Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,1 +3.0220.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS13 
Úti60 metra hlaup12,64 +3.0219.8.2012Barnamót HSS 2012KollsáHSS11 
Úti60 metra hlaup12,6 +3.0321.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS10 
Úti60 metra hlaup14,06 +3.0105.7.2008Héraðsmót HSSSævangurHSS7 
Úti60 metra hlaup14,43 +3.039.7.2008Barnamót HSSSævangurHSS7 
Úti60 metra hlaup15,34 +3.01112.7.2006Barnamót HSS og Sparisj. Str.SævangurHSS5 
Úti60 metra hlaup17,4 +3.088.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS5 
Úti100 metra hlaup17,9 -3.0 16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS16 
Úti100 metra hlaup18,8 +3.0210.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS15 
Úti100 metra hlaup21,7 +3.035.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS14 
Úti800 metra hlaup3:27,10   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS16 
Úti800 metra hlaup3:58,0  510.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS15 
Úti800 metra hlaup4:34,4  1015.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS11 
Úti800 metra hlaup4:55,9  55.7.2008Héraðsmót HSSSævangurHSS7 
ÚtiHálft maraþon2:20:43  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:17:54  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiHástökk1,35   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS16135/xo
ÚtiHástökk1,10  210.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS15100/o 110/xo 115/xxx
ÚtiHástökk1,05  1-25.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS14/o
ÚtiHástökk0,90  319.8.2012Barnamót HSS 2012KollsáHSS11/o
ÚtiHástökk0,85  421.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS10 
ÚtiLangstökk3,19 +3.0 16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS162,72/+3,0 - 3,19/+3,0 - 2,94/+3,0 -
ÚtiLangstökk2,60 +3.0210.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS15X - 2,30/+3,0 - 2,50/+3,0 - 2,60/+3,0 - -
ÚtiLangstökk2,55 +3.0120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS13 
ÚtiLangstökk2,30 +3.0219.8.2012Barnamót HSS 2012KollsáHSS112,30/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,20 +3.035.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS14x/ - x/ - x/ - 2,20/ - / - /
ÚtiLangstökk2,13 +3.0321.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS102,05/ - 2,10/ - 2,13/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,97 +3.095.7.2008Héraðsmót HSSSævangurHSS7 
ÚtiLangstökk1,90 +3.029.7.2008Barnamót HSSSævangurHSS71,90/ - 1,73/ - 1,87/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,32 +3.01112.7.2006Barnamót HSS og Sparisj. Str.SævangurHSS50,90/ - 1,32/ - 1,14/ - / - / - /
ÚtiLangstökk0,90 +3.0118.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS50,90/ - 0,64/ - 0,79/ - / - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,97  55.7.2014Sam Vest 2014BorgarnesHSS13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,78  120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,50  133.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSS137,50 - 7,20 - 7,11 - 6,55 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,18  1231.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesHSS158,08 - 8,18 - 7,72 - 7,32 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,94  110.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS157,66 - 7,94 - 7,58 - 7,48 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,18  15.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS147,15 - 6,99 - 6,85 - 7,18 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,09  112.8.201518. Unglingalandsmót UMFÍAkureyriHSS146,87 - 6,67 - 7,09 - 6,88
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,43   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS167,24 - 7,43 - 6,83 - 6,97
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,72  119.8.2012Barnamót HSS 2012KollsáHSS116,42 - 6,24 - 6,72 - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,50  321.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS106,27 - 6,50 - 6,36 - - -
ÚtiKringlukast (600g)21,74  45.7.2014Sam Vest 2014BorgarnesHSS13 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,08  110.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS1520,06 - 17,47 - 19,63 - 22,08 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,70  15.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS1415,47 - 19,70 - 17,81 - 16,83 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,60  420.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS13 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)18,40   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS1616,46 - 17,22 - 17,72 - 18,40
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,50  120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,30  272.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSS1315,30 - óg - 14,99 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,92  321.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS1013,92 - 10,48 - 12,20 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,17  119.8.2012Barnamót HSS 2012KollsáHSS1113,17 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,27  110.7.2016Héraðsmót HSSSævangurHSS1516,35 - 16,00 - 18,86 - 20,27 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,27  15.7.2015Héraðsmót HSSSævangurHSS1417,27 - x - x - 13,94 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,94  75.7.2014Sam Vest 2014BorgarnesHSS13 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,46   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHSS1620,59 - 18,20 - 22,46 - 21,22
ÚtiBoltakast19,40  321.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS10 
ÚtiBoltakast9,90  105.7.2008Héraðsmót HSSSævangurHSS7 
ÚtiBoltakast8,82  1312.7.2006Barnamót HSS og Sparisj. Str.SævangurHSS54,80 - 7,83 - 8,82 - - -
ÚtiBoltakast8,49  29.7.2008Barnamót HSSSævangurHSS77,70 - 7,32 - 8,49 - - -
ÚtiBoltakast8,40  108.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS58,40 - 3,30 - 3,60 - - -