Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:29,7  728.8.1976Andrésar AndarleikarKongsberg, NOLEIKNIR R11 
Úti5 km götuhlaup18:36  128.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurSPS49 
Úti5 km götuhlaup18:46 Hlaupahópur SPS 1127.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurSPS49 
Úti5 km götuhlaup19:00 Hlaupahópur SPS 1727.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurSPS49 
Úti5 km götuhlaup19:28 Hlaupahópur SPS 1729.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurSPS50 
Úti10 km götuhlaup38:07  323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS49 
Úti10 km götuhlaup38:25  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup38:45  318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup38:49  831.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup38:57  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup39:36  229.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurÍR48 
Úti10 km götuhlaup39:39  621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup39:49  1431.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup40:08  4523.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup40:24  424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup41:15 ÍR 3811.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup44:22  2131.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:06  323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:22  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:41  318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:54  224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:34  621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:05  4423.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:22  424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon1:21:32  111.1.1992Afrekaskrá 1992AkureyriÍR27 
ÚtiHálft maraþon1:21:32  4223.7.1993Afrekaskrá GuðmundarAkureyriÍR28 
ÚtiHálft maraþon1:25:45 Hlaupahópur Sigga P. 1630.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:26:33  423.7.1994AkureyrarmaraþonAkureyriÍR29 
ÚtiHálft maraþon1:26:37  1918.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon1:28:54  1923.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon1:28:54  1923.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon1:30:56  64.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍR45 
ÚtiMaraþon3:09:10 M45 190025.9.2011BerlínarmaraþonBerlin, DEÍR46 
ÚtiMaraþon3:17:05  623.8.1992Afrekaskrá 1992ReykjavíkÍR27 
ÚtiMaraþon3:17:05  1823.8.1992Reykjavíkur Maraþon 1992ReykjavíkÍR27 
ÚtiMaraþon3:26:02   10.4.2011Rotterdam MaraþonRotterdamÍR46 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:08:35 M45 190025.9.2011BerlínarmaraþonBerlin, DEÍR46 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:22:38   10.4.2011Rotterdam MaraþonRotterdamÍR46 
ÚtiLaugavegurinn5:39:33  1012.7.2014Laugavegurinn 2014Landmannalaugar - HúsadalurSPS49 
ÚtiLaugavegurinn5:44:55  1116.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÍR46 
ÚtiLaugavegurinn5:55:51 Hl.h. Sigga P. 318.7.2015Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurSPS50 
ÚtiLaugavegurinn6:06:22  2417.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurÍR45 
Inni800 metra hlaup2:24,50  222.2.2014MÍ öldungaReykjavíkSPS49 
Inni800 metra hlaup2:26,59  311.2.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkÍR49 
Inni1500 metra hlaup5:15,2  931.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktLEIKNIR R12