Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,54 +1.663.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSK14 
Úti60 metra hlaup8,55 +2.352.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSK14 
Úti100 metra hlaup13,02 +6.0828.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnHSK15 
Úti100 metra hlaup13,11 +3.0320.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurHSK16 
Úti100 metra hlaup13,35 +2.8109.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK15 
Úti100 metra hlaup13,37 +0.952.7.2005VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK16 
Úti100 metra hlaup13,40 +0.766.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkHSK14 
Úti100 metra hlaup13,43 -3.1329.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK16 
Úti100 metra hlaup13,47 +3.3110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15 
Úti100 metra hlaup13,48 -2.7331.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK16 
Úti100 metra hlaup13,53 +3.5159.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK15 
Úti100 metra hlaup13,54 +2.334.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSK17 
Úti100 metra hlaup13,58 +0.456.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK15 
Úti100 metra hlaup13,59 +3.019.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra hlaup13,62 -2.1310.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra hlaup13,65 +0.0127.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra hlaup13,66 +1.1822.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurHSK17 
Úti100 metra hlaup13,67 -1.8220.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurHSK16 
Úti100 metra hlaup13,83 +0.0220.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurHSK16 
Úti100 metra hlaup13,6 +5.4423.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK15 
Úti100 metra hlaup13,87 +1.41929.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkHSK17 
Úti100 metra hlaup13,89 -3.6325.6.2005Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurHSK16 
Úti100 metra hlaup13,92 -3.8511.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesHSK15 
Úti100 metra hlaup13,92 +3.9327.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti100 metra hlaup13,94 -2.597.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkHSK17 
Úti100 metra hlaup14,07 +1.8215.8.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti100 metra hlaup14,27 -3.236.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSK17 
Úti100 metra hlaup14,33 -6.1625.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarSELFOSS18 
Úti100 metra hlaup14,2 +0.0219.8.2004SelfossmótSelfossHSK15 
Úti100 metra hlaup14,48 -2.8730.8.2006Innanfélagsmót LaugdælaLaugarvatnHSK17 
Úti100 metra hlaup14,51 -4.5219.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK14 
Úti100 metra hlaup14,51 -8.2625.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarSELFOSS18 
Úti100 metra hlaup14,78 +0.01330.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSK15 
Úti100 metra hlaup14,90 -3.6613.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti100 metra hlaup14,93 +1.71920.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkHSK13 
Úti100 metra hlaup15,13 +2.4164.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSK13 
Úti100 metra hlaup15,21 -5.76-712.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti100 metra hlaup15,7 +3.0213.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
Úti200 metra hlaup27,36 -1.463.7.2005VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK16 
Úti200 metra hlaup27,41 +0.5629.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnHSK15 
Úti200 metra hlaup28,03 -1.2221.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurHSK16 
Úti200 metra hlaup28,58 +0.0218.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK15 
Úti200 metra hlaup28,59 -4.8421.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurHSK16 
Úti200 metra hlaup28,66 +0.0428.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti200 metra hlaup28,88 +0.6723.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurHSK17 
Úti200 metra hlaup29,11 -0.41830.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkHSK17 
Úti200 metra hlaup29,68 -0.969.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkHSK14 
Úti200 metra hlaup29,95 +2.7224.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK15 
Úti200 metra hlaup30,77 -3.9514.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti400 metra hlaup67,41  66.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK15 
Úti400 metra hlaup67,98  1710.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurHSK15 
Úti400 metra hlaup68,91  39.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti400 metra hlaup69,27  210.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15 
Úti400 metra hlaup70,8  219.8.2004SelfossmótSelfossHSK15 
Úti400 metra hlaup72,22  115.8.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK171989
Úti400 metra hlaup72,79  68.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkHSK14 
Úti800 metra hlaup2:54,07  54.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSK13 
Úti800 metra hlaup2:56,26  1220.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkHSK13 
Úti800 metra hlaup2:56,46  1616.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK14 
Úti800 metra hlaup3:01,8  113.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
Úti1000 metra hlaup3:43,30  43.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSK14 
Úti1500 metra hlaup6:04,93  711.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesHSK15 
Úti1500 metra hlaup6:56,08  227.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,01 +0.82117.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK14 
Úti100 metra grind (84 cm)19,41 -3.8513.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti100 metra grind (84 cm)20,22 -0.3410.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK15 
ÚtiLangstökk4,61 +3.5731.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK164,61/+3,5 - 4,20/+0,8 - og/ - 4,10/+1,8 - / - /
ÚtiLangstökk4,20 +0.8 31.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK164,61/+3,5 - 4,20/+0,8 - og/ - 4,10/+1,8 - / - /
ÚtiLangstökk4,20 +0.8731.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK164,61/+3,5 - 4,20/+0,8 - og/ - 4,10/+1,8 - / - /
ÚtiLangstökk4,09 +3.0728.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
ÚtiLangstökk4,05 +3.036.6.2005Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK163,90/+3 - 3,60/+3 - 3,76/+3 - 4,05/+3 - / - /
ÚtiLangstökk4,00 +0.265.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSK173,37/0,2 - 4,00/0,2 - 3,62/-2,8 - 3,61/-4,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,98 +2.7410.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK153,96/+2,5 - 3,58/+1,8 - -/ - 3,89/+2,1 - 3,98/+2,7 - -/
ÚtiLangstökk3,94 +0.2173.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSK14(D - D - 3,94/+0,2 - 3,73/+0,5 - 0)
ÚtiLangstökk3,86 +0.1820.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK143,50/0,7 - 3,61/1,3 - 3,48/1,2 - 3,86/0,1 - / - /
ÚtiLangstökk3,71 +3.0713.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK13 
ÚtiLangstökk3,64 +0.6315.8.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17Óg/ - 3,35/+0,9 - 3,64/+0,6 - 3,31/+1,8 - 3,19/+2,2 - -/
ÚtiLangstökk3,58 +1.8410.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK153,96/+2,5 - 3,58/+1,8 - -/ - 3,89/+2,1 - 3,98/+2,7 - -/
ÚtiLangstökk3,58 +1.8410.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK153,96/+2,5 - 3,58/+1,8 - -/ - 3,89/+2,1 - 3,98/+2,7 - -/
ÚtiÞrístökk9,42 +3.3610.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16og/ - 09,34/1,0 - 09,42/3,3 - 09,22/3,6 - og/ - 09,23/1,8
ÚtiÞrístökk9,38 +3.0219.8.2004SelfossmótSelfossHSK15 
ÚtiÞrístökk9,34 +1.0 10.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16og/ - 09,34/1,0 - 09,42/3,3 - 09,22/3,6 - og/ - 09,23/1,8
ÚtiÞrístökk9,34 +1.0610.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16og/ - 09,34/1,0 - 09,42/3,3 - 09,22/3,6 - og/ - 09,23/1,8
ÚtiÞrístökk8,84 +3.0423.5.2005Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK168,84/2,94 - 8,68/2,79 - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,78  49.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK167,95 - 8,44 - 8,60 - 8,42 - 8,78 - 8,78
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,89  215.8.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK176,89 - 6,41 - 6,23 - 6,36 - 6,60 - 6,52
ÚtiKringlukast (600gr)19,08  510.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1618,69 - 17,12 - 18,30 - 17,14 - - - 19,08
ÚtiKringlukast (600gr)18,86  728.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnHSK15- - 18,31 - - 18,86 -
ÚtiKringlukast (600gr)18,72  11.9.2004SelfossmótSelfossHSK15 
ÚtiKringlukast (600gr)17,66  523.5.2005Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK1617,66 - 15,85 - 12,42 - 15,52 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,02  216.8.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1720,02 - 18,44 - Óg - Óg - Óg - 17,08
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,24  614.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1719,13 - 17,86 - 19,24 - 17,47 - 19,19 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,68  923.5.2005Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK1614,68 - 14,55 - 11,20 - 9,05 - -
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)14,62  71.9.2004SelfossmótSelfossHSK15 
Inni60 metra hlaup8,24  519.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
Inni60 metra hlaup8,29  519.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
Inni60 metra hlaup8,29  227.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkHSK18 
Inni60 metra hlaup8,30  227.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkHSK18 
Inni60 metra hlaup8,31  220.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkHSK18 
Inni60 metra hlaup8,37  1218.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK17 
Inni60 metra hlaup8,38  128.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkHSK17 
Inni60 metra hlaup8,39  624.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkHSK18 
Inni60 metra hlaup8,40  410.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK16 
Inni60 metra hlaup8,49  74.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkHSK17 
Inni60 metra hlaup8,56  84.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkHSK17 
Inni60 metra hlaup8,78 . 108.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK14 
Inni60 metra hlaup8,78  2131.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurHSK15 
Inni200 metra hlaup27,21  310.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK16 
Inni200 metra hlaup27,44  524.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkHSK18 
Inni200 metra hlaup27,46  428.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkHSK18 
Inni200 metra hlaup28,14  620.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkHSK18 
Inni200 metra hlaup29,41  1810.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK19 
Inni200 metra hlaup29,64  92.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK19 
Inni400 metra hlaup64,96  115.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkHSK17 
Inni400 metra hlaup65,26  1519.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK17 
Inni60 metra grind (84 cm)11,55  1519.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK17 
InniHástökk1,30  22.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK190,90/- 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
InniHástökk1,25  728.12.2004Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK151,00/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXO 1,25/O 1,30/XXX
InniLangstökk4,34  1919.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK164,09/ - 4,34/ - x/ - / - / - /
InniHástökk án atrennu1,10  421.1.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK170,90/- 1,00/O 1,05/XO 1,10/O 1,15/XXX
InniHástökk án atrennu1,05  3-421.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK161,00/O 1,05/O 1,10/XXX
InniHástökk án atrennu1,05  22.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK190,80/XXO 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/X
InniLangstökk án atrennu2,23  414.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK16 
InniLangstökk án atrennu2,23  92.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK18- 2,16 - 2,23 - - -
InniLangstökk án atrennu2,21  621.1.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK172,21 - 2,04 - 2,07 - 2,04 - 2,20 - 2,07
InniLangstökk án atrennu2,20  528.12.2005Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK162,13 - 2,20 - 2,09 - 2,09 - 2,03 - 2,07
InniLangstökk án atrennu2,19  321.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK162,11 - 2,11 - 2,18 - 2,14 - 2,19 - óg
InniLangstökk án atrennu2,12  728.12.2004Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK151,99 - 2,12 - 2,11 - 2,12 - 2,07 - 2,06
InniLangstökk án atrennu2,12  32.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK192,12 - 2,03 - 2,08 - 1,99 - -
InniLangstökk án atrennu2,07  516.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniLangstökk án atrennu1,93  617.2.2002Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniÞrístökk án atrennu6,67  421.1.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK175,89 - 6,36 - 6,50 - 6,46 - 6,67 - 6,62
InniÞrístökk án atrennu6,51  421.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK166,30 - 6,41 - - 6,41 - 6,43 - 6,51
InniÞrístökk án atrennu6,36  82.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK186,31 - 6,25 - 6,35 - 6,19 - 6,14 - 6,36
InniÞrístökk án atrennu6,26  528.12.2004Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK155,99 - 6,14 - 6,09 - 6,26 - 6,05 - 6,05
InniÞrístökk án atrennu6,12  32.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK196,12 - 5,94 - 5,90 - 6,09 - -
InniÞrístökk án atrennu5,80  516.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniÞrístökk án atrennu5,39  917.2.2002Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (3 kg)9,26  321.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK168,84 - 7,75 - 8,41 - 8,06 - 9,26 - óg
InniKúluvarp (3 kg)9,19  820.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK1609,19 - 08,20 - 08,97 - 08,71 - 07,99 - -
InniKúluvarp (3 kg)8,26  514.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK16 
InniKúluvarp (4 kg)6,99  32.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK196,99 - 6,99 - 6,72 - 6,73 - 6,41 - 6,75
InniKúluvarp (4 kg)6,84  1021.1.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK176,84 - óg - óg - - -