Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	200 metra hlaup	32,33	-0.9	1	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FH	54
Úti	10.000 metra hlaup	51:08,26		9	23.9.2010	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	53
Úti	5 km götuhlaup	21:11 Hlaupahópur FH		40	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	56
Úti	5 km götuhlaup	21:38 Hlaupahópur FH		41	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	FH	57
Úti	5 km götuhlaup	21:56 Hlaupahópur FH		46	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	59
Úti	5 km götuhlaup	22:02 Hlaupahópur FH		42	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	56
Úti	5 km götuhlaup	22:47 Hlaupahópur FH		44	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	59
Úti	5 km götuhlaup	23:08 Hlaupahópur FH		20	30.1.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Janúar	Hafnarfjörður	FH	57
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:54 Hlaupahópur FH		46	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	59
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:45 Hlaupahópur FH		44	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	59
Úti	10 km götuhlaup	43:03 Hlaupahópur FH		22	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	44:00		5	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	FH	55
Úti	10 km götuhlaup	44:09		23	3.9.2011	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	44:09		23	3.9.2011	Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 Km	Selfoss	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	45:52		17	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup	47:22 FH		2	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	FH	62
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:47		17	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	FH	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:09 FH		2	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	FH	62
Úti	Hálft maraþon	1:35:41		15	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	56
Úti	Hálft maraþon	1:36:21		17	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	55
Úti	Hálft maraþon	1:37:32 Hlaupahópur FH		29	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	58
Úti	Hálft maraþon	1:37:49 Hlaupahópur FH		3	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	60
Úti	Hálft maraþon	1:39:41		25	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	54
Úti	Hálft maraþon	1:45:48 Hlaupahópur FH		58	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	59
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:35:23		15	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	56
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:10		17	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	55
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:20 Hlaupahópur FH		29	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	58
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:39 Hlaupahópur FH		3	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	60
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:39:18		25	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:45:29 Hlaupahópur FH		58	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	59
Úti	Maraþon	3:24:41		6	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	FH	56
Úti	Maraþon	3:35:01		2	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	62
Úti	Maraþon	3:42:25		7065	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	FH	55
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:23:05		7	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	FH	56
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:33:03		7065	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	FH	55
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:34:42		2	24.8.2019	Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - Maraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	62
Úti	Laugavegurinn	6:33:44		6	13.7.2013	Laugavegurinn 2013	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	56
Úti	Laugavegurinn	7:07:25 Hlaupahópur FH		27	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	59
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,09		2	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	FH	58
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	15,53		2	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	FH	58
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	20,17		2	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	FH	58
Úti	Spjótkast (700 gr)	20,08		1	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	FH	58
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	8,85		1	13.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56	óg - 8,26 - óg - 8,01 - 8,85 - 7,83
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	8,18		3	20.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	54	óg - óg - 7,56 - óg - óg - 8,18
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	9,83		1	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FH	54	óg - óg - 9,39 - 9,83 - óg - 7,56
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	8,81		1	31.5.2015	Vormót Öldunga 2015	Hafnarfjörður	FH	58
Inni	60 metra hlaup	9,12		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	57
Inni	60 metra hlaup	9,20		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58	1957
Inni	60 metra hlaup	9,34		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59
Inni	60 metra hlaup	9,35		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	61
Inni	60 metra hlaup	9,40		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56	1957
Inni	60 metra hlaup	9,42		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63
Inni	60 metra hlaup	9,43		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60
Inni	60 metra hlaup	9,44		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	65
Inni	200 metra hlaup	29,64		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	57
Inni	200 metra hlaup	29,75		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58	1957
Inni	200 metra hlaup	29,75		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59
Inni	200 metra hlaup	29,82		2	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	55
Inni	200 metra hlaup	29,98		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60
Inni	200 metra hlaup	30,03		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	61
Inni	200 metra hlaup	30,45		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56	1957
Inni	200 metra hlaup	30,97		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	65
Inni	200 metra hlaup	31,05		2	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63
Inni	400 metra hlaup	66,98		2	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60
Inni	400 metra hlaup	67,12		2	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58
Inni	400 metra hlaup	67,64		2	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59
Inni	400 metra hlaup	68,35		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	55
Inni	400 metra hlaup	68,78		2	3.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	65
Inni	400 metra hlaup	69,70		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56
Inni	400 metra hlaup	71,04		1	13.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	54
Inni	3000 metra hlaup	11:54,40		4	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	54
Inni	60 metra grind (84,0 cm)	99,99		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63
Inni	Hástökk	1,40		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58	1,20/o 1,25/o 1,30/xo 1,36/o 1,38/o 1,40/o 1,42/xxx
Inni	Hástökk	1,35		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	57	1,25/xo 1,30/o 1,35/xo 1,40/xxx
Inni	Hástökk	1,35		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59	120/o 125/- 130/o 135/o 140/xxx
Inni	Hástökk	1,35		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60	115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/xxx
Inni	Hástökk	1,35		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	61	115/o 120/- 125/o 130/xxo 135/xo 140/xx
Inni	Hástökk	1,35		2	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	65	115/o 120/o 122/- 125/o 130/o 135/xxo 140/xxx
Inni	Hástökk	1,30		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63	115/o 120/o 125/- 130/xo 135/xxx
Inni	Langstökk	4,09		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58	3,34/ - óg/ - 3,55/ - 4,09/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	3,98		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	57	x/ - 3,63/ - 3,97/ - 3,98/ - 3,57/ - 3,88/
Inni	Langstökk	3,95		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	55	2,77/ - 2,69/ - 3,83/ - 3,95/ - 3,88/ - óg/
Inni	Langstökk	3,91		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56	3,86/ - 3,67/ - 2,58/ - 3,91/ - 3,85/ - 3,83/
Inni	Langstökk	3,89		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63	3,74 - X - X - X - 3,54 - 3,89
Inni	Langstökk	3,87		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59	3,84 - X - 3,68 - 3,87 - X - 3,82
Inni	Langstökk	3,86		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60	3,86 - X - X - X - 3,67 - 3,78
Inni	Langstökk	3,27		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	61	X - X - 3,06 - 3,27 - 2,75 - X
Inni	Þrístökk	8,12		1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60	7,52 - 7,80 - 7,85 - 7,66 - 7,79 - 8,12
Inni	Þrístökk	8,07		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63	7,12 - 7,54 - 7,62 - 7,92 - 8,07 - 7,97
Inni	Stangarstökk	2,20		1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60	180/o 200/o 220/o 240/xxx
Inni	Stangarstökk	2,20		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	63	200/o 210/o 220/o 230/xxx
Inni	Stangarstökk	2,00		1	3.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	FH	65	180/o 200/xxo 220/xxx
Inni	Kúluvarp (6 kg)	8,03		4	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	60	7,46 - 7,90 - 8,03 - 7,64 - 7,36 - P
Inni	Kúluvarp (6 kg)	7,84		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	59	7,35 - 7,42 - 7,84 - 7,28 - 6,99 - 7,49
Inni	Kúluvarp (6 kg)	7,76		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	57	7,45 - 7,76 - 7,11 - 7,56 - 7,64 - S
Inni	Kúluvarp (6 kg)	7,65		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	58	óg - 7,23 - 7,65 - 6,87 - óg - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	7,11		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	56	7,08 - 7,11 - óg - 6,54 - 6,56 - 6,69
Inni	Kúluvarp (5 kg)	8,61		2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	61	7,84 - 8,46 - 8,55 - 8,61 - 8,34 - P

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands