Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti1500 metra hlaup4:28,9  67.7.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáÁ35 
Úti5 km götuhlaup20:58 Hlaup.is 3227.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurÁ55 
Úti10 km götuhlaup36:36  727.7.1995Ármannshlaup 1995 -ReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup36:51  1025.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ37 
Úti10 km götuhlaup37:10  610.6.1995Akraneshlaupið 1995AkranesÁ36 
Úti10 km götuhlaup37:39  53.6.1995Krabbameinshlaupið 9ReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup38:00  1323.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup38:03  29.7.1995Mývatnsmaraþon ´95 -Mývatnssveit 36 
Úti10 km götuhlaup38:21  54.6.1994Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup38:47  51.6.1996Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ37 
Úti10 km götuhlaup39:05  313.5.1995Húsasmiðjuhlaup 95 -HafnarfjörðurÁ36 
Úti10 km götuhlaup39:14  1624.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÁ38 
Úti10 km götuhlaup39:14  57.9.2002BrúarhlaupiðSelfossÁ43 
Úti10 km götuhlaup39:38  1323.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup39:42  717.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ43 
Úti10 km götuhlaup40:22  152.9.2000BrúarhlaupiðSelfossÁ41 
Úti10 km götuhlaup40:29  218.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ42 
Úti10 km götuhlaup40:48  1022.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup41:05  715.7.2000AkureyrarmaraþonAkureyriÁ41 
Úti10 km götuhlaup41:09  1029.4.1995Þingholtshlaup NámsfReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup41:25  320.11.1999Þokkabótarhlaupið 1999ReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup42:14  1331.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÁ43 
Úti10 km götuhlaup42:25  4019.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup42:41  2212.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup42:45  4313.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÁ44 
Úti10 km götuhlaup43:17  1716.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ44 
Úti10 km götuhlaup43:21  1122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup43:25  189.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup43:32  831.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup44:08 hlaup.is 769.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁ51 
Úti10 km götuhlaup44:09  2314.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup44:22  8014.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁ51 
Úti10 km götuhlaup45:02  1831.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup45:20 hlaup.is 3810.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÁ52 
Úti10 km götuhlaup45:23 hlaup.is 6013.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÁ52 
Úti10 km götuhlaup45:32 hlaup.is 8111.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁ51 
Úti10 km götuhlaup46:01  2331.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup46:08  4812.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÁ45 
Úti10 km götuhlaup46:57  1231.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ44 
Úti10 km götuhlaup47:59 hlaup.is 4610.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÁ52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:14  1716.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ44 
ÚtiHálft maraþon1:27:02  315.6.1996AkraneshlaupiðAkranesÁ37 
ÚtiHálft maraþon1:27:47  1011.6.1994AkraneshlaupAkranesÁ35 
ÚtiHálft maraþon1:27:54  2120.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÁ36 
ÚtiHálft maraþon1:29:33  3021.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÁ35 
ÚtiHálft maraþon1:33:32  3923.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon1:36:04  4318.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÁ37 
ÚtiHálft maraþon1:36:56 Netskr. 51.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÁ42 
ÚtiHálft maraþon1:37:34  61.9.2012BrúarhlaupiðSelfossÁ53 
ÚtiHálft maraþon1:38:16   12.6.2000Brúarhlaup Danmörk-SvíþjóðEyrarsundÁ41 
ÚtiHálft maraþon1:39:07  7718.8.1991Reykjavíkurmaraþon 1991ReykjavíkÍSÍ32 
ÚtiHálft maraþon1:42:22  57.9.2013BrúarhlaupiðSelfossÁ54 
ÚtiMaraþon3:28:52   21.10.2012Amsterdam MarathonAmsterdam, NLÁ53 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:27:41   21.10.2012Amsterdam MarathonAmsterdam, NLÁ53 
ÚtiLaugavegurinn6:26:13  1316.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÁ52