Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,0 +3.021.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18 
Úti800 metra hlaup3:00,83  224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurUFA17 
Úti800 metra hlaup3:08,07  12.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUFA171991
Úti800 metra hlaup3:55,5  21.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18 
Úti10 km götuhlaup65:46  2318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)64:17  2318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ16 
ÚtiHástökk1,15  41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18 
ÚtiLangstökk3,47 +0.232.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUFA173,35/0,5 - 3,33/-0,9 - 3,47/0,2 - 3,47/0,9 - / - /
ÚtiÞrístökk7,01 +3.061.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,46  81.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,38  724.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurUFA1713,40 - óg - óg - 16,38 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,13  33.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUFA1716,13 - 14,58 - óg - 10,71 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,72  101.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUFA18