Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5 km götuhlaup	22:09		13	17.5.2012	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	Á	58
Úti	5 km götuhlaup	23:04		9	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	58
Úti	5 km götuhlaup	23:15 Valur-skokk		50	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	Á	58
Úti	5 km götuhlaup	24:00 Valur skokk		62	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	Á	59
Úti	5 km götuhlaup	24:38 Valur skokk		66	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	Á	59
Úti	10 km götuhlaup	42:21		26	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	42:56		2	9.6.2007	Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	42:58		22	30.9.2007	Hjartadagshlaupið.	Kópavogur	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	43:12		19	7.10.2007	Geðhlaupið	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	43:28		1	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	Á	54
Úti	10 km götuhlaup	43:41		27	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup	44:22		4	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	44:40 ÞRÍR		48	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	44:44		13	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	44:48		13	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	Á	54
Úti	10 km götuhlaup	45:10		16	8.7.2006	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	45:10 ÞRÍR		49	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	45:39		1	17.5.2007	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	45:54		5	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	45:56		68	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	Á	54
Úti	10 km götuhlaup	46:18		20	9.10.2010	Geðhlaupið	Reykjavík	Á	56
Úti	10 km götuhlaup	46:24 Valur Skokk		114	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	Á	56
Úti	10 km götuhlaup	46:31		27	1.5.2004	1. maí hlaup Olís og Fjölnis	Reykjavík	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup	46:32		37	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	Á	54
Úti	10 km götuhlaup	46:53		4	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	47:16		47	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	47:21		40	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	Á	52
Úti	10 km götuhlaup	47:35 Valur Skokk		135	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	Á	57
Úti	10 km götuhlaup	47:50		16	14.7.2004	Heiðmerkurhlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup	47:53		44	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	Á	53
Úti	10 km götuhlaup	48:10		19	9.10.2011	Geðhlaupið	Reykjavík	Á	57
Úti	10 km götuhlaup	48:22		2	8.5.2011	Hvatningarhlaup Sri Chinmoy	Reykjavík	Á	57
Úti	10 km götuhlaup	49:09 Valur-skokk		62	8.6.2011	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	Á	57
Úti	10 km götuhlaup	49:24		73	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup	50:13		62	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	Á	51
Úti	10 km götuhlaup	51:38 Valur Skokk		130	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	Á	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:37		27	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:16		4	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	52
Úti	Hálft maraþon	1:41:56		28	17.3.2007	Marsmaraþon	Reykjavík	Á	53