Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup28:09  5030.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:41  5030.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 30 
Úti10 km götuhlaup1:11:49 Pink Ladies 6831.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkPINK LADIE28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:10:28 Pink Ladies 6831.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkPINK LADIE28 
ÚtiHálft maraþon2:05:25  136324.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ30 
ÚtiHálft maraþon2:12:37 Minningarsjóður Gunnars Karls 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:04:35  136324.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:10:05 Minningarsjóður Gunnars Karls 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ29 
Inni60 metra hlaup9,84  610.5.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR12 
Inni60 metra hlaup10,54  26-2716.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR11 
Inni60 metra hlaup10,54  415.3.2005ReykjavíkurmótReykjavíkÍR11 
Inni60 metra hlaup10,65  1525.10.2004Boðsmót ÍRReykjavíkÍR10 
Inni60 metra hlaup10,71  1120.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkÍR10 
Inni600 metra hlaup2:28,30  1020.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkÍR10 
Inni800 metra hlaup3:07,40  510.5.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR12 
Inni60 metra grind (68 cm)13,56  1416.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR11 
InniHástökk1,05  2-315.3.2005ReykjavíkurmótReykjavíkÍR11/XXO /XO /O /O
InniLangstökk3,59  610.5.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR123,30/ - 3,30/ - 3,59/ - / - / - /
InniLangstökk2,97  3216.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR11óg/ - 2,97/ - 2,89/ - / - / - /
InniLangstökk2,70  2225.10.2004Boðsmót ÍRReykjavíkÍR10 
InniKúluvarp (2 kg)5,90  2710.5.2006Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR125,90 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,50  2916.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR11óg - 4,50 - 4,09 - - -
InniKúluvarp (2 kg)3,85  2325.10.2004Boðsmót ÍRReykjavíkÍR10 
InniKúluvarp (2 kg)3,78  1015.3.2005ReykjavíkurmótReykjavíkÍR113,60 - 3,62 - 3,64 - 3,78
InniBoltakast20,90  920.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkÍR10