Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	5 km götuhlaup	22:34 Hlaupahópur Ármanns	5	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	Á	43
Úti	5 km götuhlaup	22:50 Hlaupahópur Ármanns	7	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	44
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:41 Hlaupahópur Ármanns	7	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	44
Úti	10 km götuhlaup	44:52 Hlaupahópur Ármanns	13	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	44:58	7	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	45:35 Hlaupahópur Ármanns	4	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	46:08 Hlaupahópur Ármanns	6	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	47
Úti	10 km götuhlaup	46:16 Laugaskokk	10	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	47:32	7	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	48:37	10	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	49:14 Hlaupahópur Ármanns	18	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	10 km götuhlaup	52:04	2	1.5.2011	Hérahlaup Intersports og Breiðabliks	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	53:27	32	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:44	7	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:45 Hlaupahópur Ármanns	13	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:23 Hlaupahópur Ármanns	4	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:03 Hlaupahópur Ármanns	6	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:11 Laugaskokk	10	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:12	7	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:37 Hlaupahópur Ármanns	18	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:59	32	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	45
Úti	Hálft maraþon	1:40:24	14	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	43
Úti	Hálft maraþon	1:44:34 Hlaupahópur Ármanns	11	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	43
Úti	Hálft maraþon	1:50:35	38	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:40:00	14	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:24 Hlaupahópur Ármanns	11	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:49:45	38	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon	3:43:52 Armann	158	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	43
Úti	Maraþon	3:53:58	22	7.4.2013	Paris Marathon	Paris, FR	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon	4:19:10 442	14647	7.4.2013	Parísarmaraþon	Paris, FR	ÍSÍ	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:43:19 Armann	158	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	43
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:53:58 442	14647	7.4.2013	Parísarmaraþon	Paris, FR	ÍSÍ	41
Úti	Laugavegurinn	6:27:32	5	12.7.2014	Laugavegurinn 2014	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍSÍ	42
Úti	Laugavegurinn	6:43:52 Hlaupahópur Ármanns	14	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	Á	44
Úti	Laugavegurinn	6:46:35	12	14.7.2012	Laugavegurinn 2012	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍSÍ	40
Úti	Laugavegurinn	7:07:05	13	15.7.2017	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar-Húsadalur	Á	45
Inni	200 metra hlaup	35,45	1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	44
Inni	400 metra hlaup	75,92	2	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	46
Inni	400 metra hlaup	79,54	1	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	44
Inni	400 metra hlaup	80,18	1	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	43
Inni	800 metra hlaup	2:59,30	1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	44
Inni	3000 metra hlaup	12:47,98	3	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	43

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands