| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 10 km götuhlaup | 62:13 | | 106 | 21.8.2004 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSK | 35 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 7,59 | | 2 | 2.9.2004 | Innanfélagsmót Laugdæla | Laugarvatn | HSK | 35 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 7,48 | | 6 | 24.6.2004 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 35 | 7,19 - 7,06 - 7,48 - 7,21 - 6,94 - 6,74 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 15,15 | | 3 | 2.9.2004 | Innanfélagsmót Laugdæla | Laugarvatn | HSK | 35 | |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 24,14 | | 1 | 23.6.2004 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 35 | 19,89 - 22,08 - 23,85 - 23,00 - 24,14 - 22,43 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 16,30 | | 4 | 23.6.2004 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | HSK | 35 | - - 13,55 - - - 13,52 - 16,30 - 16,26 |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 16,05 | | 1 | 2.9.2004 | Innanfélagsmót Laugdæla | Laugarvatn | HSK | 35 | |
| Úti | Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð | 803 | | 2 | 2.9.2004 | Innanfélagsmót Laugdæla | Laugarvatn | HSK | 35 | |