Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,6 +3.4 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
Úti100 metra hlaup12,46 -2.1 10.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
Úti400 metra hlaup53,02  313.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáÍR18 
Úti400 metra hlaup53,1  37.7.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáÍR18 
Úti400 metra hlaup53,2   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
Úti400 metra hlaup53,63  311.5.1995Raðmót FRÍMosfellsbærÍR19 
Úti400 metra hlaup53,6   10.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
Úti800 metra hlaup1:56,98  225.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup1:58,02  318.8.1995ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup1:58,33  83.9.1994NM unglingaHuddinge, SEÍR18 
Úti800 metra hlaup1:58,5  631.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisUSAÍR21 
Úti800 metra hlaup1:58,96  428.7.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup1:59,75  424.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:00,40  41.7.1994Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:01,49  122.7.1995Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:01,66  86.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkÍR21 
Úti800 metra hlaup2:01,73  618.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:02,09  418.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:02,62  17.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:03,71  22.5.1995Raðmót FRÍReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:03,80   2.9.1993Runumót ÁrmannsReykjavíkÍR17 
Úti800 metra hlaup2:04,7   16.8.1993Innanfél.mót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti800 metra hlaup2:04,9  116.10.1993FramhaldsskólamótReykjavíkÍR17 
Úti800 metra hlaup2:06,5   10.8.1993Innanf.mót ÁrmannsReykjavíkÍR17 
Úti800 metra hlaup2:07,98   29.6.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáÍR17 
Úti800 metra hlaup2:09,5  114.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáÍR18 
Úti800 metra hlaup2:17,2   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:10,76  629.6.1995Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:13,46  16.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:15,40  723.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:27,5   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:28,45   3.8.1993Þriðjudagsmót HSKVarmáÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:29,0   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:36,20  411.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:48,0  427.6.1993Litla BikarkeppninSelfossÍR17 
Úti3000 metra hlaup9:24,76  17.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hlaup10:05,3   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup37:37  1123.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup40:35  1331.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup41:57  3631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup42:35  3531.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup44:32  1731.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon1:23:32  1724.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR21 
ÚtiHálft maraþon1:23:32  1024.8.1997Reykjavíkurmaraþon 1997ReykjavíkÍR21 
ÚtiHálft maraþon1:27:04  1022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:59  1022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR33 
ÚtiMaraþon3:05:38  6830.10.2005Cape Cod MarathonFalmouth, MAÍR29 
ÚtiMaraþon3:26:58  5281/241417.4.2006Boston MaraþonBostonÍR30 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,3 +0.8 27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
Úti110 metra grind (106,7 cm)22,50 -2.3 11.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiHástökk1,55   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiHástökk1,54   10.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiStangarstökk2,30   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiLangstökk5,41 -0.4 10.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiLangstökk5,38 +3.9 26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,49   26.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,18   10.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)21,36   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)16,84   11.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiSpjótkast (800 gr)25,96   27.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,08   11.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
ÚtiTugþraut4456 +0.0626.8.1995Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumLaugarvatnÍR19 
ÚtiTugþraut3698 -1.0410.9.1994Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautumVarmáÍR18 
Inni50m hlaup6,5  419.12.1994Jólamót ÍR/HSKReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:02,5  312.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:15,0  712.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18