Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,12 +0.0217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA51 
Úti200 metra hlaup34,28 +2.2118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA51 
Úti400 metra hlaup77,85  217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA51 
Úti800 metra hlaup3:08,65  118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA51 
Úti1500 metra hlaup6:49,09  217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA51 
Úti5 km götuhlaup23:03 UFA Eyrarskokk 930.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ48 
Úti5 km götuhlaup24:02 Ufa Eyrarskokk 24.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS51 
Úti5 km götuhlaup24:33  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS53 
Úti5 km götuhlaup24:50 UFA Eyrarskokk 1414.4.2016Vorhlaup VMAAkureyriÍSÍ48 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:00 UFA Eyrarskokk 930.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ48 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:00 Ufa Eyrarskokk 24.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS51 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:26  102.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:30  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS53 
Úti10 km götuhlaup49:53  1517.9.2015Hausthlaup UFAAkureyriÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup51:27  11722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup52:53  22623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup54:12  283.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup55:24  4019.9.2004Akureyrarhlaup UFAAkureyriÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup56:24  4715.9.2007AkureyrarhlaupAkureyriÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:38  11722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:09  22623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:06  283.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍSÍ46 
ÚtiHálft maraþon1:49:09  12620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ48 
ÚtiHálft maraþon2:14:07  29619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:51  12620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:11:40  29619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ49 
ÚtiMaraþon4:07:05 5K:27:52, 10K:55:15, 15K:1:22:55, 20K:1:51:19, HALF:1:57:32, 25K:2:20:11, 30K:2:50:05, 35K:3:21:22, 40K:3:54:14 161317.4.2011London MarathonLondon, UKÍSÍ43 
ÚtiLangstökk3,33 +2.4217.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA513,16/+3,0 - 3,08/+2,0 - 3,14/+2,0 - 3,33/+2,4 - 3,28/+2,5 -
ÚtiLangstökk3,14 +2.0 17.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA513,16/+3,0 - 3,08/+2,0 - 3,14/+2,0 - 3,33/+2,4 - 3,28/+2,5 -