Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,06 -2.8414.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup13,36 +0.02830.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH9 
Úti100 metra hlaup14,98 -0.72029.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,52 -2.136.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,67 +0.236.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,73 +3.4111.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,9 +3.0418.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH13 
Úti100 metra hlaup17,07 -0.624.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup17,1 +3.05-66.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti100 metra hlaup19,00 +0.0610.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH27 
Úti800 metra hlaup4:27,94  610.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH27 
ÚtiLangstökk3,62 +3.057.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH132,67/ - 2,82/ - 3,53/ - 3,62/ - 3,57/ - 3,61/
ÚtiLangstökk3,52 +3.0518.8.2005ÞristurinnReykjaskóliUSAH13- 3,52 - - 2,88
ÚtiLangstökk3,41 +3.02930.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH13-/ - -/ - 3,29/ - 3,41/ - / - /
ÚtiLangstökk3,36 +0.024.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH133,36/ - óg/ - 3,06/ - óg/ - 3.30/ - óg/
ÚtiLangstökk3,23 +3.0710.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH163,23/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,18 +2.1514.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,18/2,1 - óg/ - 2,83/2,1 - 3,08/2,1 - 2,90/2,1 - /
ÚtiLangstökk2,24 +3.0261.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH9(2,10/+3,0 - 2,24/+3,0 - 2,00/+3,0 - 1,90/+3,0)
ÚtiÞrístökk7,11 +3.076.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18-/ - 6,58/ - 6,99/ - 7,11/ - / - /
ÚtiÞrístökk6,17 +0.0410.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH27X - 5,45/+0,0 - 6,17/+0,0 - X
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,45  1114.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,61  715.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH126,36 - 8,61 - 7,75 - 7,60 - 6,40 - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)10,24  1010.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2710,24 - - -
ÚtiBoltakast13,99  2030.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH9 
Inni60 metra hlaup9,68  315.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH13 
InniLangstökk3,26  325.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH1303,22/ - 03,26/ - 02,19
InniLangstökk án atrennu2,15  126.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH132,05 - 2,10 - 2,15 - - -
InniLangstökk án atrennu2,14  35.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH1302,02 - 02,02 - 02,14 - 02,01 - 02,03 - 02,13
InniÞrístökk án atrennu5,42  246.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH13o - o - 05,42
InniKúluvarp (3 kg)4,07  526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH134,07 - 3,77 - 3,79 - - -