Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,09 -5.31714.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSE14 
Úti200 metra hlaup29,3 -1.0714.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 2AkureyriUMSE15 
ÚtiHálft maraþon2:14:03  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:11:07  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ30 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,55 -4.41015.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSE14 
ÚtiHástökk1,60  314.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 2AkureyriUMSE151,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
ÚtiHástökk1,45  715.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSE14 
ÚtiLangstökk4,63 +3.51014.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSE144,63/+3,5 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,49 +1.31014.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSE144,63/+3,5 - 4,44/+2,3 - 4,49/+1,3 - / - / - /
ÚtiÞrístökk9,09 +1.5514.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 2AkureyriUMSE159,09/+1,5 - / - / - / - / - /
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,63  714.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 2AkureyriUMSE1518,63 - - - - -
Inni50m hlaup7,9  2-313.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUMSE14 
Inni60 metra hlaup8,61  310.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE14 
Inni60 metra hlaup8,77  133.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE14 
Inni800 metra hlaup2:36,92  54.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,91  64.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,98  310.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,21  74.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE14 
InniHástökk1,50  211.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE141,25/O 1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
InniHástökk1,45  83.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE141,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
InniHástökk1,40  113.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUMSE14 
InniLangstökk4,72  64.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE144,44/ - 4,59/ - 4,72/ - óg./ - 4,61/ - 4,55/
InniLangstökk4,66  310.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE14ógilt/ - 4,66/ - 4,65/ - 4,34/ - / - /
InniLangstökk án atrennu2,16  313.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUMSE141,97 - 2,16 - 2,15 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,08  143.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSE1408,08 - 08,08 - 07,84