Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup1:57,70  117.6.1989AfrekaskráHennenUSAH28 
Úti800 metra hlaup1:59,53  411.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærKR30 
Úti800 metra hlaup1:59,53  911.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærKR30 
Úti800 metra hlaup1:59,67  812.7.1990AfrekaskráMosfellsbærUSAH29 
Úti800 metra hlaup2:01,4  1219.9.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti800 metra hlaup2:01,5  146.7.1988AfrekaskráReykjavíkUSAH27 
Úti800 metra hlaup2:04,27  330.6.1999HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurÍR38 
Úti800 metra hlaup2:05,23  1517.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurÍR37 
Úti800 metra hlaup2:06,19  830.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÍR40 
Úti800 metra hlaup2:06,4  1827.6.1986AfrekaskráReykjavíkKR25 
Úti800 metra hlaup2:06,46  1530.5.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærKR31 
Úti800 metra hlaup2:08,19  525.5.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurFH41 
Úti800 metra hlaup2:08,22  128.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR40 
Úti800 metra hlaup2:08,97  217.8.2001Norðurlandamót öldungaEskilstuna, SEÍR40 
Úti800 metra hlaup2:16,34  915.6.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurFH41 
Úti1000 metra hlaup2:29,57  116.5.1989AfrekaskráBonnUSAH28 
Úti1500 metra hlaup3:59,1  110.6.1989AfrekaskráEssenUSAH28 
Úti1500 metra hlaup3:59,1  2810.6.1989Afrekaskrá GuðmundarEssenUSAH28 
Úti1500 metra hlaup4:01,17  32.6.1990AfrekaskráLillehammerUSAH29 
Úti1500 metra hlaup4:01,6  610.9.1988AfrekaskráKölnUSAH27 
Úti1500 metra hlaup4:02,22  414.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærKR30 
Úti1500 metra hlaup4:02,41  73.9.1988Ísland - LuxemborgLuxemborgUSAH27 
Úti1500 metra hlaup4:04,1  43.7.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti1500 metra hlaup4:06,17   3.8.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáÁ32 
Úti1500 metra hlaup4:07,40  51.7.1990Ísland - Skotland - ÍrlandMosfellsbærUSAH29 
Úti1500 metra hlaup4:09,2  328.6.1999Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR38 
Úti1500 metra hlaup4:10,14  828.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærKR31 
Úti1500 metra hlaup4:10,45  424.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR38 
Úti1500 metra hlaup4:12,07  119.8.2001Norðurlandamót öldungaEskilstuna, SEÍR40 
Úti1500 metra hlaup4:12,21  91.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurÍR37 
Úti1500 metra hlaup4:14,6  1312.5.1986AfrekaskráReykjavíkKR25 
Úti1500 metra hlaup4:15,9  177.7.1985AfrekaskráReykjavíkUSAH24 
Úti1500 metra hlaup4:17,5  26.6.2002Vormót HSKLaugarvatnFH41 
Úti1500 metra hlaup4:19,32  526.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ33 
Úti1500 metra hlaup4:23,01  610.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ35 
Úti1500 metra hlaup4:26,21  57.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR40 
Úti1500 metra hlaup4:45,47  19.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnFH47 
Úti2000 metra hlaup5:42,6  213.7.1988AfrekaskráLondon, UKUSAH27 
Úti3000 metra hlaup8:40,2  411.5.1989AfrekaskráReykjavíkUSAH28 
Úti3000 metra hlaup8:40,2  1511.5.1989Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkUSAH28 
Úti3000 metra hlaup8:40,28  330.5.1990AfrekaskráJönköpingUSAH29 
Úti3000 metra hlaup8:41,7  31.7.1988AfrekaskráReykjavíkUSAH27 
Úti3000 metra hlaup8:46,7  617.7.1986AfrekaskráReykjavíkKR25 
Úti3000 metra hlaup8:47,29  312.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkÁ33 
Úti3000 metra hlaup8:48,58  217.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÁ32 
Úti3000 metra hlaup8:48,91  421.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR37 
Úti3000 metra hlaup8:52,9  3.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR38 
Úti3000 metra hlaup8:53,0  630.6.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti3000 metra hlaup8:53,64  816.5.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærKR30 
Úti3000 metra hlaup9:00,01  516.6.1991Fimm landa keppniGrangemouth, ScotlandKR30 
Úti3000 metra hlaup9:03,3  820.6.1992Afrekaskrá 1992BlönduósKR31 
Úti3000 metra hlaup9:07,77  426.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkFH41 
Úti3000 metra hlaup9:10,99  111.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkÁ34 
Úti3000 metra hlaup9:11,54  423.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÁ36 
Úti3000 metra hlaup9:13,28  123.5.2002Vormót ÍRReykjavíkFH41 
Úti3000 metra hlaup9:33,58  58.6.200563. Vormót ÍRKópavogurFH44 
Úti3000 metra hlaup10:01,4  2024.8.1985AfrekaskráHúsavíkUSAH24 
Úti5000 metra hlaup15:11,67  318.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÁ33 
Úti5000 metra hlaup15:14,29  319.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR37 
Úti5000 metra hlaup15:23,0  812.5.1990AfrekaskráMosfellsbærUSAH29 
Úti5000 metra hlaup15:23,1  210.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ35 
Úti5000 metra hlaup15:26,9  68.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ32 
Úti5000 metra hlaup15:27,1  322.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ34 
Úti5000 metra hlaup15:27,59  325.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR38 
Úti5000 metra hlaup15:29,23  527.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ33 
Úti5000 metra hlaup15:33,1  66.6.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti5000 metra hlaup15:35,3   28.5.1993SérmótVarmáÁ32 
Úti5000 metra hlaup15:41,48  226.7.1998Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR37 
Úti5000 metra hlaup15:43,4  913.8.1989AfrekaskráReykjavíkUSAH28 
Úti5000 metra hlaup15:45,83  419.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÁ36 
Úti5000 metra hlaup15:45,83  119.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ36 
Úti5000 metra hlaup15:47,6  95.7.1986AfrekaskráReykjavíkKR25 
Úti5000 metra hlaup15:55,34  222.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR39 
Úti5000 metra hlaup15:58,88  65.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuÍR38 
Úti5000 metra hlaup15:59,6  223.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR39 
Úti5000 metra hlaup16:01,64  105.9.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærKR30 
Úti5000 metra hlaup16:10,79  1027.6.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærKR31 
Úti5000 metra hlaup16:17,4  35.9.1995Raðmót FRÍ 2000MosfellsbærÁ34 
Úti5000 metra hlaup16:23,9  87.8.1988AfrekaskráAkureyriUSAH27 
Úti5000 metra hlaup16:25,19  129.6.2001Afmælismót Haraldar Magnúss.HafnarfjörðurÍR40 
Úti5000 metra hlaup16:32,41  417.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH41 
Úti5000 metra hlaup16:34,18  728.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurFH41 
Úti10.000 metra hlaup31:57,9   16.8.1993Innanfél.mót ÍRReykjavíkÁ32 
Úti10.000 metra hlaup31:57,9  1516.8.1993Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkÁ32 
Úti10.000 metra hlaup32:15,58  214.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurÍR37 
Úti10.000 metra hlaup32:33,81  24.6.1994MÍ 1. hlutiReykjavíkÁ33 
Úti10.000 metra hlaup32:37,6  513.6.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti10.000 metra hlaup32:55,08  48.6.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærKR30 
Úti10.000 metra hlaup33:24,9  112.6.1999Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Úti10.000 metra hlaup34:02,37  218.6.1995Meistaramót Ísl 1.hlReykjavíkÁ34 
Úti10.000 metra hlaup34:32,29  717.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLillehammerÁ36 
Úti5 km götuhlaup19:45  924.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH53 
Úti5 km götuhlaup20:11  420.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBBLIK56 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:43  924.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH53 
Úti10 km götuhlaup32:06  123.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup32:28  130.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup32:29  323.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkÁ32 
Úti10 km götuhlaup32:32  129.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup32:34  223.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup32:35  117.5.1997BreiðholtshlaupiðBreiðholtÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup32:51  127.7.1995Ármannshlaup 1995 -ReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup32:52  122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup32:54  125.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup32:58  124.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup32:58  224.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup33:02  223.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup33:04  12.7.1995Suðurnesjamaraþon 19KeflavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup33:05  15.6.1993Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkÁ32 
Úti10 km götuhlaup33:09  223.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup33:09  223.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup33:16  323.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup33:59  111.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup34:01  19.6.2001Akraneshlaup USKAkranesÍR40 
Úti10 km götuhlaup34:06  15.7.1998SuðurnesjamaraþonSuðurnesÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup34:16  39.9.2000GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup34:29  123.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup34:37  116.5.1998BreiðholtshlaupiðReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup34:39  17.6.2001Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup34:43  12.6.2005Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup34:48  18.6.2000Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup34:55  11.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÍR40 
Úti10 km götuhlaup35:12  29.9.2001GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup35:16  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup35:17  310.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup35:26  212.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup35:34  131.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup35:43  313.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup35:48  212.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup35:49  11.5.20011. maí hlaup FjölnisReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup35:57  113.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup36:06  28.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup36:07  314.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup36:12  16.4.200224. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002GaulverjabærFH41 
Úti10 km götuhlaup36:20  49.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup36:23  120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup36:27  28.3.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup36:34  49.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup36:47  19.4.200527. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærFH44 
Úti10 km götuhlaup36:52  421.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup36:54  710.3.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6ReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup37:04  321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup37:17  223.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup37:22  513.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup37:38  412.6.2004Akraneshlaup USKAkranesFH43 
Úti10 km götuhlaup37:56  49.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:16  18.10.2005GeðhlaupReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup38:20 Afrekshópur 1614.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup38:22  423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup38:28  431.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup38:29  431.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup38:30  1311.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkFH46 
Úti10 km götuhlaup38:35  111.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup38:35  1314.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup38:43  212.7.2003H2O hlaupiðHeiðmörkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup39:00  211.9.2004Grafarvogshlaup FjölnisReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup39:01 Afrekshópur-Ármann 1710.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup39:02  617.4.200426. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004GaulverjabærFH43 
Úti10 km götuhlaup39:02 Afrekshópur 219.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup39:03  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup39:07  1310.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup39:12  1012.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup39:17 Afrekshópur 1711.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup39:31  22.9.2006BrúarhlaupiðSelfossFH45 
Úti10 km götuhlaup39:32  169.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup39:33 Afrekshópur 2711.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup39:36  731.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup39:41  314.7.2004HeiðmerkurhlaupiðHeiðmörkFH43 
Úti10 km götuhlaup39:42  431.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup39:47  1011.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup40:10  531.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH46 
Úti10 km götuhlaup40:10  148.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup40:11  312.4.200830. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup40:22  710.2.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5ReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup40:34  1431.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup40:40  714.4.200729. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2007GaulverjabærFH46 
Úti10 km götuhlaup40:44  1614.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup41:22 Afrekshópu 3911.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup41:24  51.5.20061. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup41:33  2313.3.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 6ReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup41:35 Afrekshópur-Ármann 208.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup41:41  139.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup42:17  1231.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup42:28  1128.3.200931. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009GaulverjabærFH48 
Úti10 km götuhlaup43:34  2112.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup43:49 Afrekshópur 4714.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup45:10  531.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkBBLIK57 
Úti10 km götuhlaup45:29  531.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH51 
Úti10 km götuhlaup45:47 FH 2210.4.201032. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010GaulverjabærFH49 
Úti10 km götuhlaup45:48  111.5.20031. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup49:32 Afrekshópur 520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:16  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:22  120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:01  321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:19  423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:01  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:06  531.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkBBLIK57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:32 Afrekshópur 520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ61 
Úti25 km götuhlaup1:26:53   3.7.1994GötuhlaupKeflavíkÁ33 
ÚtiHálft maraþon1:09:47  425.6.1994Afrekaskrá GuðmundarÍsafjörðurÁ33 
ÚtiHálft maraþon1:10:30  112.6.1993AkraneshlaupAkranesÁ32 
ÚtiHálft maraþon1:10:58  322.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÁ32 
ÚtiHálft maraþon1:11:57  518.8.1991Reykjavíkurmaraþon 1991ReykjavíkKR30 
ÚtiHálft maraþon1:12:18  111.6.1994AkraneshlaupAkranesÁ33 
ÚtiHálft maraþon1:12:34  13.6.2000Akraneshlaup USKAkranesÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:12:52  313.6.1992Afrekaskrá 1992AkranesKR31 
ÚtiHálft maraþon1:13:20  221.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisÍsafjörðurÁ36 
ÚtiHálft maraþon1:13:44  124.6.2000MývatnsmaraþonMývatnÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:14:12  219.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:15:06  420.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÁ34 
ÚtiHálft maraþon1:15:26  518.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÁ35 
ÚtiHálft maraþon1:15:33  110.6.1995Akraneshlaupið 1995AkranesÁ34 
ÚtiHálft maraþon1:15:35  127.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍR40 
ÚtiHálft maraþon1:16:03  17.9.2002BrúarhlaupiðSelfossFH41 
ÚtiHálft maraþon1:16:23  114.9.2002Akureyrarmaraþon 2002AkureyriFH41 
ÚtiHálft maraþon1:17:19  58.5.1988AfrekaskráAkureyriUSAH27 
ÚtiHálft maraþon1:17:33  22.9.2000BrúarhlaupiðSelfossÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:18:31  16.9.2003BrúarhlaupiðSelfossFH42 
ÚtiHálft maraþon1:19:40  113.9.2003AkureyrarhlaupAkureyriFH42 
ÚtiHálft maraþon1:23:16 afrek 1025.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkFH48 
ÚtiHálft maraþon1:24:03  618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH46 
ÚtiHálft maraþon1:27:00 Afrekshópur Ármanns 1723.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkFH49 
ÚtiHálft maraþon1:36:33  1729.3.2008MarsmaraþonReykjavíkFH47 
ÚtiHálft maraþon1:36:54  128.7.2007JökulsárhlaupiðHólmatunga-ÁsbyrgiFH46 
ÚtiHálft maraþon1:37:49 AFREKSHÓPUR 510.9.2011Run Iceland half marathon KaldidalurUxahryggirFH50 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:59  618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH46 
ÚtiMaraþon2:28:30  125.10.1993Dublin MaraþonDublinÁ32 
ÚtiMaraþon2:30:44   30.4.1995ÓþekktHamborgÁ34 
ÚtiMaraþon2:32:15  126.10.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisFrankfurtÍR37 
ÚtiMaraþon2:34:59  131.10.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisDublinÁ36 
ÚtiMaraþon2:36:20  521.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÁ33 
ÚtiMaraþon2:44:25  228.9.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH41 
ÚtiMaraþon2:48:41  118.5.2003KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKFH42 
ÚtiMaraþon3:09:11   10.4.2011Rotterdam MaraþonRotterdamFH50 
ÚtiMaraþon3:19:36  618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH51 
ÚtiMaraþon3:36:52 Afrek 45025.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtFH48 
ÚtiMaraþon3:46:51 Afrekshópur 5519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK56 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:30:44   30.4.1995Hamborg MaraþonHamborgÁ34 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:08:59   10.4.2011Rotterdam MaraþonRotterdamFH50 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:19:30  618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:36:43 Afrek 45025.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtFH48 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:46:31 Afrekshópur 5519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK56 
ÚtiLaugavegurinn4:54:28  112.7.2008Laugavegurinn 2008Landmannalaugar - HúsadalurFH47 
ÚtiLaugavegurinn5:15:58  617.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurFH49 
ÚtiLaugavegurinn5:16:53  718.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurFH48 
ÚtiLaugavegurinn5:17:30  714.7.2007Laugavegurinn 2007Landmannalaugar-ÞórsmörkFH46 
ÚtiLaugavegurinn5:26:36  216.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurFH50 
ÚtiLaugavegurinn5:45:11  315.7.2006Laugavegurinn 2006Landmannalaugar - HúsadalurFH45 
Úti400 metra grind (91,4 cm)71,91  19.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnFH47 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:04,1  15.8.1999Adidasmót FHHafnarfjörðurÍR38 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:33,07  310.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH42 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:17,94  213.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR38 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:22,1  1231.7.1989Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkUSAH28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:22,1  331.7.1989AfrekaskráReykjavíkUSAH28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:24,09  328.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkÍR37 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:25,4  316.6.1991Afrekaskrá 1991GrangemouthKR30 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:27,78  110.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ35 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:29,23  37.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ32 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:29,70  56.8.1989EvrópubikarkeppniDublinUSAH28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:31,31  73.9.1988Ísland - LuxemborgLuxemborgUSAH27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:32,7  29.8.1987Ísland-LuxemborgReykjavíkUSAH26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:32,7  39.8.1987AfrekaskráReykjavíkUSAH26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:36,57  326.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ33 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:36,7  14.9.1999Norðurlandamót öldungaOdense, DKÍR38 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:36,80  310.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærKR30 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:37,79  325.7.1998Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR37 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:38,9  59.7.1988Skotland - Ísland - ÍrlandGrangemouth, SCOUSAH27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:39,07  528.6.1987EvrópubikarkeppniMya,PortúgalUSAH26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:41,7  518.6.1990AfrekaskráMosfellsbærUSAH29 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:47,35  416.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLillehammerÁ36 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:48,38  623.6.1991EvrópubikarkeppniViseu, PortúgalUSAH30 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:50,35  61.7.1990Ísland - Skotland - ÍrlandMosfellsbærUSAH29 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:50,51  311.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR39 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:51,30  321.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ34 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:53,69  216.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH41 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:56,35  118.8.2001Norðurlandamót öldungaEskilstuna, SEÍR40 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:57,24  119.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ36 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:00,5  122.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR39 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:04,35  424.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÍR40 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:13,36  324.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH44 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:30,95  48.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkFH42 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:31,24  427.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurFH41 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:48,36  58.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkBBLIK53 
ÚtiHástökk1,50  19.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnFH471,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
ÚtiLangstökk4,22 +1.029.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnFH474,12/2,6 - 4,05/1,5 - 4,22/1,0 - sl/ - sl/ - sl/
Inni1500 metra hlaup4:11,9   17.2.1991AfrekaskráHafnarfjörðurKR30 
InniHástökk1,55   1.3.1997Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÁ36 
InniLangstökk5,31   1.3.1997Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÁ36