2	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	16
Inni	50m hlaup	6,51		1	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	16
Inni	50m hlaup	7,2		1	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	11
Inni	50m hlaup	7,3		1	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	50m hlaup	7,53		2	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,4		1	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	9
Inni	50m hlaup	7,4			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	10
Inni	50m hlaup	7,60		1	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,61		1	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	12
Inni	50m hlaup	7,5		1	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	9
Inni	50m hlaup	7,5			12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	10
Inni	50m hlaup	7,6		1	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	9
Inni	60 metra hlaup	7,07		2-3	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,09		5	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,10		3	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	FH	25
Inni	60 metra hlaup	7,11		1	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	FH	26
Inni	60 metra hlaup	7,15		7	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	FH	26
Inni	60 metra hlaup	7,21		1	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,25		2	18.12.2008	Próflokamót Breiðabliks	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,28		5-6	28.12.2013	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	29
Inni	60 metra hlaup	7,35		2	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,41		4	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	17
Inni	60 metra hlaup	7,41		4	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	17
Inni	60 metra hlaup	7,41		1	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,47 .		6	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,48		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	7,48		16	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	17
Inni	60 metra hlaup	7,48 .		17	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,49		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	7,51		4	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,52		1	1.2.2002	ÍR mót	Reykjavík	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,53		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	7,54		4	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,56		4	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	7,58 .		3	16.12.2002	Jólamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	18
Inni	60 metra hlaup	7,59		13	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	20
Inni	60 metra hlaup	7,67 .		6	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	FH	19
Inni	60 metra hlaup	7,67		10	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	20
Inni	60 metra hlaup	7,70		3	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	FH	16
Inni	60 metra hlaup	8,0		2	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	13
Inni	200 metra hlaup	22,14		2	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	200 metra hlaup	22,30		1	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Inni	200 metra hlaup	22,93		1	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	FH	24
Inni	200 metra hlaup	29,6 Hnokkamet		6	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	200 metra hlaup	32,2		2	10.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	FH	11
Inni	200 metra hlaup	32,6		4	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	200 metra hlaup	33,8		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	400 metra hlaup	81,4		6	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	600 metra hlaup	2:27,9		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	60 metra grind (91,4 cm)	9,68		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	Hástökk	1,75		4-5	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	17	(165/o 170/xo 175/xo 180/xxx)
Inni	Hástökk	1,70		6	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	16
Inni	Hástökk	1,70		2	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	FH	16
Inni	Hástökk	1,70		7-9	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	FH	17	(170/o 180/xxx)
Inni	Hástökk	1,65		5	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18	(150/xo 160/o 165/xo 170/xxx)
Inni	Hástökk	1,40		5	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	12
Inni	Hástökk	1,40		13	29.11.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	13
Inni	Hástökk	1,35		1	18.2.1995	Bæjarkeppni	Mosfellsbær	FH	11
Inni	Hástökk	1,30		4	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Hástökk	1,25		8	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Hástökk	1,15		22	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	10
Inni	Hástökk	1,10		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	Langstökk	7,77		1	19.2.2011	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	27	7,51/ - 7,43/ - 7,77/ - -/ - 7,65/ - 6,40/
Inni	Langstökk	7,73		15	4.3.2011	Evrópumeistaramót	Paris, FR	FH	27	7,72 - 7,73 - 7,73
Inni	Langstökk	7,68		1	21.1.2012	Reykjavík International 2012	Reykjavík	FH	28	7,57/ - 7,64/ - 7,68/ - 7,67/ - 6,48/ - ó/
Inni	Langstökk	7,66		1	3.2.2018	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	34	7,32 - 7,40 - 7,27 - 7,28 - P - 7,66
Inni	Langstökk	7,63		1	19.1.2013	Reykjavik International Games	Reykjavík	FH	29	7,34/ - 7,46/ - 7,63/ - ÓG/ - 7,52/ - 7,48/
Inni	Langstökk	7,58		1	19.1.2014	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	30	5,35/ - óg/ - 7,53/ - 7,58/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	7,57		2	15.1.2011	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	27	7,37/ - 7,52/ - 7,48/ - 7,57/ - 7,39/ - 5,79/
Inni	Langstökk	7,55		1	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	FH	34	7,32 - 7,46 - 7,55 - 7,50 - 7,53 - X
Inni	Langstökk	7,50		2	4.2.2017	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	33	7,50 - 7,48 - X - X - X - X
Inni	Langstökk	7,48		1	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28	7,32/ - 7,31/ - 7,48/ - 7,38/ - 7,41/ - 7,38/
Inni	Langstökk	7,47		1	8.2.2015	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	31	X - 6,90 - 6,92 - 7,37 - 7,36 - 7,47
Inni	Langstökk	7,45		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25	6,84/ - og/ - 7,45/ - 7,45/ - / - /
Inni	Langstökk	7,43		1	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	FH	25	7,16/ - 7,28/ - 7,31/ - 7,20/ - 7,43/ - 7,19/
Inni	Langstökk	7,43		1	15.2.2014	8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	30	(X - 7,23 - X - 7,38 - 7,43 - 7,38)
Inni	Langstökk	7,42		1	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	FH	28	7,20/ - 7,13/ - óg/ - óg/ - 7,42/ - 7,13/
Inni	Langstökk	7,40		2	10.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29	7,40/ - 7,35/ - 6,92/ - 7,15/ - 7,12/ - 7,34/
Inni	Langstökk	7,40		2	10.6.2015	13. Coca Cola mót FH innanhúss	Hafnarfjörður	FH	31	X/ - X/ - 7,08/ - 7,30/ - 7,40/ - 6,09/
Inni	Langstökk	7,39		2	19.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	FH	33	6,88 - 7,09 - 7,39 - 7,23 - X - 7,28
Inni	Langstökk	7,38		1	28.2.2015	9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH	31	6,65 - X - 7,04 - X - 7,38 - P
Inni	Langstökk	7,37		1	14.1.2012	Aukagreinar með MÍ í fjölþraut	Reykjavík	FH	28	7,37/ - 7,28/ - 7,36/ - x/ - 7,19/ - x/
Inni	Langstökk	7,33		1	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	28	6,43/ - óg./ - 7,11/ - óg./ - 7,33/ - 7,24/
Inni	Langstökk	7,31		1	20.1.2017	2. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	33	X - X - 6,90 - 7,31 - X - X
Inni	Langstökk	7,30		10	8.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	FH	29	7,12/ - 7,00/ - 7,08/ - 7,30/ - 7,14/ - 6,86/
Inni	Langstökk	7,29		1	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	FH	26	6,69/ - 3,13/ - 6,83/ - 6,99/ - óg/ - 7,29/
Inni	Langstökk	7,26		1	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30	6,71 - 6,99 - 7,12 - 7,26 -
Inni	Langstökk	7,24		1	27.5.2015	11. Coca Cola mót FH innanhúss	Hafnarfjörður	FH	31	6,81/ - x/ - 7,10/ - 7,18/ - 7,05/ - 7,24/
Inni	Langstökk	7,24		2	8.6.2015	73. Vormót ÍR - Innanhússgreinar	Reykjavík	FH	31	(6,92/+0,0 - 7,24/+0,0 - P - X - 7,12/+0,0 - X )
Inni	Langstökk	7,22		2	29.12.2010	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	26	06,73/ - x/ - 07,04/ - 07,22/ - 07,05/ - x/
Inni	Langstökk	7,20		1	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	5,21/ - 6,82/ - sl/ - óg/ - 6,99/ - 7,20/
Inni	Langstökk	7,18		3	17.1.2015	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	31	7,15 - 6,90 - 5,93 - X - 7,15 - 7,18
Inni	Langstökk	7,17		2	11.3.2017	11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	33	7,17 - X - 7,07 - X - X - X
Inni	Langstökk	7,14		1	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	35	X - X - 7,14 - P - X - P (Lagf.)
Inni	Langstökk	7,13		2	7.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	26	6,87/ - 6,52/ - 7,02/ - 7,00/ - 7,04/ - 7,13/
Inni	Langstökk	7,13		1	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	FH	26	6,59/ - 6,49/ - 7,03/ - 6,87/ - 7,13/ - 7,01/
Inni	Langstökk	7,12		2	21.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	32	6,62 - 6,69 - 6,60 - 6,80 - 6,99 - 7,12
Inni	Langstökk	7,11		1	22.1.2011	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	27	7,11/ - 6,90/ - óg/ - 5,90/ - 5,77/ - óg/
Inni	Langstökk	7,11		2	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	29	7,01/ - 6,97/ - 6,92/ - ó/ - 7,11/ - 7,11/
Inni	Langstökk	7,10		1	26.2.2014	2. Coca Cola mót FH ofl	Reykjavík	FH	30	6,91/ - 7,08/ - 7,10/ - x/ - 6,94/ - x/
Inni	Langstökk	7,09		2	31.1.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	FH	31	(3,52 - 5,59 - 7,09 - 3,82 - X - 6,11)
Inni	Langstökk	7,08		1	26.5.2018	8. Coca Cola mót	Hafnarfjörður	FH	34	7,08/+0,0 - 6,97/+0,0 - 5,53/+0,0 - 6,93/+0,0 - X - 5,95/+0,0
Inni	Langstökk	7,07		2	2.2.2020	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	36	X - 2,40 - 6,90 - 6,85 - 6,70 - 7,07
Inni	Langstökk	7,04		1	20.5.2015	10. Coca Cola mót FH innanhúss 2015	Hafnarfjörður	FH	31	6,68/ - x/ - 6,96/ - x/ - x/ - 7,04/
Inni	Langstökk	7,01		1	19.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	36	6,06 - 6,77 - X - 6,75 - 7,01 - 5,62
Inni	Langstökk	6,97		3	23.1.2016	Reykjavík International Games	Reykjavík	FH	32	6,97 - 6,49 - X - X - 6,67 - 6,70
Inni	Langstökk	6,97		4	3.2.2019	Reykjavík International Games	Reykjavík	ISL	35	6,97 - 6,95 - 5,47 - P - 6,82 - X
Inni	Langstökk	6,96		1	7.2.2021	Reykjavik International Games	Reykjavík	FH	37	X - 6,91 - X - 6,95 - 6,96 - X
Inni	Langstökk	6,95		1	26.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	29	6,88/ - óg/ - 6,94/ - 6,95/ - sl/ - sl/
Inni	Langstökk	6,93			11.2.2018	Nordenkampen 2018	Uppsala, SE	FH	34	6,82 - 6,89 - X - 6,93 - 6,93 - P
Inni	Langstökk	6,89		1	20.2.2015	2. Coca Cola mót FH innanhúss	Hafnarfjörður	FH	31	x/ - x/ - 6,89/ - x/ - x/ - x/
Inni	Langstökk	6,87		2	10.1.2015	Aukagreinar m. Unglingamóti HSK	Hafnarfjörður	FH	31	óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 6,87/
Inni	Langstökk	6,87		2	23.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	36	6,84 - X - 6,61 - 6,79 - 6,87 - X
Inni	Langstökk	6,84		2	7.1.2010	Nýársmót Fjölnis og Ármanns	Reykjavík	FH	26	6,53/ - 5,81/ - 6,56/ - óg/ - 6,44/ - 6,84/
Inni	Langstökk	6,80		2	28.2.2009	Danska meistaramótið	Skive, DK	FH	25	6,69 - 6,80 - 5,01 - 5,34 - 6,59 - 6,58
Inni	Langstökk	6,80		1	20.2.2010	Meistaramót Íslands í fjölþrautum	Reykjavík	FH	26	6,80/ - 6,58/ - óg/ - / - / - /
Inni	Langstökk	6,77		1	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	17	(6,54 - 6,44 - 6,35 - 6,59 - 6,60 - 6,77)
Inni	Langstökk	6,77		2	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	26
Inni	Langstökk	6,76		2	5.3.2016	10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH	32	X - 6,22 - 6,53 - X - 6,49 - 6,76
Inni	Langstökk	6,75		1	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	FH	24	05,49/ - 06,70/ - 06,75/ - ó/ - ó/ - 06,62/
Inni	Langstökk	6,75		1	16.1.2016	1. Coca Cola mót innanhúss 2016	Hafnarfjörður	FH	32	6,75/ - x/ - x/ - x/ - x/ - 6,66/
Inni	Langstökk	6,58		4	6.2.2022	Reykjavik International Games	Reykjavík	FH	38	X - X - 5,23 - 5,86 - 6,58 - X
Inni	Langstökk	6,57		4	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	19
Inni	Langstökk	6,57		2	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH-A	35	6,53 - P - X - P - 6,18 - 6,57
Inni	Langstökk	6,56		7	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	17	(D - 6,33 - 6,44 - 6,56 - D - D )
Inni	Langstökk	6,55		4	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	24	6,31/ - 3,95/ - 6,54/ - óg/ - 6,55/ - 6,32/
Inni	Langstökk	6,48		1	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18	(4,55 - 6,25 - D - D - 6,48 - D )
Inni	Langstökk	6,43		3	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30	6,43 - - - - -
Inni	Langstökk	6,42		1	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	24	6,11/ - óg/ - óg/ - 6,36/ - óg/ - 6,42/
Inni	Langstökk	6,35		1	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FH	16	(5,86 - 6,19 - 5,94 - 6,06 - 5,95 - 6,35)
Inni	Langstökk	6,28		1	15.1.2008	1. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	FH	24	6,07/ - 6,11/ - 6,18/ - 6,28/ - x/ - 6,23/
Inni	Langstökk	6,25		2	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	FH	19	(6,03 - 4,94 - 6,23 - 5,98 - 6,25 - 6,22)
Inni	Langstökk	6,25		2	28.1.2022	Örmót FH 2	Hafnarfjörður	FH	38	X - X - 3,69 - X - 4,66 - 6,25
Inni	Langstökk	6,24		2	1.2.2002	ÍR mót	Reykjavík	FH	18	D - D - D - D - 6,05 - 6,24
Inni	Langstökk	6,19		6	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	18
Inni	Langstökk	6,19		4	19.1.2003	Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og	Reykjavík	FH	19	(4,87 - 4,64 - 6,19 - 6,15)
Inni	Langstökk	6,17		5	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	FH	16	(5,01 - 5,60 - 6,04 - 6,07 - 6,17 - 5,97)
Inni	Langstökk	6,12		1	20.12.2002	Jólamót ÍR 2002	Reykjavík	FH	18	4,79-5,96-6,08-6,03-D-6,12
Inni	Langstökk	6,10		3	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	Langstökk	6,10		1	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	FH	16	D - 6,10 - 6,02 - D
Inni	Langstökk	6,09		5	18.1.2002	ÍR mót	Reykjavík	FH	18	D - D - D - 6,01 - 6,09 - D
Inni	Langstökk	6,08		1	16.12.2002	Jólamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	18	6,08ûDûD-D-D-D
Inni	Langstökk	6,02		4	30.12.2002	Áramótasprettur Breiðabliks	Kópavogur	FH	18
Inni	Langstökk	5,97		11	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	20	(5,97, 5,00, D, )
Inni	Langstökk	5,96		4	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FH	20	óg/ - 5,96/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	5,76		3	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	20	óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 5,76/ - óg/
Inni	Langstökk	5,67		6	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	FH	16
Inni	Langstökk	5,55		6	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	20	- 5,55-
Inni	Langstökk	5,49		32	20.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	15
Inni	Langstökk	5,00		2	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FH	19	5,00 - óg - óg - óg - óg - óg
Inni	Langstökk	4,93		1	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Langstökk	4,60		1	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	FH	12
Inni	Langstökk	4,23		12	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	13
Inni	Langstökk	4,22		8	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	FH	10
Inni	Langstökk	4,10		3	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	FH	11
Inni	Langstökk	4,08		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	Þrístökk	15,27		1	23.1.2011	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	27	óg/ - 14,81/ - 14,82/ - 13,13/ - 13,70/ - 15,27/
Inni	Þrístökk	15,23		1	5.2.2011	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	27	14,56/ - 15,23/ - sl/ - óg/ - 15,15/ - sl/
Inni	Þrístökk	15,05 Íslandsmet		1	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25	14,87/ - 14,32/ - 12,15/ - 14,65/ - 13,77/ - 15,05/
Inni	Þrístökk	14,80		23	4.3.2011	Evrópumeistaramót	Paris, FR	FH	27	D - 14,80 - D
Inni	Þrístökk	14,63		1	10.3.2018	12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH-A	34	13,26 - 13,70 - 13,87 - 14,07 - P - 14,63
Inni	Þrístökk	14,62		1	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	26	13,04/ - 12,44/ - 14,03/ - 13,96/ - 14,23/ - 14,62/
Inni	Þrístökk	14,60		1	19.2.2011	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	27	14,60/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Inni	Þrístökk	14,48		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	25	13,83/ - 13,99/ - óg/ - 14,48/ - / - /
Inni	Þrístökk	14,40		1	13.3.2021	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	37	13,24 - 13,49 - 13,84 - X - 13,70 - 14,40
Inni	Þrístökk	14,33		1	12.1.2009	1. Nýársmót ÍR 2009	Reykjavík	FH	25	/ - 14,33/ - / - / - / - /
Inni	Þrístökk	14,30		1	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	FH	35	13,59 - 13,93 - 14,30 - X - 13,66 - P
Inni	Þrístökk	14,21		1	22.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	36	13,09 - X - 13,35 - X - 13,57 - 14,21
Inni	Þrístökk	14,09		1	7.3.2020	14. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH-A	36	13,19 - X - 13,58 - 14,09 - 14,00 - X
Inni	Þrístökk	14,08		1	18.1.2020	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	36	X - X - X - X - 11,77 - 14,08
Inni	Þrístökk	14,06		1	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	FH	26	13,41/ - 13,62/ - sl/ - 13,78/ - 13,67/ - 14,06/
Inni	Þrístökk	14,02		1	24.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	26	13,74/ - 12,87/ - 13,62/ - 12,47/ - 13,68/ - 14,02/
Inni	Þrístökk	13,98		2	28.2.2015	9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH	31	13,28 - 13,41 - 13,71 - 13,91 - 13,37 - 13,98
Inni	Þrístökk	13,92		2	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	29	12,85/ - 13,11/ - 13,43/ - 13,59/ - sl/ - 13,92/
Inni	Þrístökk	13,84		1	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	FH	33	12,99 - P - X - 13,17 - 13,84 - P
Inni	Þrístökk	13,83		1	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	28	13,83/ - -/ - -/ - -/ - -/ - -/
Inni	Þrístökk	13,80		2	5.3.2016	10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH	32	12,84 - 12,94 - X - 13,30 - 13,79 - 13,80
Inni	Þrístökk	13,72		2	15.2.2014	8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	30	(X - 13,25 - 13,72 - X - 13,50 - 13,29)
Inni	Þrístökk	13,61		1	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	FH	34	13,19 - X - 13,48 - P - X - 13,61
Inni	Þrístökk	13,44		1	5.3.2021	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	37	X - 12,31 - 13,19 - 13,44 - X - X
Inni	Þrístökk	13,18		4	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	24	12,77/ - 12,25/ - 12,76/ - 13,18/ - / - /
Inni	Þrístökk	13,17		2	20.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	FH	24	13,17/ - 12,99/ - -/ - / - / - /
Inni	Þrístökk	13,15		3	5.3.2022	16. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH-B	38	12,39 - X - 13,10 - X - P - 13,15
Inni	Þrístökk	12,72		2	16.2.2022	Stökkmot FH	Hafnarfjörður	FH	38	X - X - X - 12,16 - 12,72 - 12,48
Inni	Þrístökk	12,64		4	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	FH	17	(12,35 - 12,51 - 12,00 - 12,47 - D - 12,64)
Inni	Þrístökk	12,35		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	16
Inni	Þrístökk	12,35		2	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18	(11,51 - 11,96 - 12,25 - D - 12,19 - 12,35)
Inni	Þrístökk	11,98		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	17	(11,98 - D - D - 11,41 - D - Sk)
Inni	Þrístökk	11,71		4	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	FH	19	(D - 11,71 - D )
Inni	Þrístökk	11,17		7	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	18
Inni	Þrístökk	8,93		2	16.12.1995	Desembermót FH	Reykjavík	FH	11
Inni	Þrístökk	7,64		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	Langstökk án atrennu	2,76		3	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	16
Inni	Langstökk án atrennu	2,76		4	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	FH	16	2,73 - 2,65 - 2,67 - 2,76
Inni	Langstökk án atrennu	2,66		5	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18	(2,63 - 2,66 - 2,57 - 2,59 - 2,50 - 2,64)
Inni	Langstökk án atrennu	2,22		7	30.11.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	13
Inni	Langstökk án atrennu	1,96		2	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Langstökk án atrennu	1,95		7	30.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Langstökk án atrennu	1,92		10	23.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	FH	9
Inni	Langstökk án atrennu	1,89		5	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Þrístökk án atrennu	8,01		6	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	FH	16
Inni	Þrístökk án atrennu	7,63		7	23.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	FH	18	(7,50 - D - 7,63 - S - S - S )
Inni	Þrístökk án atrennu	6,92		5	8.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	13
Inni	Þrístökk án atrennu	5,94		3	17.12.1994	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	Þrístökk án atrennu	5,34		1	18.12.1993	Jólamót FH	Reykjavík	FH	9
Inni	Skutlukast stráka	13,29		7	19.11.1994	Bæjarmót FH-UBK-UMFA	Hafnarfjörður	FH	10

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands