Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,93 -4.5814.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSB12 
Úti60 metra hlaup11,76 +3.0513.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB10 
Úti60 metra hlaup12,39 +3.0830.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB9 
Úti600 metra hlaup2:37,0  613.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB10 
Úti800 metra hlaup2:50,84  514.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSB12 
Úti10 km götuhlaup40:09  931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUMSB23 
Úti10 km götuhlaup40:55  314.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkUMSB23 
Úti10 km götuhlaup41:22  723.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUMSB22 
Úti10 km götuhlaup43:17  823.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUMSB21 
Úti10 km götuhlaup47:58  7820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:07  931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUMSB23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:53  254.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkUMSB23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:19  723.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUMSB22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:15  823.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUMSB21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:50  7820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB21 
ÚtiMaraþon3:17:57  424.8.2019Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - MaraþonReykjavíkÍSÍ24 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:17:46  424.8.2019Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - MaraþonReykjavíkÍSÍ24 
ÚtiLangstökk4,12 +4.5714.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSB124,12/+4,5 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,43 +3.0412.9.2006Skólamót 2006 4.-6. bekkurBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,01  814.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUMSB12- - - - 23,01 -
Inni60 metra hlaup9,59  1518.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB11 
InniHástökk1,15  32.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniÞrístökk7,10  2118.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkUMSB11óg/ - 7,09/ - 7,10/ - / - / - /
InniHástökk án atrennu1,00  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu2,20  42.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu2,17  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,99  23.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,76  828.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB11 
InniLangstökk án atrennu1,74  423.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB101,65 - 1,74 - 1,65 - 1,65 - -
InniLangstökk án atrennu1,55  117.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB91,48 - 1,55 - 1,42
InniLangstökk án atrennu1,49  81.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB8 
InniKúluvarp (3,0 kg)7,14  52.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13