Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,66 -0.7152.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurFH12 
Úti60 metra hlaup9,84 +0.03415.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
Úti60 metra hlaup10,17 -1.0427.5.2000Grunnskólamót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti60 metra hlaup10,76 -2.228.7.2000Mótaröð FHHafnarfjörðurFH12 
Úti100 metra hlaup15,38 +1.83212.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13 
Úti200 metra hlaup32,17 -2.71512.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkFH15 
Úti400 metra hlaup73,17  425.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti400 metra hlaup73,17  427.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti800 metra hlaup2:59,15  915.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiHástökk1,30  325.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
ÚtiHástökk1,30  327.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
ÚtiHástökk1,20  16-2112.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13(120/o 130/xxx)
ÚtiHástökk1,15  715.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiLangstökk4,24 +1.129.9.2000Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH123,75/3,3 - 3,60/+2,0 - 3,98/+1,2 - 4,24/+1,1 - 4,24/+1,3 - 3,38/+0,7
ÚtiLangstökk3,95 +1.52012.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(3,63/+0,9 - 3,95/+1,5 - 2,79/+0,4)
ÚtiLangstökk3,92 +3.082.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurFH12 
ÚtiLangstökk3,86 +0.9427.5.2000Grunnskólamót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiLangstökk3,62 -0.63211.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13(3,32/+1,3 - 3,62/-0,6 - 3,45/+2,4)
ÚtiLangstökk3,44 -1.03115.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,73  12.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,22  615.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,67  227.5.2000Grunnskólamót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,73  812.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(8,73 - 8,24 - 7,77 - 8,31 - 7,69 - 8,58)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,73  812.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(8,73 - 8,24 - 7,77)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,18  225.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH157,37 - 7,90 - 7,19 - 7,34 - 7,19 - 8,18
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,18  227.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH157,37 - 7,90 - 7,19 - 7,34 - 7,19 - 8,18
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,53  1612.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkFH13(6,44 - 5,86 - 6,53 - 0 - 0 - 0)
ÚtiKringlukast (600gr)21,86  712.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(21,86 - 0 - 0)
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,31  1215.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)25,21  213.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkFH15(21,49 - D - 23,19 - 23,41 - 22,41 - 25,21)
Inni60 metra hlaup9,35  3631.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH16 
Inni400 metra hlaup89,1  32.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,95  1210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniHástökk1,30  32.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH12 
InniHástökk1,30  1110.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniLangstökk3,30  3210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniLangstökk án atrennu1,83  112.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH121,80 - 1,83 - 1,82 - 1,82
InniLangstökk án atrennu1,79  3210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniÞrístökk án atrennu5,27  2510.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniKúluvarp (2 kg)8,05  22.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH12 
InniKúluvarp (3 kg)8,96  1331.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH1608,54 - 08,96 - 08,31 - - -
InniKúluvarp (3 kg)6,91  1310.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkFH13