Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,32 +3.02426.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup10,42 -0.31728.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11 
Úti60 metra hlaup10,59 -0.21217.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
Úti60 metra hlaup11,41 .+3.71530.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH10 
Úti60 metra hlaup11,45 +0.0311.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH10 
Úti60 metra hlaup11,5 +3.038.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurFH10 
Úti60 metra hlaup12,78 +0.0231.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærFH9 
Úti60 metra hlaup12,88 +3.01219.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH9 
Úti400 metra hlaup84,6  810.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
Úti600 metra hlaup2:11,74  717.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
Úti600 metra hlaup2:24,72 . 928.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH10 
Úti600 metra hlaup2:31,72  1329.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærFH9 
Úti800 metra hlaup3:05,60  1427.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11 
Úti800 metra hlaup3:07,49  1325.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti1000 metra hlaup4:03,84  57.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH12 
Úti1000 metra hlaup4:18,0  418.7.200457. KreissportfestWehdeFH12 
Úti3000 metra hlaup15:28,77  127.9.2004Septembermót FH og FramfaraHafnarfjörðurFH12 
ÚtiLangstökk3,52 +1.41017.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiLangstökk3,45 +0.0911.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH10 
ÚtiLangstökk3,45 +3.087.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH12D D 3,31 3,21 3,42 3,45
ÚtiLangstökk3,36 +3.02427.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiLangstökk3,21 +0.02029.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(3,17/+0,0 - 2,94/+0,0 - 3,21/+0,0)
ÚtiLangstökk2,71 +3.01329.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH10(2,49/+3,0 - 2,49/+3,0 - 2,62/+3,0 - 2,71/+3,0)
ÚtiLangstökk2,61 +3.068.6.2002Klæðningarmót BreiðabliksKópavogurFH10 
ÚtiLangstökk2,47 +0.02030.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærFH9(2,38/+0,0 - 2,47/+0,0 - 2,43/+0,0 - 2,11/+0,0)
ÚtiLangstökk2,45 +3.011-1219.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH9 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,45  1128.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(6,03 - 6,45 - 6,10)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,77  1117.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,75  2426.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,22  57.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH123,75 4,84 D 4,90 4,37 5,22
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)4,34  510.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,03  510.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,90  1017.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,67  2426.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,85  1528.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(11,85 - 11,61 - 10,06)
ÚtiBoltakast27,51  829.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFH10(27,51 - 0 - 0)
ÚtiBoltakast23,70  711.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH10 
ÚtiBoltakast21,87  2130.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærFH9(21,87 - 0 - 0 - 0)
ÚtiBoltakast17,66  1419.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH9 
Inni50m hlaup9,23 . 1530.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
Inni50m hlaup9,88  2417.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni60 metra hlaup10,55  2120.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,66  316.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,73  1523.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni60 metra hlaup10,75  2124.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup11,80  1510.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH10 
Inni600 metra hlaup2:34,48  1317.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni800 metra hlaup3:08,31  1023.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni800 metra hlaup3:15,92  1120.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniLangstökk3,53  2020.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH123,28/ - 3,37/ - 3,53/ - / - / - /
InniLangstökk3,29  257.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH123,29/ - 3,20/ - -
InniLangstökk3.27  1623.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH113,27/ - 2,88/ - 3,00/ - / - / - /
InniLangstökk3,20  2024.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH123,20/ - 3,08/ - 3,17
InniLangstökk2,30  2110.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH10(2,23 - 2,05 - 2,30)
InniLangstökk án atrennu1,86  716.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniLangstökk án atrennu1,71  237.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,71 - 1,69 - 1,63
InniLangstökk án atrennu1,61  2021.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH91,59 - 1,56 - 1,61
InniKúluvarp (2,0 kg)6,19  266.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH125,11 - 6,19 - 5,87
InniKúluvarp (2,0 kg)5,08  2221.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH94,25 - 4,73 - 5,08
InniSkutlukast stráka15.94  723.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
InniSkutlukast stráka14,15  2220.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniBoltakast28,20  916.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniBoltakast27,70  2430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
InniBoltakast21,81  2217.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9