Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	10,58	+2.2	65	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11
Úti	60 metra hlaup	10,76	+1.6	11	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	FH	11
Úti	800 metra hlaup	3:06,16		27	19.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11
Úti	10 km götuhlaup	48:30		19	20.6.2024	Miðnæturhlaup ÍBR - 10 km	Reykjavík	ÍSÍ	26
Úti	10 km götuhlaup	50:16		73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	15
Úti	10 km götuhlaup	51:18		61	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	16
Úti	10 km götuhlaup	53:24		70	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	17
Úti	10 km götuhlaup	56:28		101	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	14
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:21		19	20.6.2024	Miðnæturhlaup ÍBR - 10 km	Reykjavík	ÍSÍ	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:46		61	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	16
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:55		73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	15
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:32		70	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	17
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:11		101	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	14
Úti	Hástökk	1,05		21-22	21.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11	1,05/O 1,10/XXX
Úti	Langstökk	3,21	+0.6	10	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	FH	11	3,21/0,6 - 3,01/0,5 - 3,04/0,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	2,86	+0.2	102	21.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11	2,83/2,2 - 2,86/0,2 - 2,82/0,8 - / - / - /
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,21		9	11.8.2009	Námskeiðamót FH	Hafnarfjörður	FH	11	6,03 - 5,93 - 6,21 - - -
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,08		8	8.7.2009	Vinamót	Hafnarfjörður	FH	11	5,12 - 5,34 - 6,08 - 5,39 - -
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,67		31	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11	5,67 - X - 5,51 - - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	14,70		52	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	FH	11	12,95 - 13,60 - 14,70 - - -