| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 5 km götuhlaup | 24:28 3SH | | 28 | 11.4.2013 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | FH | 37 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 25:16 3SH | | 29 | 21.3.2013 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | FH | 37 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 26:51 3SH | | 34 | 28.2.2013 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | FH | 37 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 26:53 3SH | | 28 | 27.2.2014 | Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar | Hafnarfjörður | FH | 38 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 27:31 3SH | | 42 | 29.1.2015 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015 | Hafnarfjörður | FH | 39 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:13 | | 85 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:21 3SH | | 70 | 11.7.2012 | Ármannshlaupið | Reykjavík | FH | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:18 | | 340 | 22.8.2009 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 33 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:19 | | 73 | 8.7.2003 | Námsflokkahlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:52 | | 14 | 9.6.2007 | Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km | Reykjavík | ISL | 31 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 62:57 | | 27 | 7.7.2007 | Götuhlaup á Landsmóti | Kópavogur | ISL | 31 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 67:02 | | 23 | 8.7.2004 | Námsflokkahlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 68:28 | | 65 | 23.7.2009 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ISL | 33 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 69:24 3SH | | 6 | 23.7.2011 | Ólympísk þríþraut í Hveragerði | Hveragerði | FH | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 85:03 3SH | | 652 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 41 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 51:51 | | 85 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 59:25 | | 340 | 22.8.2009 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 33 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 66:54 | | 23 | 8.7.2004 | Námsflokkahlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 1:20:39 3SH | | 652 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 41 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:26:36 | | 259 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 34 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:28:05 | | 60 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 27 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:32:37 | | 78 | 21.8.2004 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 28 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:34:46 | | 4 | 9.8.2009 | Hálfkarlinn - Þríþraut - Hálft maraþon | Reykjavík | ISL | 33 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:25:16 | | 259 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 34 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:26:12 | | 60 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 27 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:32:10 | | 78 | 21.8.2004 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ISL | 28 | |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 6,25 | | 1 | 14.1.2012 | Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss | Reykjavík | FH | 36 | óg - 5,95 - 6,25 - óg - 6,13 - 6,24 |