Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,89 +0.093.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA11 
Úti60 metra hlaup9,90 -1.3520.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA12 
Úti60 metra hlaup10,02 -1.3115.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,16 -2.238.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,25 -0.448.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,1 +3.0212.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA10 
Úti60 metra hlaup10,76 -3.6220.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,82 +0.0610.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti60 metra hlaup10,87 +3.0124.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS9 
Úti60 metra hlaup11,77 +3.0129.8.2009Íþróttahátíð USVSVíkUSVS8 
Úti60 metra hlaup14,44 +3.0518.8.2007Íþróttahátíð USVSVíkUSVS6 
Úti80 metra hlaup12,62 +0.6614.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti80 metra hlaup12,82 -1.5613.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti80 metra hlaup13,30 -1.4225.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA11 
Úti100 metra hlaup15,93 -1.4224.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA12 
Úti200 metra hlaup33,08 +0.8219.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA12 
Úti200 metra hlaup33,60 -2.4413.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti200 metra hlaup34,40 +1.637.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti400 metra hlaup75,66  220.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA12 
Úti400 metra hlaup94,8  312.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA10 
Úti600 metra hlaup2:10,75  213.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti600 metra hlaup2:20,04  135.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA11 
Úti600 metra hlaup2:21,39  220.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti600 metra hlaup2:36,96  1110.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti800 metra hlaup3:31,70  219.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA12 
Úti800 metra hlaup3:37,76  325.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA11 
Úti1500 metra hlaup7:31,70  324.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA12 
ÚtiHástökk1,15  324.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA120,90/o 0,95/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxx
ÚtiHástökk1,07  105.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA110,90/o 1,00/o 1,07/xo 1,14/xxx
ÚtiHástökk1,05  220.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
ÚtiHástökk0,85  324.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS90,65/XO 0,70/O 0,75/O 0,80/O 0,85/XO 0,90/XXX
ÚtiLangstökk3,80 +1.0219.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA123,68/+0,7 - 3,75/-0,3 - 3,71/+0,2 - 3,80/+1,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,77 +1.774.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA113,66/1,4 - 3,57/0,7 - 3,17/0,7 - 3,77/1,7 - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +3.0314.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA123,15/ - 3,16/ - 3,28/ - 3,72/ - / - /
ÚtiLangstökk3,67 +1.8520.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA123,28/2,6 - 3,67/1,8 - 3,38/0,0 - 3,37/1,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,64 +3.027.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA113,64/ - 3,59/ - 3,2/ - 3,57/ - / - /
ÚtiLangstökk3,50 -2.1325.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA113,45/-2,2 - 3,38/-2,2 - 3,43/-1,6 - 3,5/-2,1 - / - /
ÚtiLangstökk3,41 -3.5220.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA113,41/-3,5 - 3,21/ - 3,14/ - 3,24/ - / - /
ÚtiLangstökk3,09 +3.0212.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA103,09/ - 3,06/ - 2,99
ÚtiLangstökk2,92 +1.0910.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA102,92/0,96 - 2,77/0 - 2,67/0 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,50 +3.0324.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS92,20/ - 2,30/ - 2,25/ - 2,50/ - / - /
ÚtiLangstökk2,44 +3.0429.8.2009Íþróttahátíð USVSVíkUSVS82,37/ - ó/ - ó/ - 2,44/ - / - /
ÚtiÞrístökk8,19 +2.0513.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA127,56/1,35 - 7,84/2,09 - 8,19/1,97 - 8,04/2,16 - / - /
ÚtiÞrístökk7,72 -0.283.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA117,37/-0,2 - 7,64/-1,4 - 7,41/-1,5 - 7,72/-0,2 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,18  414.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA127,23 - 7,09 - 7,35 - 8,18 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,96  620.7.2013Sumarleikar HSÞLaugarUÍA127,96 - 7,59 - 7,54 - 6,63 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,91  144.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA115,51 - 5,09 - 5,42 - 5,91 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,81  120.5.2012Meistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA115,81 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,74  38.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA115,35 - 5,46 - 5,60 - 5,74 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)3,77  1510.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA103,46 - 3,49 - 3,77 - - -
ÚtiKringlukast (600gr)17,00  319.6.2013Greinamót UÍA og HEF IEgilsstaðirUÍA1215,37 - 13,33 - 17,00 - óg. - -
ÚtiKringlukast (600gr)15,24  414.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1215,24 - 12,27 - óg - 13,38 - -
ÚtiKringlukast (600gr)14,35  225.7.2012Mótaröð UÍA og HEF 3. mótEgilsstaðirUÍA1114,35 - 11,65 - 12,34 - 12,30 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,84  1113.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA129,86 - óg - óg - 10,84 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)6,68  173.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUÍA1106,68 - 06,31 - óg - óg - -
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)17,86  424.7.2013Greinamót UÍA og HEF IIEgilsstaðirUÍA1213,46 - 17,86 - óg. - 16,97 - -
ÚtiBoltakast20,56  210.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1017,63 - 20,56 - 19,06 - - -
ÚtiBoltakast18,02  212.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA1013,56 - 18,02 - 16,95
ÚtiBoltakast10,84  224.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS99,40 - 10,84 - 9,74 - 8,59 - -
ÚtiBoltakast10,58  129.8.2009Íþróttahátíð USVSVíkUSVS810,58 - 8,86 - 7,92 - 9,64 - -
Inni60 metra hlaup9,42  12-138.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA13 
Inni200 metra hlaup35,93  216.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÁ15 
Inni800 metra hlaup3:05,82  128.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA13 
InniHástökk1,26  148.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA13116/o 126/xo 131/xxx
InniHástökk1,10  16-2431.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandEGILSSTSKÓ12(110/o)
InniLangstökk3,94  149.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA133,94 - 3,92 - 3,32 - - -
InniLangstökk3,93  146.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÁ153,93 - 3,69 - 3,85 - - -
InniLangstökk án atrennu1,36  129.3.2009Innanhússmót USVSVíkUSVS81,26 - 1,36 - 1,34 - 1.31 - -
InniÞrístökk án atrennu4,05  129.3.2009Innanhússmót USVSVíkUSVS83,42 - 3,71 - 3,79 - 4,05 - -
InniKúluvarp (2 kg)8,10  158.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkUÍA138,10 - 7,42 - 7,69 - - -
InniKúluvarp (2 kg)7,18  1231.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandEGILSSTSKÓ12(7,18 - 0 - 0)