| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,37 | -1.5 | 6 | 29.7.2005 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | USVS | 18 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,72 | -3.2 | 5 | 31.7.2005 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | USVS | 18 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 1:59,61 | | 2 | 17.5.2014 | Vormót HSK | Selfoss | USVS | 27 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 2:02,38 | | 1 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK | Selfoss | USVS | 27 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 2:09,47 | | 2 | 30.7.2005 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | USVS | 18 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 2:12,3 | | 1 | 22.9.2004 | Framhaldsskólamótið | Laugarvatn | USVS | 17 | |
| Úti | 1500 metra hlaup | 4:20,46 | | 1 | 18.6.2014 | Héraðsmót HSK | Selfoss | USVS | 27 | |
| Úti | 3000 metra hlaup | 9:21,72 | | 2 | 11.6.2014 | 72. Vormót ÍR | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 5000 metra hlaup | 16:31,15 | | 1 | 19.6.2014 | Héraðsmót HSK | Selfoss | USVS | 27 | |
| Úti | 5000 metra hlaup | 16:50,47 | | 4 | 13.7.2014 | 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum | Hafnarfjörður | USVS | 27 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 16:18 ÍR | | 2 | 21.4.2016 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR | 29 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 16:33 | | 1 | 23.6.2014 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 17:01 | | 5 | 24.4.2014 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 17:16 | | 6 | 24.8.2023 | Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup | Reykjavík | HHHC / FJA | 36 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 17:29 | | 7 | 25.8.2022 | Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaup | Reykjavík | HHHC | 35 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 29:12 ÍR | | 118 | 30.3.2017 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | ÍR | 30 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 16:17 ÍR | | 2 | 21.4.2016 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR | 29 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 16:32 | | 1 | 23.6.2014 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 17:00 | | 5 | 24.4.2014 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 17:16 | | 6 | 24.8.2023 | Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup | Reykjavík | HHHC / FJA | 36 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 17:27 | | 7 | 25.8.2022 | Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaup | Reykjavík | HHHC | 35 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 28:58 ÍR | | 118 | 30.3.2017 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu | Hafnarfjörður | ÍR | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 33:07 | | 3 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 33:37 ÍR | | 3 | 31.12.2017 | 42. Gamlárshlaup ÍR - 2017 | Reykjavík | ÍR | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:08 ÍR - Asics | | 4 | 29.7.2015 | Adidas Boost hlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:18 | | 1 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:27 ÍR - Asics | | 2 | 26.8.2015 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:33 | | 4 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:37 | | 2 | 3.7.2014 | Akureyrarhl Ísl verðbr + Átaks | Akureyri | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:42 ÍR | | 2 | 21.11.2015 | Valshlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 34:59 ÍR | | 2 | 31.12.2015 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 35:26 ÍR - Asics | | 1 | 22.9.2015 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 36:06 | | 2 | 5.4.2014 | 36. Flóahlaup UMF Samhygðar | Gaulverjabær | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 36:44 | | 1 | 7.9.2013 | Brúarhlaupið | Selfoss | USVS | 26 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 37:03 | | 2 | 8.8.2015 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 37:28 | | 6 | 31.12.2013 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 26 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 37:49 | | 2 | 6.8.2022 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 39:49 | | 6 | 20.8.2022 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HHHC | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 33:06 | | 3 | 9.7.2014 | Ármannshlaupið | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 33:36 ÍR | | 3 | 31.12.2017 | 42. Gamlárshlaup ÍR - 2017 | Reykjavík | ÍR | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:07 ÍR - Asics | | 4 | 29.7.2015 | Adidas Boost hlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:16 | | 1 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:26 ÍR - Asics | | 2 | 26.8.2015 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:32 | | 4 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:36 | | 2 | 3.7.2014 | Akureyrarhl Ísl verðbr + Átaks | Akureyri | USVS | 27 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:42 ÍR | | 2 | 21.11.2015 | Valshlaupið | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 34:57 ÍR | | 2 | 31.12.2015 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 35:26 ÍR - Asics | | 1 | 22.9.2015 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 37:03 | | 2 | 8.8.2015 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍR | 28 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 37:27 | | 6 | 31.12.2013 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | USVS | 26 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 37:48 | | 2 | 6.8.2022 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 39:49 | | 6 | 20.8.2022 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HHHC | 35 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:15:17 ÍR Team GPJ | | 1 | 23.4.2016 | Vormaraþon | Reykjavík | ÍR | 29 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:15:34 | | 3 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:17:07 | | 5 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:18:32 | | 4 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 26 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:21:14 á | | 3 | 26.4.2014 | Vormaraþon félags maraþonhlaupara | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:28:55 Afrekshópur/Ármann | | 13 | 27.4.2013 | Vormaraþon 2013 | Reykjavík | USVS | 26 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:15:16 ÍR Team GPJ | | 1 | 23.4.2016 | Vormaraþon | Reykjavík | ÍR | 29 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:15:30 | | 3 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:17:04 | | 5 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:18:28 | | 4 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 26 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:21:13 á | | 2 | 26.4.2014 | Vormaraþon félags maraþonhlaupara | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Úti | Maraþon | 4:00:29 | | 103 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 24 | |
| Úti | Maraþon (flögutímar) | 4:00:08 | | 103 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USVS | 24 | |
| Úti | Laugavegurinn | 4:40:19 | | 1 | 16.7.2016 | Laugavegurinn 2015 | Landmannalaugar - Húsadalur | ÍR | 29 | |
| Úti | Laugavegurinn | 4:48:45 ÍR | | 4 | 15.7.2017 | Laugavegurinn 2015 | Landmannalaugar-Húsadalur | ÍR | 30 | |
| Úti | Laugavegurinn | 4:51:08 ÍR | | 1 | 18.7.2015 | Laugavegurinn 2015 | Landmannalaugar - Húsadalur | ÍR | 28 | |
| Úti | Laugavegurinn | 4:52:25 | | 1 | 13.7.2013 | Laugavegurinn 2013 | Landmannalaugar - Húsadalur | USVS | 26 | |
| Úti | Hástökk | 1,55 | | 3 | 3.8.2003 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | USVS | 16 | (140/o 150/o 155/o 160/xxx) |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 8,59 | | 1 | 16.8.2014 | Íþróttahátíð USVS 2014 | Vík | USVS | 27 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 24,70 | | 2 | 16.8.2014 | Íþróttahátíð USVS 2014 | Vík | USVS | 27 | |
| Inni | 1500 metra hlaup | 4:25,10 | | 5 | 1.2.2014 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Inni | 3000 metra hlaup | 9:13,07 | | 4 | 17.1.2015 | Reykjavík International Games | Reykjavík | ÍR | 28 | |
| Inni | 3000 metra hlaup | 9:39,52 | | 4 | 2.2.2014 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | USVS | 27 | |
| Inni | 3000 metra hlaup | 9:52,93 | | 2 | 25.1.2014 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | USVS | 27 | |