Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,1 +3.011.5.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
Úti100 metra hlaup14,7 +3.0116.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB19 
Úti100 metra hlaup14,8 -4.1620.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkUMSB17 
Úti100 metra hlaup14,8 -4.1620.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkUMSB18 
Úti200 metra hlaup28,96 +1.057.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSB29 
Úti200 metra hlaup30,0 -1.2 1.6.1993Þriðjudagsmót HSKReykjavíkUMSB18 
Úti200 metra hlaup30,45 -3.0925.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB20 
Úti200 metra hlaup30,7 +3.0617.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB19 
Úti300 metra hlaup45,98  614.5.1994Vormót HSKMosfellsbærUMSB19 
Úti400 metra hlaup65,63  1510.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB29 
Úti400 metra hlaup66,24  1216.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnUMSB19 
Úti400 metra hlaup69,33  512.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkUMSB19 
Úti400 metra hlaup69,5  218.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB19 
Úti400 metra hlaup69,78  421.5.2004Vormót UMSBBorgarnesUMSB29 
Úti400 metra hlaup70,2   22.5.1993Vormót UMFAVarmáUMSB18 
Úti400 metra hlaup72,5  15.5.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
Úti5 km götuhlaup28:17 3SH 3621.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB41 
Úti5 km götuhlaup29:55 3SH 4314.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkUMSB40 
Úti5 km götuhlaup31:36  7823.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkUMSB41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:11 3SH 3621.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)31:04  7823.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkUMSB41 
Úti10 km götuhlaup69:50 3SH 36220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB41 
Úti10 km götuhlaup76:44  57922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:20 3SH 36220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:13:09  57922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB40 
Úti100 metra grind (84 cm)18,11 -0.767.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSB29 
Úti100 metra grind (84 cm)18,34 +3.0 24.6.1993Int. UngdomsstevneLillehammerUMSB18 
Úti100 metra grind (84 cm)18,34 +3.0321.5.1994Vormót UMFAVarmáUMSB19 
Úti100 metra grind (84 cm)18,40 +3.854.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB18 
Úti100 metra grind (84 cm)18,2 +3.0116.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB19 
Úti100 metra grind (84 cm)18,4 +3.0 23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkUMSB18 
Úti100 metra grind (84 cm)18,99 +3.0 18.6.1993TyrvingsleikarnirOslo, NOUMSB18 
Úti100 metra grind (84 cm)19,1 +1.51526.7.1992Afrekaskrá 1992SindravellirUMSB17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)51,5  423.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkUMSB18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)69,95  426.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSB19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)70,71  99.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB29 
Úti400 metra grind (76,2 cm)71,64  46.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSB29 
Úti400 metra grind (76,2 cm)73,83  119.5.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáUMSB19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)74,66  124.5.1994FÍRR mótVarmáUMSB19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)76,6  314.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáUMSB19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)77,4  33.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)77,96  68.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkUMSB28 
Úti400 metra grind (76,2 cm)80,6  1219.8.1989AfrekaskráAkureyriUMSB14 
ÚtiLangstökk3,90 +3.0329.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
ÚtiÞrístökk8,97 +3.0518.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB19 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,35  21.5.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,76  629.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,46  629.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnUMSB28 
Inni50m hlaup7,2   12.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB19 
Inni50m hlaup7,2   19.2.1994MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSB19 
Inni50m hlaup7,4   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkUMSB18 
Inni50m hlaup7,4   19.2.1994MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSB19 
Inni50 metra grind (84 cm)8,3   20.2.1994MÍ 15-22 áraReykjavíkUMSB19 
Inni50 metra grind (84 cm)8,5   12.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB19 
Inni50 metra grind (84 cm)8,9   14.2.1993MÍ inni 1993ReykjavíkUMSB18 
Inni50 metra grind (84 cm)9,5   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkUMSB18