Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	26,68	+3.7	5	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	HSV	29
Úti	100 metra hlaup	26,96	+0.5	6	6.7.2019	Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum	Hafnarfjörður	NES	39
Úti	100 metra hlaup	27,93	+2.0	5	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	HSV	29
Úti	10 km götuhlaup	1:48:56		795	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSV	35
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:44:46		795	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSV	35
Úti	Langstökk	1,47	+2.5	5	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	HSV	29	1,42/+3,7 - 1,09/+5,1 - 0,98/+3,4 - 1,22/+3,9 - 1,31/+3,4 - 1,47/+2,5
Úti	Langstökk	1,04	+0.3	5	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	HSV	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	4,95		6	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðra	Akureyri	HSV	29	4,12 - 4,70 - 4,95 - 4,67 - 4,85 - 4,67
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	4,83		7	6.7.2019	Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum	Hafnarfjörður	NES	39	4,68 - 4,61 - 4,55 - 4,31 - 4,70 - 4,83
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	4,55		5	6.6.2009	Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðra	Kópavogur	HSV	29
Úti	Spjótkast (600 gr)	8,26		4	7.7.2019	Íslandsmót ÍF í frjálsum íþróttum	Hafnarfjörður	NES	39	X - 8,26 - 6,84 - X - 6,79 - X
Inni	60 metra hlaup	14,94		8	23.2.2019	Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019	Hafnarfjörður	NES	39
Inni	60 metra hlaup	15,12		11	5.4.2019	Íslandsleikar Special Olympics	Hafnarfjörður	NES	39
Inni	60 metra hlaup	16,25		6	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	HSV	30
Inni	Langstökk	1,37		7	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	HSV	30	1,37/ - / - / - / - / - /
Inni	Kúluvarp (4 kg)	5,51		6	23.2.2019	Íslandsmót Fatlaðra innanhúss 2019	Hafnarfjörður	NES	39	5,45 - 5,26 - 4,81 - 4,91 - 5,28 - 5,51
Inni	Kúluvarp (4 kg)	5,16		5	21.3.2010	Íslandsmót ÍF	Reykjavík	HSV	30	5,16 - - - - -