Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,50 +1.6312.6.2012Aukagreinar á Kastmót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,42 -0.85529.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti100 metra hlaup13,90 -3.5152.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH15 
Úti100 metra hlaup14,41 +1.1828.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,41 -0.5213.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH14 
Úti100 metra hlaup14,59 +2.51730.6.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Úti200 metra hlaup29,35 -1.2331.8.20126. Coca Cola mót utanhússHafnarfjörðurFH14 
Úti200 metra hlaup31,20 +2.01212.6.2012Kastmót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti300 metra hlaup41,65  3630.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti300 metra hlaup41,87  214.8.2013FH mótið 2013HafnarfjörðurFH15 
Úti300 metra hlaup47,91  331.8.20126. Coca Cola mót utanhússHafnarfjörðurFH14 
Úti400 metra hlaup53,56  116.7.2016Spretthlaupsmót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti400 metra hlaup54,65  1012.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup55,25  427.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup55,41  53.7.2014Kópavogsmót - 5. MótaraðarmótiðKópavogurFH16 
Úti400 metra hlaup57,48 FH - A lið 625.8.2013Bikarkeppni 15 ára og yngriKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup57,87  410.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup57,90  516.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup65,52  428.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH14 
Úti800 metra hlaup1:59,25  215.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkFH18 
Úti800 metra hlaup1:59,39  626.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurFH17 
Úti800 metra hlaup2:00,46  424.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH18 
Úti800 metra hlaup2:00,64  212.7.2016KópavogsmótKópavogurFH18 
Úti800 metra hlaup2:00,88 10  3.7.2015VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti800 metra hlaup2:01,24  615.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurFH20 
Úti800 metra hlaup2:01,45  216.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti800 metra hlaup2:01,76  27.8.2015Bætingamót FRÍ 2015ReykjavíkFH17 
Úti800 metra hlaup2:02,06  625.6.2015FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍHafnarfjörðurFH17 
Úti800 metra hlaup2:02,18  228.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH18 
Úti800 metra hlaup2:02,65  112.6.20158. Coca Cola mót FH utanhúss 2015HafnarfjörðurFH17 
Úti800 metra hlaup2:02,75  126.8.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Úti800 metra hlaup2:02,81  225.5.2016JJ-mót Ármanns 2016ReykjavíkFH18 
Úti800 metra hlaup2:04,23  813.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:04,74  327.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH16 
Úti800 metra hlaup2:05,46  31.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurFH16 
Úti800 metra hlaup2:05,68  411.6.201472. Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti800 metra hlaup2:14,45 18 1829.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti800 metra hlaup2:16,62  51.9.201348. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH15 
Úti800 metra hlaup2:17,97  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti800 metra hlaup2:19,75  13.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH15 
Úti800 metra hlaup2:23,12  311.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH15 
Úti800 metra hlaup2:43,72  125.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH14 
Úti800 metra hlaup2:46,80  1030.6.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Úti1500 metra hlaup4:09,74  26.8.201650. Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH18 
Úti1500 metra hlaup4:11,35  223.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH18 
Úti1500 metra hlaup4:14,21  315.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti1500 metra hlaup4:14,26  314.7.2015Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótiðKópavogurFH17 
Úti1500 metra hlaup4:14,55 12  4.7.2015VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti1500 metra hlaup4:15,81  128.6.2016FH mótið 2016HafnarfjörðurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:16,09  325.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurFH17 
Úti1500 metra hlaup4:19,01  227.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:20,71  814.8.2016Norðurlandamót 19 ára og yngri - U20 Nordic MatchHafnarfjörðurFH18 
Úti1500 metra hlaup4:21,22  328.7.201852. Bikarkeppni FRÍBorgarnesFH20 
Úti1500 metra hlaup4:22,05  125.8.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Úti1500 metra hlaup4:22,48  614.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurFH20 
Úti1500 metra hlaup4:23,44  48.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkFH16 
Úti1500 metra hlaup4:25,82  326.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH16 
Úti1500 metra hlaup4:53,18 FH - A lið 325.8.2013Bikarkeppni 15 ára og yngriKópavogurFH15 
Úti2000 metra hlaup6:43,07  4030.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti3000 metra hlaup9:23,42 11  5.7.2015VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH17 
Úti3000 metra hlaup9:48,02  128.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH18 
Úti3000 metra hlaup9:48,09  216.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti3000 metra hlaup10:11,68  227.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Úti5 km götuhlaup18:52 FH 1327.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurFH16 
Úti10 km götuhlaup37:26  320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup37:38  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup38:29  522.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH17 
Úti10 km götuhlaup38:40  823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup39:52 ÍÞR 102 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
Úti10 km götuhlaup45:20  17.9.2013BrúarhlaupiðSelfossFH15 
Úti10 km götuhlaup49:11  4418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH14 
Úti10 km götuhlaup55:24  8520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ13 
Úti10 km götuhlaup57:08  9221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup57:28  34.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:22  320.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:33  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:27  522.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:39  823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:50 ÍÞR 102 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:39  4418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:55  8520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:16  9221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
ÚtiHálft maraþon1:30:12 FH 219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH19 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:30:00 FH 219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH19 
Úti300 metra grind (76,2 cm)44,69  2028.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)44,89  310.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)45,90  25.6.2013Innanfélagsmót Breiðabliks 05.06.2013KópavogurFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,40  628.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH14 
Úti400 metra grind (84 cm)65,40  223.6.2013Aukagreinar með MÍ 11-14 áraHafnarfjörðurFH15 
ÚtiLangstökk4,93 +0.94428.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH15 
ÚtiLangstökk4,58 +0.3142.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH154,07/+0,4 - 4,15/+2,0 - 4,58/+0,3 - 4,53/+0,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,28 +2.2911.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH1504,21/+2,0 - 04,28/+2,2 - 04,28/+3,4 - 03,92/+2,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,21 +2.0 11.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH1504,21/+2,0 - 04,28/+2,2 - 04,28/+3,4 - 03,92/+2,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,08 +1.6431.8.20126. Coca Cola mót utanhússHafnarfjörðurFH143,64/2,5 - 4,08/1,6 - 3,94/2,8 - 3,80/3,3 - x/ - 3,93/2,0
ÚtiLangstökk3,87 +0.0135.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH143,52/0,9 - 3,57/1,2 - 3,87/0,0 - 3,69/0,9 - / - /
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,73  213.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH1406,65 - 06,32 - 06,68 - 06,73 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,80  34.9.20127. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH1417,30 - 18,10 - 16,76 - 19,80 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,49  93.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnFH1534,49 - 34,36 - 33,05 - 30,61 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,67  711.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15x - 29,67 - x - x - x - x
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,09  11.6.20131. Coca Cola mót FH utanhúss 2013HafnarfjörðurFH15x - 25,63 - 22,60 - 29,09 - 25,57 - 27,56
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,77  218.9.20128. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH1426,73 - 25,08 - 28,77 - 24,06 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,91  175.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH1426,91 - óg - óg - 22,31 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,22  1430.6.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH1419,92 - 21,95 - 22,22 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,52  628.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurFH14x - x - 21,52 - x - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,32  512.6.2012Aukagreinar á Kastmót FHHafnarfjörðurFH1419,72 - 19,77 - x - 18,99 - 19,99 - 20,32
Inni60 metra hlaup8,25  1126.2.20142. Coca Cola mót FH oflReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,60  1327.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup25,94  1912.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup26,28  816.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup27,18  1026.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup27,59  123.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni300 metra hlaup40,37  821.12.20133. Jólamót ÍRReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup53,44  26.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup55,19  51.2.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup55,52  828.12.2013Áramót FjölnisReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup55,79  626.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup56,29  226.2.20142. Coca Cola mót FH oflReykjavíkFH16 
Inni400 metra hlaup60,49  327.2.2013Coca Cola mót FH og BreiðabliksReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup60,70  112.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup61,97  527.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH15 
Inni600 metra hlaup1:28,54  220.12.20143. Jóla Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH16 
Inni800 metra hlaup1:56,95  423.1.2016Reykjavík International GamesReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup1:58,06  419.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup1:58,10  227.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup1:58,67  521.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup1:59,00  329.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup1:59,03  47.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup1:59,09  34.2.2017Reykjavík International GamesReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup1:59,12  325.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup1:59,70  328.2.20159. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFH17 
Inni800 metra hlaup2:00,68  328.12.2017Áramót FjölnisReykjavíkFH19 
Inni800 metra hlaup2:00,87  68.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH17 
Inni800 metra hlaup2:01,10  629.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:01,33  131.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:01,41  121.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:02,21  217.1.2015Reykjavík International GamesReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:05,64  311.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:06,21  615.2.20148. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:07,05  425.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:08,57  218.12.20136. Coca Cola mót FH ofl.ReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:11,57  17.12.2013Aðventumót ÁrmannsReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:13,01  116.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:25,59  72.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni1500 metra hlaup4:08,67  35.3.201610. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFH18 
Inni1500 metra hlaup4:10,84  220.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:11,06  228.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni1500 metra hlaup4:12,66  511.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH19 
Inni1500 metra hlaup4:13,71  315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH17 
Inni1500 metra hlaup4:14,70  226.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni1500 metra hlaup4:16,99  122.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:17,36  67.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH17 
Inni1500 metra hlaup4:18,00  117.12.2015Desembermót FHHafnarfjörðurFH17 
Inni1500 metra hlaup4:36,16  112.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
InniLangstökk4,61  112.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH154,39/ - 4,30/ - 4,61/ - / - / - /
InniLangstökk4,10  1726.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH154,09/ - 4,10/ - 3,03/ - / - / - /