Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup27,73 +2.0812.8.200816. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR29 
Úti400 metra hlaup57,61  164.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR30 
Úti400 metra hlaup57,93  610.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkÍR30 
Úti400 metra hlaup58,05  616.5.2009JJ MótReykjavíkÍR30 
Úti400 metra hlaup58,63  620.5.20082. Vormót BreiðabliksKópavogurÍR29 
Úti400 metra hlaup58,76  1411.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR30 
Úti400 metra hlaup58,8  626.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR29 
Úti400 metra hlaup58,98  1410.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR31 
Úti400 metra hlaup59,76  77.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkÍR33 
Úti400 metra hlaup60,56  1723.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR32 
Úti400 metra hlaup60,97  415.8.2012KópavogsmótKópavogurÍR33 
Úti400 metra hlaup61,53  58.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkÍR32 
Úti400 metra hlaup63,03  119.7.2014Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR35 
Úti800 metra hlaup2:11,27  75.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR30 
Úti800 metra hlaup2:11,81  826.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:12,25  711.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:13,52  57.8.200815. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:13,57  716.5.20081. Vormót BreiðabliksKópavogurÍR29 
Úti800 metra hlaup2:14,53  1311.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR31 
Úti800 metra hlaup2:17,26  32.8.201111. Coca Cola mót FH utanhúss 2011HafnarfjörðurÍR32 
Úti800 metra hlaup2:18,09  24.8.200912 innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:48,39  318.7.200814 innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup39:09  823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup39:18  1222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup40:34  1831.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup40:43  2418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:00  1331.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:00  2510.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup41:16  217.7.2007Götuhlaup á LandsmótiKópavogurÍR28 
Úti10 km götuhlaup41:48  268.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup44:04  2213.12.2007Powerade hlaup 2007-2008 nr 3ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup45:34  5611.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:57  823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:12  1222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:36  2418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Inni60 metra hlaup8,43  1818.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkÍR29 
Inni200 metra hlaup27,19  104.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR31 
Inni200 metra hlaup29,03  1429.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR37 
Inni300 metra hlaup42,58  829.4.20094. Innafélagsmót ÍR 2009ReykjavíkÍR30 
Inni300 metra hlaup44,18  1119.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkÍR32 
Inni400 metra hlaup57,10  13.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR31 
Inni400 metra hlaup57,29  136.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR31 
Inni400 metra hlaup57,74  412.1.20091. Nýársmót ÍR 2009ReykjavíkÍR30 
Inni400 metra hlaup58,39  718.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkÍR29 
Inni400 metra hlaup58,63  1424.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR31 
Inni400 metra hlaup58,68  328.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkÍR29 
Inni400 metra hlaup58,92  618.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR30 
Inni400 metra hlaup58,95  137.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR30 
Inni400 metra hlaup59,56  225.2.20093. Innanfélagsmót ÍR 2009ReykjavíkÍR30 
Inni400 metra hlaup60,53  311.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR33 
Inni400 metra hlaup61,33  416.1.2013Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR34 
Inni400 metra hlaup61,38  427.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkÍR34 
Inni400 metra hlaup62,12  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR35 
Inni800 metra hlaup2:08,94  77.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR31 
Inni800 metra hlaup2:09,81  323.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR31 
Inni800 metra hlaup2:10,48  528.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkÍR-B31 
Inni800 metra hlaup2:10,49  108.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR30 
Inni800 metra hlaup2:12,23  721.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR-B30 
Inni800 metra hlaup2:12,92  429.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkÍR29