Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup22:07  421.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ56 
Úti5 km götuhlaup22:31  424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ57 
Úti5 km götuhlaup23:13  920.5.2014Styrktarhlaup líffæraþegaReykjavíkÍSÍ58 
Úti5 km götuhlaup23:28  223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍSÍ60 
Úti5 km götuhlaup23:38  723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ58 
Úti5 km götuhlaup24:24 Crossfit Sport 3414.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkÍSÍ59 
Úti5 km götuhlaup27:04 Crossfit Sport 3820.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍSÍ61 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:22  424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ57 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:18  223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍSÍ60 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:28  723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ58 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:43  82.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ59 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:48 Crossfit Sport 3820.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup44:05  2530.9.2007Hjartadagshlaupið.KópavogurÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup45:13  2617.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup45:35  273.9.2011BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup45:35  273.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 KmSelfossÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup46:28  1823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup46:36  418.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup47:10  3221.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup47:16  1818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup47:26  2224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ57 
Úti10 km götuhlaup48:01 Crossfit Sport 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup48:17  4516.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup48:30  2531.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍSÍ52 
Úti10 km götuhlaup48:35  2618.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup49:24  3127.9.2009HjartadagshlaupiðKópavogurÍSÍ53 
Úti10 km götuhlaup50:05  6020.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup50:56  3831.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ54 
Úti10 km götuhlaup51:34  2219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup62:16 Crossfitsport 491.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup64:07  4820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:13  1823.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:35  1818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:01  2224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:47 Crossfit Sport 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:12  4516.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:55  6020.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:18  2219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:21  4820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
ÚtiHálft maraþon1:38:58  2321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ54 
ÚtiHálft maraþon1:39:08  1218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ51 
ÚtiHálft maraþon1:39:36  816.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍSÍ54 
ÚtiHálft maraþon1:41:47  1523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ52 
ÚtiHálft maraþon1:42:57  64.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ54 
ÚtiHálft maraþon1:44:23  3322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ53 
ÚtiHálft maraþon1:44:54  1817.9.2009ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍSÍ53 
ÚtiHálft maraþon1:47:04  12630.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkÍSÍ55 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:38:45  2321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:39:01  1218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ51 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:47  1523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:43:42  3322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ53 
ÚtiMaraþon3:39:43  1620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ55 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:39:30  1620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ55 
ÚtiLaugavegurinn6:18:57  916.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ55 
Inni60 metra hlaup9,76  113.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍSÍ54 
Inni60 metra hlaup9,97  214.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍSÍ53 
Inni200 metra hlaup32,75  113.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍSÍ54 
Inni200 metra hlaup33,64  214.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍSÍ53 
Inni400 metra hlaup73,77  214.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍSÍ54 
Inni800 metra hlaup2:47,69  313.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍSÍ54 
Inni800 metra hlaup2:55,55  514.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍSÍ53 
Inni3000 metra hlaup12:33,83  214.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍSÍ54