Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,54 +2.446.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,7 +3.0418.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,97 +0.086.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup11,05 +2.6129.6.2004Innanfélagsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup11,25 +0.0514.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti100 metra hlaup15,8 +3.0615.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,1 +3.0311.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,5 +3.039.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup16,7 +3.036.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup18,31 +3.3111.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH12 
Úti200 metra hlaup34,7 +3.0310.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti600 metra hlaup2:12,52  1131.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSAH11 
Úti800 metra hlaup2:50,97  310.8.2006ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti800 metra hlaup2:56,86  105.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH13 
Úti800 metra hlaup2:56,9  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup2:57,7  215.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:00,0  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:02,28  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti800 metra hlaup3:03,1  218.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH12 
Úti800 metra hlaup3:12,73  314.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:20,5  26.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti800 metra hlaup3:22,69  111.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk1,35  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,35  1-26.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17/O /O /O /O /O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,25  315.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,23  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,20  37.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH120,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XO 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,20  418.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH12 
ÚtiHástökk1,20  610.8.2006ÞristurinnSauðárkrókurUSAH131,05/O 1,15/O 1,20/O
ÚtiHástökk1,05  315.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH110,75/O 0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XXO 1,10/XXX
ÚtiLangstökk3,90 +3.0210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH153,90/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,86 +3.0212.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,86/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,73 +1.9510.8.2006ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13/ - / - 3,73/1,9 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,69 +0.21630.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH123,57/0,2 - 3,26/0,0 - 3,52/0,2 - 3,69/0,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,66 +3.0415.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH143,66/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,63 +3.0318.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH123,42 - 3,62 - 3,54 - 3,63
ÚtiLangstökk3,50 +0.2619.8.2004ÞristurinnBlönduósUSAH113,48/3,9 - 3,40/2,1 - 3,35/4,4 - 3,50/1,8 - 3,33/2,6 - 3,38/1,4
ÚtiLangstökk3,48 +3.036.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,41/ - 3,27/ - 3,30/ - 3,38/ - 2,87/ - 3,48/
ÚtiLangstökk3,41 +2.1214.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH113,22/2,1 - 3,26/2,1 - 3,41/2,1 - 3,32/2,1 - 3,16/2,1 - 2,90/2,1
ÚtiLangstökk3,28 +0.02830.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSAH113,28/ - 3,19/ - 3,28/ - 3,09/ - / - /
ÚtiÞrístökk8,49 +3.026.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH178,23/ - 8,32/ - 8,21/ - 8,49/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,70  211.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH125,70 - 5,60 - 5,25 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,68  106.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH125,38 - 5,04 - 5,40 - 5,48 - 5,68 - 5,48
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,67  614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,34  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH147,34 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,17  515.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH147,17 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,73  59.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH156,73 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,17  136.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH175,49 - 6,17 - 6,13 - 5,70 - -
ÚtiKringlukast (600gr)19,23  210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1519,23 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,69  415.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH1423,69 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,64  112.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1422,64 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,30  195.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH1318,10 - 19,30 - 14,90 - 17,51 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,71  17.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1215,19 - 16,34 - 18,71 - 16,57 - 15,49 - 15,76
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,58  510.8.2006ÞristurinnSauðárkrókurUSAH1317,58 - 15,54 - 14,12 - 14,32 - 14,46 - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,42  1731.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH1214,98 - 16,42 - 15,11 - 15,54 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,25  115.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1111,78 - 12,60 - óg - 11,40 - 14,09 - 14,25
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,25  36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1720,97 - 20,15 - 23,57 - 24,25 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,60  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1523,60 - - - - -
Inni60 metra hlaup10,63  2127.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH11 
InniHástökk1,15  1028.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH110,90/O 1,00/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXX
InniHástökk1,10  126.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH120,90/- 1,00/O 1,05/- 1,10/O 1,15/XXX
InniHástökk1,10  819.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH121,00/O 1,10/XO 1,15/XXX
InniLangstökk3,48  1027.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH113,27/ - 3,37/ - 3,37/ - 3,48/ - / - /
InniLangstökk án atrennu1,75  819.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH121,75 - 1,66 - 1,70 - 1,68 - 1,75 - 1,74
InniÞrístökk án atrennu5,29  719.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH124,89 - 4,93 - 5,15 - 5,11 - 5,29 - 4,72
InniKúluvarp (2 kg)5,35  526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH125,35 - 4,37 - 4,96 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,07  2127.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH11- 5,07 - 4,90 - 4,87 - -