Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5000 metra hlaup	22:08,08	4	10.9.2014	MÍ í 5 km kvenna og 10 km karla	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	5000 metra hlaup	22:55,36	5	21.9.2013	Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupum	Kópavogur	BBLIK	39
Úti	5 km götuhlaup	21:53 Hlaupahópur Ármanns	8	27.2.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	5 km götuhlaup	22:06 Hlaupahópur Ármanns	4	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	Á	41
Úti	5 km götuhlaup	22:25 Hlaupahópur Ármanns	5	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	5 km götuhlaup	23:12 Hlaupahópur Ármanns	2	30.1.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Janúar	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	5 km götuhlaup	24:39	12	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	24:44	18	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	5 km götuhlaup	25:11	20	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	25:15	24	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍSÍ	39
Úti	5 km götuhlaup	25:19 Hlaupahópur Ármanns	14	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	40
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	24:44	18	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	25:17 Hlaupahópur Ármanns	14	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	45:28	2	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	45:36	6	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	45:44	24	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup	45:50 Hlaupah. Ármanns/Náttúruhl Arctic running & 66€N	14	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup	46:50	5	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup	46:54 Náttúruhlaup	9	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	48:13 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup	6	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup	48:36	19	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	39
Úti	10 km götuhlaup	48:43	11	1.7.2020	Ármannshlaupið 2020	Reykjavík	Á	46
Úti	10 km götuhlaup	48:55	5	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	49:19 Náttúruhlaup	6	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	49:45	32	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	50:13	283	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	NÁTTÚRUHLA	49
Úti	10 km götuhlaup	50:31	27	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup	51:20	20	17.5.2012	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	51:56	9	1.5.2012	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	52:25	45	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	53:28 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup Arctic runningá	5	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup	53:35	52	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	55:34	44	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	55:39	6	9.10.2011	Geðhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	56:03	56	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	59:29	91	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:19	2	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:28	6	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:40 Hlaupah. Ármanns/Náttúruhl Arctic running & 66€N	14	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:40	24	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:45	5	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:45 Náttúruhlaup	9	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:57	19	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:02 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup	6	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:32	11	1.7.2020	Ármannshlaupið 2020	Reykjavík	Á	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:57 Náttúruhlaup	6	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:20	32	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:58	283	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík	NÁTTÚRUHLA	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:03	27	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:22 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup Arctic runningá	5	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	Á	41
Úti	Hálft maraþon	1:42:59	16	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon	1:44:07 Hlaupahópur Ármanns	11	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon	1:44:11 Hlaupahópur Ármanns	11	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon	1:44:30 Hlaupah.Ármanns / Náttúruhlaup	15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	42
Úti	Hálft maraþon	1:46:39 Hlaupahópur Ármanns	22	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon	1:53:04 Hlaupahópur Breiðabliks	20	26.10.2013	Haustmaraþon 2013	Reykjavík	ÍSÍ	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:42:34	16	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:06 Hlaupah.Ármanns / Náttúruhlaup	15	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:46:29 Hlaupahópur Ármanns	18	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	40
Úti	Maraþon	3:58:47 Hlaupahopur Armanns	373	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:57:53 Hlaupahopur Armanns	373	11.10.2015	Munchen Marathon	Munchen	Á	41
Úti	Laugavegurinn	7:24:53 Hlaupah. Ármanns / Arctic Running	25	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	Á	42
Úti	Laugavegurinn	8:10:12 Náttúruhlaupahópur Arctic Running og 66€N	28	15.7.2017	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar-Húsadalur	Á	43
Inni	200 metra hlaup	36,97	3	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	200 metra hlaup	37,76	2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40
Inni	400 metra hlaup	83,24	2	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	400 metra hlaup	84,50	1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40
Inni	800 metra hlaup	2:56,30	3	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	800 metra hlaup	3:03,94	1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40	1974
Inni	3000 metra hlaup	12:31,90	2	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	41
Inni	3000 metra hlaup	13:58,50	1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	40

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands