Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,19 +0.9529.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE11 
Úti60 metra hlaup10,25 -1.0311.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE11 
Úti60 metra hlaup10,33 +0.0629.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE11 
Úti100 metra hlaup16,36 +0.01217.8.2013GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE11 
Úti400 metra hlaup79,41  917.8.2013GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE11 
Úti800 metra hlaup2:59,30  228.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE11 
Úti800 metra hlaup3:12,77  111.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE11 
Úti10 km götuhlaup55:46  11722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:14  11722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE13 
ÚtiHástökk1,15  329.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE111,05/o 1,10/o 1,15/xo 1,20/xxx
ÚtiLangstökk3,64 +0.8211.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE113,52/-1,9 - 3,40/-1,2 - 3,64/+0,8 - 3,42/-1,7 - / - /
ÚtiLangstökk3,46 +0.0830.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE113,28/-2,2 - 3,46/0,0 - / - 2,61/0,0 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,08  311.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE11óg - 5,08 - 5,00 - 5,02 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,16  330.6.2013Stórmót Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE1119,42 - 21,16 - 19,63 - 18,39 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,38  1117.8.2013GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE1116,58 - 17,38 - óg - óg - -