Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,8 +0.01531.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktVALUR11 
Úti5 km götuhlaup29:46  5921.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkVALUR47 
Úti10 km götuhlaup57:51  5316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR38 
Úti10 km götuhlaup60:59  2931.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkVALUR37 
Úti10 km götuhlaup61:02  18418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR47 
Úti10 km götuhlaup61:55  3931.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVALUR45 
Úti10 km götuhlaup62:36  4512.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkVALUR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:13  5316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:53  18418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR47 
ÚtiHástökk1,10  1731.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktVALUR11 
ÚtiBoltakast38,00  231.10.1976Þríþraut Æskunnar og FRÍÓþekktVALUR11