Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,51 +0.0128.8.2015M. Í. Öldunga 2015KópavogurFJÖLNIR55 
Úti200 metra hlaup31,29 -2.9123.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti400 metra hlaup73,87  228.8.2015M. Í. Öldunga 2015KópavogurFJÖLNIR55 
Úti800 metra hlaup2:51,86  123.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti1500 metra hlaup5:17,77  313.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærFJÖLNIR39 
Úti3000 metra hlaup12:20,56  123.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti5 km götuhlaup20:01 Fjölnir 721.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti5 km götuhlaup20:20  1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti5 km götuhlaup34:18  3823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:58 Fjölnir 721.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:13  1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)33:49  3823.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti10 km götuhlaup39:42  1729.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR39 
Úti10 km götuhlaup39:46  1230.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR38 
Úti10 km götuhlaup40:18  1927.7.1995Ármannshlaup 1995 -Reykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup40:32  3023.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkFJÖLNIR37 
Úti10 km götuhlaup40:45  3123.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup40:47 Fjölnir 3711.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR52 
Úti10 km götuhlaup41:02  246.9.1997BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR37 
Úti10 km götuhlaup41:13  723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR54 
Úti10 km götuhlaup41:31  5023.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 34 
Úti10 km götuhlaup41:33  522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti10 km götuhlaup42:13  524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR53 
Úti10 km götuhlaup42:20 Fjölnir 620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup42:37  233.6.1995Krabbameinshlaupið 9Reykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup42:39  831.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR53 
Úti10 km götuhlaup42:48  1325.5.1996Húsasmiðjuhlaup 96 -Hafnarfjörður 36 
Úti10 km götuhlaup43:30  344.6.1994Krabbameinshlaupið 1Reykjavík 34 
Úti10 km götuhlaup44:58 Fjölnir 498.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFJÖLNIR51 
Úti10 km götuhlaup52:49  27619.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR40 
Úti10 km götuhlaup72:43 Fjölnir 26319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:10  723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:28  522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:08  524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:14 Fjölnir 620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:30  831.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:10:22 Fjölnir 26319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR57 
ÚtiHálft maraþon1:28:15  2622.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkFJÖLNIR39 
ÚtiHálft maraþon1:29:46  2518.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon1:30:37  3221.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiHálft maraþon1:33:10  1017.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR42 
ÚtiHálft maraþon1:33:50  1118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR52 
ÚtiHálft maraþon1:35:25  1420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR51 
ÚtiHálft maraþon1:38:14  7322.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:42  1118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:12  1420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR51 
ÚtiMaraþon3:27:24  2023.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiMaraþon3:53:59  2520.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkFJÖLNIR35 
ÚtiLaugavegurinn6:11:33  822.7.2000Laugavegurinn 2000Landmannalaugar - FljótshlíðFJÖLNIR40 
ÚtiHástökk1,35  128.8.2015M. Í. Öldunga 2015KópavogurFJÖLNIR55120/o 125/- 130/xxo 135/xxo 140/xxx
ÚtiLangstökk3,81 +0.4128.8.2015M. Í. Öldunga 2015KópavogurFJÖLNIR55X - 3,57/+0,2 - 3,81/+0,4 - P - P - P
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)7,23  128.8.2015M. Í. Öldunga 2015KópavogurFJÖLNIR557,23 - X - X - X - X - X
ÚtiSpjótkast (700 gr)24,90  123.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR5724,90 - P - P - P - P - P