Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,51 +0.37720.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærÞÓR11 
Úti10 km götuhlaup98:16  9220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÞÓR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:32:53  9220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÞÓR18 
ÚtiLangstökk2,47 +1.19721.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærÞÓR112,47/1,1 - 2,12/0,0 - 2,43/3,6 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,36  2220.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærÞÓR1104,44 - 04,67 - 05,36 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,52  4020.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærÞÓR117,52 - 6,71 - 5,86 - - -
Inni60 metra hlaup11,51  3928.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkHSK11 
Inni60 metra hlaup11,62  2817.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÞÓR11 
Inni60 metra hlaup11,83  3622.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÞÓR Þ10 
InniLangstökk2,33  4022.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÞÓR Þ102,33/ - 2,13/ - 2,22/ - / - / - /
InniLangstökk2,31  4228.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkHSK112,08/ - 2,31/ - / - / - / - /
InniLangstökk2,28  3017.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÞÓR112,28/ - 2,13/ - 1,99/ - / - / - /
InniKúluvarp (2 kg)5,02  1817.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÞÓR115,02 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,51  1922.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÞÓR Þ104,51 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,12  281.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkHSK11óg. - 3,93 - 4,12 - - -