Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,46 +0.0156.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH9 
Úti60 metra hlaup13,33 +4.61221.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti600 metra hlaup3:20,34  821.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti10 km götuhlaup75:40  49822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:23  49822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH19 
ÚtiHástökk0,95  137.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH90,80/O 0,85/XO 0,90/XO 0,95/XO 1,00/XXX
ÚtiLangstökk2,47 +3.0166.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH92,46/ - 2,41/ - 2,47/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,84 +2.11721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH81,66/2,1 - 1,84/2,1 - 1,66/2,1 - 1,64/2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,35  176.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH9óg - 3,81 - 4,35 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)6,33  207.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH95,09 - 5,82 - 6,33 - - -
ÚtiBoltakast15,75  921.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
ÚtiBoltakast12,10  29.10.20042. haustmót FramSkagaströndUSAH812,10 - - - - -