Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,17	+3.0	9	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13
Úti	100 metra hlaup	14,34	+2.8	6	3.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	15
Úti	100 metra hlaup	14,41 .	+0.5	12	30.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14
Úti	100 metra hlaup	14,42 .	+1.1	11	30.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14
Úti	100 metra hlaup	14,61	+3.0	15	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13
Úti	100 metra hlaup	14,62	+0.0	6	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	15
Úti	100 metra hlaup	14,72	+3.0	14	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	USVH	14
Úti	100 metra hlaup	15,76	+0.0	19	30.7.2004	Unglingalandsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	USVH	16
Úti	100 metra hlaup	16,00	+3.0	1	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	17
Úti	800 metra hlaup	2:48,86 .		6	28.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14
Úti	800 metra hlaup	2:55,81		11	29.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13
Úti	10 km götuhlaup	87:10		1762	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVH	26
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:24:09		1762	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVH	26
Úti	Hástökk	1,25		20	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13	(110/xo 115/o 120/o 125/o 130/xxx)
Úti	Hástökk	1,20		15-16	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(120/o 130/xxx)
Úti	Hástökk	1,15		4	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	17
Úti	Langstökk	3,96	+3.0	29	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13	(3,96/+3,0 - 3,18/+3,0 - D )
Úti	Langstökk	3,93	+3.0	4	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	17
Úti	Langstökk	3,91	+2.6	23	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(3,19/-1,4 - 3,91/+2,6 - 3,25/+2,0)
Úti	Langstökk	3,25	+2.0	23	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(3,19/-1,4 - 3,91/+2,6 - 3,25/+2,0)
Úti	Langstökk	3,25	+2.0	23	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(3,19/-1,4 - 3,91/+2,6 - 3,25/+2,0)
Úti	Þrístökk	8,36	+3.0	3	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	17
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,64		2	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13	(8,05 - 8,12 - 8,12 - 8,20 - 8,64 - 8,38)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,61		7	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(7,11 - 7,93 - 8,20 - 8,23)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,42		7	1.8.2004	Unglingalandsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	USVH	16	8,23 - 7,65 - 8,42 - 8,19 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,55		10	1.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	15	(7,55 - 7,38 - D - 7,55 - 0)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,13		15	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	USVH	15	(7,13 - 0 - 0)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,13		15	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	USVH	15	(D - D - 7,13)
Úti	Spjótkast (400 gr)	24,07		4	30.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	14	(16,01 - 22,89 - 23,28 - 23,30 - 21,87 - 24,07)
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,24		5	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	13	(21,24 - 20,05 - 17,70 - 19,56 - 17,68 - 18,04)
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,25		13	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	USVH	14
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,34		7	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	USVH	15	(24,19 - 20,44 - 25,34 - 23,78 - D - 20,93)
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,02		4	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	15	(24,02 - 21,05 - 20,12 - D )
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,49		6	30.7.2004	Unglingalandsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	USVH	16	óg - 23,02 - 21,70 - 23,49 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,49		6	30.7.2004	Unglingalandsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	USVH	16	óg - 23,02 - 21,70 - 23,49 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,13		10	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	USVH	15	(19,74 - 19,89 - 20,13)
Úti	Spjótkast (600 gr)	19,62		5	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	17

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands