Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup19,9 +3.038.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS18 
Úti100 metra hlaup22,00 +0.0218.7.2024Sumarleikar HSÞSævangurNEISTINN36 
Úti800 metra hlaup4:36,0  28.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS18 
Úti10 km götuhlaup72:50  102918.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)70:02  102918.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS24 
ÚtiHálft maraþon2:48:38  269424.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:43:06  269424.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ36 
ÚtiHástökk1,10  18.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS181,00/O 1,05/XXO 1,10/O 1,15/---
ÚtiHástökk1,00  2-320.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS26 
ÚtiLangstökk2,19 +3.038.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS182,19/ - 2,15/ - 1,74/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,82 +0.0218.7.2024Sumarleikar HSÞSævangurNEISTINN361,76/+0,0 - 1,82/+0,0 - P - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,80  213.7.2022Sumarleikar HSÞSævangurNEISTINN347,54 - 7,64 - 7,30 - 7,80
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,29  28.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS186,73 - 7,05 - 7,29 - 6,73 - 6,79 - 6,84
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,61  220.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS26 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,84  120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS26 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,28  212.7.2022Sumarleikar HSÞSævangurNEISTINN34X - 14,78 - 16,80 - 17,28
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,17  28.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS1814,65 - 15,56 - 16,17 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,39  28.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS18ó - 14,64 - 17,39 - 17,11 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,19  320.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS26 
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,32  312.7.2022Sumarleikar HSÞSævangurNEISTINN34X - 14,32 - 13,13 - 13,23