Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup1:58,45  35.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFH28 
Úti1500 metra hlaup4:00,66  17.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH29 
Úti3000 metra hlaup8:44,64  210.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkFH29 
Úti5000 metra hlaup15:18,11  28.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH29 
Úti10 km götuhlaup33:09  431.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkFH28 
ÚtiHálft maraþon1:13:30  122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHUN29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:13:28  122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHUN29 
Inni1500 metra hlaup3:56,9  12.2.20093. Coca Cola mót FH, innanhússReykjavíkFH29 
Inni1500 metra hlaup3:58,21  218.1.2009Reykjavík International 2009ReykjavíkFH29 
Inni1500 metra hlaup4:04,03  321.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH29 
Inni1 míla4:13,34  220.1.2008Reykjavík International 2008ReykjavíkFH28 
Inni3000 metra hlaup8:28,76  114.2.20083. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkFH28 
Inni3000 metra hlaup8:44,46  129.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkFH28 
Inni5000 metra hlaup15:30,48  318.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkFH28