Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,5 +3.0414.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK10 
Úti60 metra hlaup11,1 +3.0229.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.0128.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK13 
Úti400 metra hlaup99,3  329.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Úti800 metra hlaup3:41,0  128.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK13 
ÚtiHástökk1,25  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK130,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXO
ÚtiLangstökk4,02 +3.0228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK134,02/ - 4,00/ - 4,01/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,88 +0.0424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK123,84/ - 3,88/ - 3,81/ - 3,37/ - / - /
ÚtiLangstökk3,36 +3.0619.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK113,27/ - 3,31/ - 3,19/ - 3,36
ÚtiLangstökk3,12 +3.0529.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiLangstökk3,11 +0.0223.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSK11(3,11/+0,0 - 2,88/-1,5 - 2,97/-1,9 - 2,95/+0,2 - 0)
ÚtiLangstökk2,86 +3.0814.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,71  524.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK127,71 - 7,19 - 7,65 - 7,08 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,76  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK136,07 - 6,76 - 6,57 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,92  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK1311,55 - og - 13,92 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,35  329.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Inni50m hlaup8,9  3130.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkHSK10 
Inni60 metra hlaup10,79  1210.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10 
Inni60 metra hlaup11,16  134.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkHSK9 
InniHástökk1,10  821.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK120,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXX
InniHástökk1,05  323.3.2003Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniLangstökk3,57  207.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK123,57/ - 3,29/ - 3,53
InniLangstökk2,76  2110.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10(2,68 - 2,76 - 2,59)
InniLangstökk2,48  154.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkHSK9(2,48 - 2,32 - 2,17 - 2,33)
InniLangstökk1,40  1318.11.2001RangæingamótHellaHSK91,39 - 1,59 - 1,40
InniLangstökk án atrennu1,74  1021.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK121,71 - 1,66 - 1,66 - 1,74 - -
InniLangstökk án atrennu1,56  923.3.2003Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,49  624.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK9 
InniKúluvarp (2 kg)6,72  136.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK126,43 - 6,72 - 6,45
InniKúluvarp (2 kg)6,10  423.3.2003Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniKúluvarp (2 kg)4,74  1210.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10(4,74 - 4,35 - 4,19)
InniKúluvarp (2 kg)4,30  918.11.2001RangæingamótHellaHSK9D - 4,26 - 4,3 - 2,78
InniKúluvarp (2 kg)3,56  164.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkHSK9(3,56 - 3,31 - 3,52 - 3,11)
InniBoltakast24,25  1030.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkHSK10 
InniBoltakast11,10  1224.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK9